Sekss

Pēc ekspertu domām, rokasgrāmata iesācējiem anālo pērlīšu lietošanā

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026

Lai gan lielākā daļa cilvēku ir pazīstami ar vibratoriem un dildo, anālās krelles nesaņem tik daudz mīlestības un atzinības, kā tās būtu pelnījušas. Tam var būt neskaitāmi iemesli, bet, iespējams, tāpēc, ka anālās seksa rotaļlietas tiek stigmatizētas kā “pārāk nekārtīgas” vai “biedējošas”, kā arī tāpēc, ka, kā redzams piesaiste , ir ilgstošas ​​​​homofobiskas jūtas, kas saistītas ar mucas spēli.

Bet patiesība ir tāda, ka dumpja spēle ir pieejams (un jautrs!) veids, kā izpētīt prieku neatkarīgi no jūsu dzimuma vai ķermeņa. Un jo īpaši anālās krelles ir lieliska rotaļlieta, lai jūs varētu sākt spēlēt ar sēžamvietu, jo tās ir elastīgas, vienkāršas un intuitīvi lietojamas.

Labākais veids, kā domāt par anālajām krellēm, ir domāt par tām kā “atbalsta lomu” citiem seksa vai masturbācijas aktiem, saka seksoloģe Megvina Vaita, seksa rotaļlietu zīmola Satisfyer izglītības direktore. Citiem vārdiem sakot, anālās krelles ir vislabākās, ja tās lieto papildus vienlaicīgai klitora stimulācijai, orālajam seksam vai iekšējam vaginālajam seksam.



Tūpļa atvere ir baudu krātuve un galvenais resurss dziļai atbrīvošanai, saka Vaits. Iepazīstoties ar tās baudījumu, var atvērt pilnīgi jaunu jutekliskās tuvības dimensiju, tāpēc anālo krelles izmantošana var palīdzēt palielināt baudu.

Tomēr, pirms sākat darbu, ir svarīgi saprast pamatus. Lai palīdzētu, 247CM runāja ar diviem seksa ekspertiem, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par anālās krelles, tostarp to, kas ir anālās krelles, kā lietot anālās krelles, kā arī padomus patīkamai spēlei bez stresa. Tiklīdz jūtaties, ka esat to pazaudējis, šeit ir labākās anālās krelles, ko šobrīd iegādāties.

Kas ir anālās krelles?

Anālās krelles, ko dēvē arī par anālajām bumbiņām, ir mazu lodīšu sērija, kas piestiprināta pie elastīga auklas. Parasti mazākās krelles atrodas auklas apakšā un tiek ievietotas vispirms, un pēc tam pakāpeniski palielinās izmērs, virzoties pa vadu uz augšu. Lielākā daļa krelles ir apaļas, taču ir dažas iespējas, kas ir ovālas vai tabletes formas, kas var padarīt “vieglāku ievietošanu”, saka terapeits un seksologs. Džojs Berkheimers , LMFT.

Runājot par materiālu, anālās krelles var izgatavot no silikona, stikla vai metāla, taču vispopulārākais līdz šim ir silikons, jo tas ir īpaši mīksts, elastīgs un viegli lietojams, saka Berkheimers. Tomēr visas trīs ir lieliskas iespējas, un tām ir sava unikālā sajūta: silikons ir viselastīgākais, bet stikls un metāls ir stingrāki, kam daži dod priekšroku. Turklāt, ja jums patīk metāla vai stikla vēsums, jūs varētu dot priekšroku šīm iespējām, nevis silikonam. No drošības viedokļa visi trīs materiāli nav poraini, un tos ir ļoti viegli uzturēt tīrus.

Berkheimers piebilst, ka vissvarīgākā iezīme, kas jāpatur prātā, aplūkojot anālās krelles, ir gredzena vai aizbāžņa lodītes (neviena no tām nav paredzēta ievietošanai anālajā atverē). Tas neļauj krellēm pārāk dziļi iekļūt vai pazust. Tāpat kā ar dibena aizbāžņi , uzliesmojoša pamatne ir absolūti neapspriežama ar jebkāda veida anālo spēli, lai novērstu seksa rotaļlietas iesprūšanu anālajā dobumā.

Kam paredzētas anālās krelles?

Cilvēki mīl un izmanto anālās krelles, jo tās ir jautri . Un jā, tas tiešām ir tik vienkārši. Bet konkrētāk, anālās krelles ir iesācējiem draudzīga rotaļlieta, kas sadarbojas ar tūkstošiem baudu jutīgu nervu galu ap tūpļa, saka Vaits.

