Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.
Kad Pilates treniņi sāka darboties, mana pirmā reakcija bija bailes — galvenokārt tāpēc, ka domāju, ka es varētu justies ierobežots treniņu bodijs . Bet pēc a Solidcore class vienā es biju sajūsmā. Ja vītnes ir labi izgatavotas un saspiestas, tās patiesībā var būt diezgan glaimojošas un rosinošas. Tātad, kad es dzirdēju par Heat Healer's Activated Limphatic Onesie (160 USD, sākotnēji 200 USD), a TikTok vīrusu produkts kas varētu piedāvāt likumīgas ilgtermiņa priekšrocības (papildus tam, ka studijā izskatījos patiešām jauki), mani uzreiz ieinteresēja. Es redzēju cilvēkus, kuri tajā piedalījās līdzīgas Pilates nodarbības, laiskojās tajā un gandrīz vienkārši tajā dzīvoja, jo tas viņiem lika justies lieliski.
Heat Healer's Activated Limphatic Onesie No 160 $ 200 $ Tagad 20% atlaide 160 $ at Heat Healer Heat Healer dibinātāja Lauren Scott Dovey palaida Onesie 2024. gada jūlijā pēc tam, kad atklāja, ka kompresijas apģērbā ir iespējams iestrādāt infrasarkano staru tehnoloģiju, lai aktivizētu un paātrinātu limfas efektu. Es lidoju tieši no Sidnejas uz Losandželosu un pēc 14 stundu lidojuma devos tieši uz laboratoriju, lai pārbaudītu to uz sava ķermeņa, jo, tāpat kā visi Heat Healer produkti, tas nav tikai stingri pārbaudīts no trešās puses. Tam ir jāiztur arī mans pārbaudījums,” viņa saka. “Man ir jābūt apsēstam ar produktu, pirms es to laistu pasaulē. Un, kad es redzēju rezultātus, es sapratu, ka ir pienācis laiks nospiest pogu “Aiziet”.
Pēc tam, kad Dovijs personīgi ievietoja Instagram spole paskaidrojot, kā tas strādāja, lai tas sakristu ar izlaišanu, Onesie tika izpārdots sešu stundu laikā bez maksas mārketinga. Mūsdienās klienti, kas nodarbojas ar limfātiskām problēmām, POTS, PCOS, varikozām vēnām, pēcoperācijas atveseļošanos un limfedēmu, ir ziņojuši par simptomu uzlabošanos, dziļāku miegu un palielinātu enerģiju, turpretim sportistiem patīk, kā tas uzlabo atveseļošanos, nomierinot muskuļus.
Kā skrējējs, kurš lēnām paātrina manus treniņus pēc tam, kad esmu saskārusies ar ceļa skriemelis tendinītu manā labajā ceļgalā, es biju ziņkārīgs, vai bikšu valkāšana paātrinās šo procesu. Ne tikai tas, ka es ciešu no Reino sindroma, tāpēc es jau zinu, cik ļoti kompresija palīdz asinsritē, un arī infrasarkanais audums var, saskaņā ar 2018. gada pētījumu, kas publicēts Nacionālā medicīnas bibliotēka .
Lai pārbaudītu šo modeli, es devos 30 dienu ceļojumā, lai izpētītu sava spilgtā jaunā kaķu tērpa priekšrocības. Es arī izmantoju limfodrenāžas ekspertu Laru Hendersoni, kura šajā jomā ir apmācījusi kopš 2002. gada, lai palīdzētu man veikt pētījumu. Uz priekšu izlasiet manu pilnu pārskatu.
Šajā rakstā minētie eksperti
Lorēna Dovija ir uzņēmējs un Heat Healer dibinātājs.
Lara Hendersone ir licencēts masāžas terapeits (LMT), sertificēts limfedēmas terapeits (CLT) un sertificēts mastektomijas montētājs (CMF), kurš strādā ar Čiklijas veselības institūts un Limfātiskās studiju akadēmija .
