Reičela Hollisa
Reičela Hollisa
Mēs ar vīru esam kopā jau 15 gadus! Mums ir četri bērni, divas pilnas slodzes karjeras un viens mini šnaucers, kas nozīmē, ka brīvā laika ir ļoti maz. Bet neatkarīgi no tā, mēs rūpējamies, lai katru nedēļu mums būtu randiņu vakars. Ko tas nozīmē? Tas nozīmē, ka mēs apzināti pavadām laiku kopā. Mēs sapņojam par lieliem sapņiem un ilgi runājam par savu nākotni. Lūk, kā jūsu attiecībās izskatās apzināta būtība. Tā mēs tiecamies pēc izcilas laulības. Nav labi, nav lieliski — ĀRKĀRTAS. Tāpēc es dalos ar dažiem mūsu labākajiem padomiem par apzinātu laiku vienatnē kopā:
1. Izlemiet, ka laiks vienatnē ar partneri ir prioritāte.
Nevis “patīkami, ka ir”, bet gan “vajadzībai būt”, lai attiecības būtu veiksmīgas. Es un Deivs šajā jautājumā esam nelokāmi. Mums ir noteikts iknedēļas randiņu vakars un aukle, kas tajā laikā ir rezervēta nākamajiem mēnešiem. Mēs izmantojam savu laiku vakariņām vai dzērieniem vai treniņam. . . godīgi sakot, tam nav nozīmes, kamēr mēs esam kopā. Vai jums nav pieejami vakari? Sarīkojiet brokastu randiņus vai pusdienas, vai randiņus jebkurā laikā, kad varat. Vai nav naudas auklei? Apmainiet bērnu pieskatīšanas laiku ar citu ģimeni, lai viņi un arī jūs varētu saņemt randiņu vakaru!
2. Tev tas ir jāplāno! Jums tas ir jādara.
Mums ir randiņš reizi nedēļā, un reizi ceturksnī mēs divatā kaut kur dodamies prom. Mēs devāmies uz Ostinu šajā nedēļas nogalē un izmantojām kopā pavadīto laiku, lai runātu par, smieties un plānotu savus 2018. gada mērķus un sapņus (kad jūs un jūsu partneris pēdējo reizi izdomājām mērķus un sapņus savai ģimenei un laulībai?), un tas bija tik jautri! Ja nedēļas nogale izbraukumā nav iekļauta budžetā, kā būtu ar vienu nakti? Ja tas nav iekļauts budžetā, kā būtu, ja jūs noliktu bērnus gulēt un rīkotu vīzijas dēļa randiņu, kurā jūs kopā sarunājaties un sapņojat, pie virtuves galda dzerot lētu vīnu. Ne jau resursu trūkums mūs attur no kaut kā īpaša, bet gan atjautības trūkums.
3. Izvēlies aktivitātes, kas atļauj sarunas!
Dodieties pastaigās, pārgājienos, dodieties uz laimīgo stundu kādā klusā vīna bārā. . . izvēlieties kopīgu aktivitāti, kurā jūs varat runāt. Bieži vien cilvēki pavada laiku kopā un nonāk pie filmas vai skaļa bāra, kur nevar ērti sarunāties. Iespēja izveidot savienojumu bez ārējiem traucēkļiem ir viss galvenais, jūs, puiši!
4. Iestatiet savus nodomus un pastāstiet tos viens otram.
Par ko tu sapņo par sevi 2018. gadā? Par ko tu sapņo par savām attiecībām? Padomājiet par to, kā jums izskatās absolūti labākā no labākajām versijām. Tagad dalieties tajā ar savu partneri! Bieži vien mums ir šādas idejas, bet reti mēs patiešām sakām tādus vārdus kā . . . labākā mūsu versija nevar noturēt rokas viens no otra un mēs visu laiku runājam un reizi gadā aizbraucam uz kaut kur tropu! Ja jūs abi dalāties savās vēlmēs un sapņos, varat strādāt kā komanda, lai pārliecinātos, ka tie piepildās.
Ja izturēsities pret savām attiecībām tā, it kā tās vienmēr būtu sākumā, tām nekad nebūs beigas.
5. Lielisks randiņš (vai nedēļas nogale) sākas jau iepriekš.
Šis ir tieši no Deiva Holisa, un es viņu mīlu par to. Viņa ieteikums bija pārliecināties, ka viņi zina, ka iemīlēšanās un seksuāla sajūta randiņā sākas no rīta ar romantisku īsziņu vai ilgu skūpstu vai zvanu, lai paziņotu, ka jūs nevarat sagaidīt, kad viņu satiksim vēlāk. Pajautājiet sev, kā jūs reaģētu uz randiņu ar viņiem, ja šis būtu jūsu trešais randiņš. Vai jūs viņiem pateiktu, ka esat sajūsmā? Vai jūs pieliktu papildu pūles, lai ģērbtos? Ja izturēsities pret savām attiecībām tā, it kā tās vienmēr būtu sākumā, tām nekad nebūs beigas.
6. Izdariet . . . un ar to mēs domājam nodarboties ar seksu.
Es neesmu pilnīgi pārliecināts, kā cilvēki par to jūtas, taču mēs esam lieli seksa cienītāji un uzskatām, ka mūsu laulības labākā versija ir tad, kad mums ir daudz seksa. . . piemēram, reizi dienā daudz. Ja nopietni, jūs nekad neesat saticis precētu pāri ar četru bērnu vecākiem, kuri to darītu biežāk. Zini kāpēc? Jo tas ir patiešām ļoti labi. Bet šeit ir darījums: mūsu seksuālā dzīve nesākās tik ļoti, ļoti labi. Patiesībā es par to uzrakstīju veselu nodaļu savā nākamajā grāmatā! Tas nav vienkārši, bet mans vīrs un es runājām par to, kas padarītu mūsu seksuālo dzīvi izcilu, un to pieņēmām.
Reičela Hollisa
Es esmu Reičela Hollisa, lepna strādājoša mamma, kurai ir četri bērni un īpaši gudrs vīrs. Es pielūdzu kafiju kā dievību, lasu grāmatas tā, it kā no tās būtu atkarīga mana dzīve, un, manuprāt, degvīns ar La Croix ir viens no lielākajiem izgudrojumiem pēdējā desmitgadē. Es esmu autors (mana nākamā grāmata, Meitene, nomazgā seju , iznāk 6. februārī), izpilddirektors un motivācijas lektors. Ja jums patīk lasītais, tad jums vajadzētu pilnībā sekot un pārbaudīt manu Instagram , kur es ievietoju visas savas dzīves lietas!
