Mišela Rostamjana
Mišela Rostamjana
Neskatoties uz to, ka esmu rakstījis par skaistumu iztikai, personīgajā dzīvē vienmēr esmu bijis labsajūtas entuziasts. Es cenšos ievērot konsekventu pašaprūpes rutīnu, uzzīmējot seju vai masāžu tur, lai nodrošinātu, ka man vienmēr ir savs laiks, ko gaidīt. Problēma ir tā, ka reti kad es spēju pilnībā chill procedūras laikā — pat ja runa ir par kaut ko tādu, kam vajadzētu būt tikpat relaksējošam kā masāžai. Tā vietā es vienmēr gaidu terapeita nākamo gājienu un domāju, kura ekstremitāte tiks masēta nākamā, nevis izbaudu pašreizējo mirkli. Tas ir, līdz es noķēru vēju no Sinhronizētās masāžas pie Four Seasons viesnīca Losandželosā Beverlihilsā .
Starp klasiskajām masāžām (piemēram, zviedru, dziļo audu un akmeņu terapijas masāžām) viesnīcas spa ēdienkartē bija vārdi sinhronizētā masāža. Tūlīt mani ieinteresēja, un, lasot tālāk, es atklāju, ka ārstēšanā ir iesaistīti divi terapeiti, nevis viena, četras rokas, nevis divas.
Abi terapeiti saglabā pastāvīgu kontaktu ar katru ķermeņa daļu visā masāžas laikā, ļaujot viesim izkust visa ķermeņa relaksācijā, saka Viviana Heneina, Beverlihilsas viesnīcas Four Seasons Hotel Los Angeles spa direktore. Terapeiti ir apmācīti sinhronizēt savas kustības un spiedienu, lai viesis varētu justies tā, it kā pie viņiem strādātu viena un tā pati persona, netraucējot viņu relaksācijas sajūtu.
Vai tas varētu būt risinājums manai nespējai nomierināties? Es rezervēju ārstēšanu, lai uzzinātu.
Mišela Rostamjana
Pēc pārģērbšanās plīšā Four Seasons halātā es gaidīju spa “relaksācijas zonā” ar zināmu bažīgu sajūtu par visu pieredzi — man viena terapeita veiktās masāžas pašas par sevi mēdz būt neveiklas, nemaz nerunājot par masāžu, kurā ir iesaistīti divi. Manas domas ātri pārtrauca, kad mani sagaidīja divi jauki masāžas terapeiti, kuri pavadīja mani pa gaiteni un uz aicinošu masāžas telpu, kas bija vāji apgaismota un kurā skanēja maiga mūzika. Man teica, ka apsildāmo gultu un pašu istabu var pielāgot jebkurai temperatūrai, kuru es vēlētos. Es jau sāku justies viegli. Man jautāja, vai es dodu priekšroku eļļai vai losjonam (es izmantoju pēdējo), un ar to mēs sākām darbu.
Ārstēšana sākās ar seju uz leju uz masāžas galda. Kad palags joprojām bija mana ķermeņa augšdaļā, abi terapeiti nospieda dažādas mana ķermeņa daļas, piemēram, muguru, plecus, rokas un kāju muguru. Es novērtēju, ka masāža sākās ar palagu, jo tā bija ievads četru roku sajūtā pret tradicionālajām divām. Pēc tam palags tika pielāgots, un terapeiti sadalījās un iekaroja, katrs no viņiem vienlaikus masējot vienu kāju. Gandrīz acumirklī es jutu, ka esmu saspringts, mēģinot sekot līdzi tam, kurš ko dara un kurā manas kājas daļā kad tiek strādāts. Mana redzes sajūta arī tika novērsta, jo biju ar seju uz leju sejas spilvenā, kas radīja mulsinošu, unikālu sajūtu, par kuru es nebiju pārliecināts. Tikai tad, kad terapeiti sāka strādāt ar pretējām ekstremitātēm, lietas mainījās uz labo pusi.
Viņi sāka ar kreiso pusi: kamēr viens strādāja uz manas muguras un kreisās rokas, otrs strādāja pie manas kreisās kājas aizmugures — un otrādi ar manu labo pusi. Izmantojot dažādus insultus, terapeiti pārvietojās ritmiski un ar nolūku, strādājot attiecīgajās jomās. Piemēram, kad viens strādāja ar maniem pirkstiem, otrs strādāja ar pirkstiem; kad viens strādāja pie manām plaukstām, tad otrs strādāja uz papēžiem. Lēnām, bet noteikti es atklāju, ka manas smadzenes sāk atlaist un pilnībā iegrimt pieredzē, nevis mēģināt sekot līdzi lietām. Līdz šim šī bija mana iecienītākā visas ārstēšanas daļa, un terapeiti paveica lielisku darbu, sinhronizējot savas kustības, insultus un spiedienu savā starpā. (Nemaz nerunājot, to darīt, nespējot sarunāties vienam ar otru, bija diezgan iespaidīgi.)
Mišela Rostamjana
Kad mana ķermeņa aizmugure bija apstrādāta, es apgāzos tā, lai es būtu ar seju uz augšu. Apsildāmu dvieli novietoja zem mana kakla, un katrs terapeits sāka masēt manu kāju priekšpusi. Pēc tam viņi virzījās uz augšu manā ķermenī, un katrs no viņiem masēja roku, vienlaikus mērķējot uz apakšdelmu un augšdelmu. Tad sekoja kakla un plecu masāža. Viens no terapeitiem strādāja gan mana kakla, gan plecu labajā un kreisajā pusē, bet otrs masēja manas pēdas.
Mana masāža beidzās ar siltu dvieļu uzlikšanu uz kājām. Viens terapeits satvēra manas potītes un viegli pavilka, bet otrs terapeits vienlaikus satvēra manas plaukstas un viegli pavilka. Tas var izklausīties sāpīgi, bet patiesībā tā bija mana otrā iecienītākā masāžas daļa. Es jutu, ka manas ekstremitātes pagarinās līdz maksimālajam potenciālam, līdzīgi kā jūs mēģinātu pagarināt rokas un kājas jogas laikā. Visā ārstēšanas laikā es nekad nejutu, ka viena zona tiek apstrādāta pārāk smagi, bet otra pārāk mīksta, un es varu atslābināties ar šo konsekvento spiediena plūsmu.
Es nevarēju jums pateikt, kādi paņēmieni tika izmantoti kādā mana ķermeņa daļā, bet es pieņemu, ka tāda ir šādas ārstēšanas jēga. Jums nav īsti jāatceras, kurā ķermeņa daļā bija mīcīšana, dziļi sitieni un izsvīdums — jums vienkārši vajadzētu likt savai fiziskajai un emocionālajai labsajūtai pirmajā vietā un izbaudīt četru roku darbību unisonā. Kopumā šī masāža nelīdzinājās nevienai citai procedūrai, ko es jebkad esmu pieredzējis, un es noteikti ieteiktu to kādam, kam, tāpat kā man, ir grūtības atlaist un atteikties no kontroles.