Par siltuma dziednieka aktivēto limfātisko Onesie
- Onesie ir aprakstīta kā “valkājama limfātiskā masāža”, kas paredzēta, lai atbalstītu asinsriti, uzlabotu limfas plūsmu, samazinātu šķidruma aizturi un veicinātu atveseļošanos.
- Temperatūru regulējošais audums sastāv no CELLIANT® infrasarkanā dzija kas pārvērš ķermeņa siltumu infrasarkanajā enerģijā, pakāpeniska kompresija (24,4 mmHg pie potītēm, 15,5 mmHg pie augšstilbiem) un četrvirzienu stiepšanās.
- Stratēģiski izvietotie 3D trikotāžas paneļi maigi iemasē, pārvietojoties tajā, atstājot uz ādas nospiedumu, kas saglabājas 20 minūtes, tiklīdz ir noņemts krekls.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, Onesie jāvalkā vienu līdz sešas stundas dienā un 30 dienas, lai pilnībā izbaudītu ilgtermiņa ieguvumus.
- Varat to valkāt, trenējoties, lai palielinātu skābekļa piegādi, lai novērstu agrīnu nogurumu un mērķtiecīgu saspiešanu, kas samazina locītavu slodzi.
- Pēc treniņa ieteicams izskalot pienskābi un vielmaiņas atkritumus, samazinot pietūkumu un gausu, smaguma sajūtu.
- Tas ir pieejams melnā, sarkanā un zilā krāsā un izmēros 2XS-5XL/6XL.
- Viengabalains ir jāmazgā veļasmašīnā iekļautajā apakšveļas maisiņā ar smalku ciklu, izmantojot maigas ziepes, un pēc tam jāpakar, lai nožūtu.
- Ir spēkā 30 dienu atgriešanas politika ar 16 ASV dolāru piegādes maksu, kas tiek ieturēta no kompensācijas par pasūtījumiem ASV.
- Izmēru un krāsu maiņa ir bez maksas, un par to nav jāmaksā piegādes maksa.
Kas man patīk siltuma dziednieka aktivētajā limfātiskajā Onesie
Dovija stāsta, ka Onesie radīja spuldzītes brīdi, kad viņa saprata, ka ir slāņojusi vairākus produktus, lai iegūtu vēlamos ieguvumus limfodrenāžas, asinsrites un atveseļošanās jomā. Arī es valkāju kompresijas zeķes zem drēbēm un bieži jūtos vīlusies par to apjomīgumu, nemaz nerunājot par mazāk nekā ideālo ietekmi uz manu stilu. Man patīk, ka šī brille patiešām izskatās gluda, kad nedēļas nogalē tiek iekļauta sportiskā izskatā, nemanāmi iekļaujoties manā drēbju skapī. Katru reizi, kad es to valkāju, to kļūst vieglāk uzvilkt un vieglāk izveidoties atbilstoši manai formai.
Mēs bieži redzam fitnesa produktus, kas īpaši izstrādāti vingrošanai vai pēc treniņa atjaunošanai, bet reti abus.
Vēl viena ļoti unikāla kvalitāte ir tās daudzpusība. Mēs bieži redzam fitnesa produktus, kas izgatavoti īpaši vingrošanai vai atveseļošanās pēc treniņa, bet reti abi — un tieši tāpēc tas maina spēli. Trenēties, staigāt utt., valkājot kompresiju, ir īpaši izdevīgi, jo apģērbs palielina spiedienu audos un tādējādi darbojas pret kustību muskuļu sūkni, lai palielinātu plūsmu un cirkulāciju, skaidro Hendersons, norādot arī to, ka Heat Healer izmanto sertificētu graduētu 3D kompresiju. Iemesls, kāpēc ir svarīgi meklēt medicīnisko vai sertificētu pakāpi, ir tāpēc, ka kompresijas gradientam jābūt augstākam distālajās zonās un mazākam proksimālajās zonās (tālāk un tuvāk sirdij), lai tas būtu efektīvs. Es esmu valkājis krekliņus gan aktivitātes laikā, gan pēc tam, lai atveseļotos, un abas situācijas ir izdevīgas. Kad es eju, es jūtu, ka mani soļi ir vieglāki un plūstošāki, un mani ceļi nav tik noslogoti. Un, kad es atveseļojos vai strādāju no mājām, es jūtos vairāk enerģisks, lai sēdētu taisni savā krēslā un koncentrētos uz savu līdzsvaru. Dienas beigās, kad es to noņemu, mana āda jūtas tvirtāka un tonizētāka.
