Žurnālu vāki

Annas Farisas parastais treniņš ir tālu no tipiska, taču tā ir viņas aizraušanās

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026

Anna Farisa ir māte, nenoliedzami izklaidējoša aplādes vadītāja, un viņai ir filma, taču tāpat kā mēs, Anna novērtē savu vienatnē pavadīto laiku. In gada maija izdevums Sieviešu veselība , 41 gadu vecā aktrise pārgājienos iepazinās un kāpēc viņai tas ir kas vairāk nekā tikai nodarbe — ir pienācis laiks pabūt vienatnē un sazināties ar savām emocijām, un tas sākās jau sen.

Es uzaugu Vašingtonā, un mans tētis katru nedēļas nogali mūs veda pārgājienos pa kalniem, viņa stāstīja žurnālam. 'Man jau agri tas bija aizraušanās. Mums nebija atļauts ņemt līdzi draugus, un es esmu ļoti pateicīgs par šo laiku, jo tas piespieda mani sarunāties ar vecākiem un novērtēt dabu. Es ceru to ieaudzināt savā dēlā.

Pat tad, kad viņš bija joprojām ir bērnu pārvadāšanai , Anna bieži tika redzēta pārgājienos vedam tagad 5 gadus veco dēlu Džeku. Lai gan ģimenes pārgājieni var būt sarežģīti, aktrisei tik daudz nozīmē pieredze. Ne tie intensīvie, stingrie treniņi, ko esam redzējuši no citām slavenībām, bet gan garīgie un fiziskais treniņš, kas Annai ir tik svarīgs.



'Es nemeditēju; Man droši vien vajadzētu, bet tagad es domāju, ka pārgājieni ir laiks, lai pabūtu vienatnē un pārdomātu, viņa paskaidroja. Man patīk stumt savu ķermeni, bet man patīk arī vientulība. Tā ir viena no retajām reizēm manā nedēļā, kad varu būt vienatnē un padomāt par lietām. Dažreiz es klausos citus aplādes un gūstu no tiem iedvesmu.'

Un mēs visi zinām, ka treniņa garīgās priekšrocības ir tikpat svarīgas kā fiziskās.