It īpaši anālās krelles ir lieliska iespēja, jo tās ļauj lietotājiem izlemt, cik daudz sajūtu viņi saņem — gan pēc kreļļu izmēra un stila, gan pēc to ievietošanas dziļuma. Un atšķirībā no mucas aizbāžņiem, kas ir paredzēti, lai paliktu nekustīgi tūpļa iekšpusē, lai radītu patīkamu spiedienu, unikālā anālo kreļļu jautrība rodas kustībā; tie ir paredzēti vilkšanai un iestumšanai ķermenī.

“Tāpat kā burbuļu uzplaiksnīšana ir apmierinoša pieredze, katras lodītes noņemšana var radīt patīkamu “pop” vai smalku stiepšanās sajūtu, kas veidojas, lai sasniegtu apmierinošu kulmināciju,” saka Vaits. Un, tiklīdz būsiet apmierināts ar sajūtu, laiks pastiprinās anālās lodītes pieredzi. Kad jūs vai jūsu partneris esat tuvu orgasmam, stratēģiska krelles izvilkšana īstajā laikā pastiprina dažas no patīkamākajām sajūtām, ko esat piedzīvojis, saka Berkheimers.

Kā lietot anālās krelles

Vissvarīgākā jaunas rotaļlietas izmēģināšanas daļa — neatkarīgi no tās veida — ir jāsagatavojas pirms laika. Sāciet, runājot ar savu partneri par muca spēli. Nosakiet, kā jūs sazināsieties seksa laikā, lai informētu viens otru, kad viss ir lieliski, kad viss ir kārtībā un kad visa spēle ir jāpārtrauc. (Daži cilvēki lieto drošu vārdu, piemēram, “dzeltens” vai “sarkans”, lai norādītu, kad viņi vēlas, lai lietas palēninās vai pilnībā apstājas.) Galu galā pārliecinieties, ka jūs un jūsu partneris esat vienā pusē par tūpļa pērlīšu izmēģināšanu, un nekad neizjūtiet spiedienu mēģināt spēlēt mucu, ja tas jums nav aizraujoši.

Kad tas ir noskaidrots, vissvarīgākais, ko varat darīt, ir atpūsties , saka Berkheimers. Atvieglojiet anālo spēli, sākot ar priekšspēli. Pavadiet papildu laiku orālā seksa sniegšanai vai saņemšanai, erotiskas masāžas uzsākšanai un/vai jutekliskas mūzikas atskaņošanai, iesaka Berkheimers. Kad esat gatavs, mēģiniet ievietot pirkstu vienu līdz divas collas tūpļa atverē un iekšēji masēt šo zonu. Tas ļaus jums justies labi, un tas palīdzēs sagatavot ķermeni anālajai krellēm vēlāk.

Pēc tam sagatavojiet savu izvēlēto rotaļlietu ar lielu daudzumu smērvielas. Silikona bāzes smērvielas ir ilgstošas ​​un parasti vairāk ieteicamas anālajai spēlei, jo tās nodrošina biezāku un vienmērīgāku barjeru, saka Berkheimers. Tomēr, ja jūsu rotaļlieta ir izgatavota no silikona, jūs vēlaties izvēlēties ūdens bāzes smērvielu, jo silikona bāzes smērviela var sabojāt seksa rotaļlietas materiālu.

Kad smērviela ir izvēlēta, “uzklājiet smērvielu uz rotaļlietas gala un garuma, kā arī uz pašas anālās atveres,” saka Berkheimers. Kad esat gatavs, veiciet dažas dziļas elpas un lēnām ievietojiet pirmo anālo lodītes. Skatiet, kā tas jūtas, un, kad esat gatavs, turpiniet lēnām. Kad esat atradis ērtu pieturas punktu (atcerieties, ka krelles nav jāievieto visā garumā!), izmēģiniet maigas kustības ar anālajām pērlītēm augšup un lejup, vai iekšā un ārā. Ja nevēlaties kustēties, arī tas ir pilnīgi pareizi.

Ja kādā brīdī – ieskaitot ievietošanu, atrodoties sevī vai anālo lodīšu noņemšanu – jūtat sāpes vai diskomfortu, pārtrauciet. Pēc tam dziļi ieelpojiet, pārejiet uz citu darbību un pagaidiet, līdz jūtaties pilnībā ērti, lai mēģinātu tās vēlreiz izmantot. Anālā iespiešanās nekad nedrīkst sāpēt. Galvenais ir prieks, tāpēc apstājieties un sazinieties ar savu partneri, ja tas notiek, saka Berkheimers.