Kas attiecas uz Reino sindroma uzraudzību, es uzskatu, ka, lietojot to, man ir mazāka iespēja zaudēt pašsajūtu un asinsriti perifērijā. Jebkurā brīdī mēs varam uzlabot venozās sistēmas cirkulāciju un/vai limfas plūsmu, locītavu vai saistaudu problēmu simptomi tiks mazināti, apstiprina manu pieredzi Hendersons. Dovey atzīmē, ka pakāpeniskā kompresija (stingrāka pie potītēm un mīkstāka pret gurniem) arī palīdz šajā jautājumā, jo tā ir izstrādāta, lai uzlabotu vietējo asins plūsmu.
Manai sievasmāsai, kurai ir POTS, īpaši patīk, ka viengabala audums regulē temperatūru, jo pārkaršana var izraisīt viņas POTS simptomus; un ka dizains veicina visa ķermeņa cirkulāciju, nevis tieši zem ceļgaliem. Slikto simptomu dienās viņa var nojaust, ka viņas nervu sistēma ir novārtājusies, taču kombinezons liek viņai justies nostiprinātāk un stabilāk. Es zinu, ka kompresijas apģērbi nav izārstēt, bet POTS vadībai atbalsts, kas nav tikai zeķes, ir ļoti svarīgs, viņa saka.
Kas jāņem vērā pirms siltuma dziednieka aktivētās limfātiskās Onesie iegādes
Lai gan brilles uzvilkšana laika gaitā kļūst vieglāka, process prasa zināmu pierašanu. Pirmo reizi, kad es tajā iedziļinājos, bija nepieciešama tieši viena minūte un 38 sekundes, lai to ērti novietotu pareizi. Un visi zina kombinezonus jebkura laipni nepadariet lietas vannas istabā par vieglu. Publiskās tualetes cīņa ir patiesa, smejas mana sievasmāte. 'Varbūt es vienkārši neesmu pieradis pie visa ķermeņa ieslodzījuma, bet, cilvēk, šī daļa ir neveikla. To nevar īsti labot — man šķiet, tā ir daļa no dzīves. Heat Healer arī iesaka samazināt izmērus, ja esat starp izmēriem, kas var padarīt to ciešāku, pirms esat saplīsis.
Ir svarīgi arī atzīmēt, ka, ja meklējat tūlītējus rezultātus, visi ir atšķirīgi. Lai gan daži cilvēki apraksta vieglāku, izteiksmīgāku sajūtu jau pēc viena nēsāšanas, Dovey iesaka to valkāt katru dienu vai nakti vismaz 30 dienas, lai pilnībā izmantotu visas priekšrocības. Pacietība ir tikums. Visbeidzot, Hendersons atzīmē, ka, ja cenu zīme jums ir pārāk stāva, tur ir citi veidi, kā veicināt limfodrenāžu. 'Dziļa elpošana. Bezmaksas un viegli! Dziļa diafragmas elpošana aktivizē ar limfu bagāto vēdera zonu un var darīt brīnumus limfas plūsmas stimulēšanai. Elpas darbs ir par zemu novērtēts!' viņa saka.
Vērtējums
★★★★
Sāra Vasilaka (viņa/viņa) ir uzņēmuma 247CM Shopping asociētā direktore. Ar lielu pieredzi modes industrijā un vairāk nekā 10 gadus zīmola redaktores amatā viņai patīk rakstīt dzīvesveida, veselības un fitnesa kategorijās. Viņa ir aplādes “Dinner For Shoes” vadītāja, un viņai ir ieraksti vietnēs InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie un The Quality Edit.