Neliela piezīme: ja jums ir kādas jau esošas traumas vai īslaicīgi stāvokļi, piemēram, hemoroīdi vai anālās plaisas, Berkheimers saka, ka izlaidiet tūpļa krelles un mucas spēli, līdz esat pilnībā sadzijis.

Padomi anālo krelles lietošanai

Tālāk ir sniegti daži padomi, kā padarīt anālo spēli vēl jautrāku un drošāku:

Lube, Lube, Lube. Vienmēr lietojiet smērvielu seksa laikā, bet jo īpaši jebkura veida anālās spēles laikā. Anālajai smērvielai parasti vislabāk piemērota ir silikona smērviela, taču iepazīstieties ar 247CM rokasgrāmatu par to, kā izmantot eļļošanai, lai pārliecinātos, ka smērviela ir saderīga ar rotaļlietu.

Sāciet ar anālo treniņu. Anālais treniņš apraksta virkni vingrinājumu, kas sagatavo anālo atveri iekšējai spēlei. Anālais treniņš ir ļoti svarīgs drošai un ērtai spēlei uz muguras — neatkarīgi no tā, cik maza vai liela ir rotaļlieta, kuru vēlaties izmantot. Ņemot vērā, ka anālās krelles ir tik daudzos izmēros, tās ir ideāla rotaļlieta, lai piedalītos anālajā treniņā. Varat praktizēt, ievietojot uz auklas izmēru, kas jūtas ērti, un pēc tam ļaujot sev brīvprātīgi saspiest muskuļus vai masturbējot, saka Berkheimers. Lai pierastu pie sajūtām, ieteicams trenēties četras līdz piecas reizes nedēļā pa 10-15 minūtēm. Šis pakāpeniskais process palīdzēs palielināt jūsu izpratni par savu ķermeni, ļaujot jums zināt, ka jūs kontrolējat to, ko piedzīvojat, un to var izdarīt droši, izmantojot pareizo smērvielas daudzumu un pacietīgu partneri.

Sasprindziniet iegurņa pamatni. Gan solo, gan partneru spēlēm Berkheimers iesaka aktivizēt iegurņa pamatni, lai iegūtu dziļāku orgasmu. Saspiežot un atlaižot iegurņa pamatnes muskuļus un tūpļa sfinktera muskuļus dažādos ātrumos, jūs aktivizēsit anālo nervu galus, kas “radīs lielāku baudu dzimumakta un orgasma laikā”, saka Berkheimers.

Esiet piesardzīgs attiecībā uz savstarpēju piesārņojumu. Apvienojot anālo un maksts spēli, vienmēr pārliecinieties, ka maksts netiek pakļauts tūpļa baktērijām. Parasti nekad nepieskarieties vulvai ar rokām vai rotaļlietai pēc tam, kad tā ir nonākusi saskarē ar anālo atveri. Tāpat jums nekad nevajadzētu dalīties ar savām anālajām krellēm ar vairākiem partneriem, saka Vaits. Labākā prakse nozīmē, ka jums būs anālo krelles komplekts personīgai lietošanai un partnera personīgai lietošanai.

Drošības nolūkos izmantojiet uzliesmojošu pamatni. ' Vienmēr pārliecinieties, ka rotaļlietas pamatnē ir uzliesmojoša pamatne, lai anālās krelles nepazustu iekšā, saka Vaits. 'Tūpļa atverei ir dabisks sūkšanas efekts, un, ja tiek ievietots priekšmets un tam nav uzliesmojoša pamatne, tas var viegli ieslīdēt iekšā un iestrēgt. Tas var būt bīstami un izraisīt ķermeņa savainojumus.

Notīriet savas rotaļlietas. Pareiza rotaļlietu tīrīšana pēc lietošanas ir obligāta, lai jūs un jūsu partneris būtu drošībā turpmākai lietošanai, saka Berkheimers. “Viens no efektīvākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir vāra krelles ūdenī līdz piecām minūtēm. Varat arī ievietot tos savā trauku mazgājamā mašīnā, lai tos sterilizētu. Jūsu anālās krelles var novietot uz bezplūksnu lina dvieļa, lai tās izžūtu. Visbeidzot, glabājiet savas krelles atsevišķā vietā, prom no citām jums piederošām seksa rotaļlietām, viņa piebilst. Ja vēlaties seksa rotaļlietu tīrīšanai izmantot kaut ko stiprāku par ūdeni, šeit ir labākie seksa rotaļlietu tīrīšanas līdzekļi.