247CM Fotogrāfija | Keitlina Galagere
247CM Fotogrāfija | Keitlina Galagere
Es regulāri trenējos, un viens no maniem iecienītākajiem veidiem, kā uzlabot savu ķermeni pirms došanās uz sporta zāli, ir proteīna batoniņa baudīšana. Pēc tam, kad gadu gaitā izmēģināju tonnas zīmolu un garšu (no kurām lielākajā daļā bija pārāk daudz cukura), es atradu savus absolūti iecienītākos: Quest bārus. Man tāds ir gandrīz katru dienu, un es pat nekautrējos teikt, ka tas vienmēr ir patiess notikums (tie ir sīkumi, vai zināt?). Un, lai gan visas Quest garšas ir labas, labākā no tām ir S'mores. Ēdot vienu, šķiet, ka es izbaudu sātīgu desertu. Kāpēc? Jo mikroviļņu krāsnī karsēju tieši 28 sekundes.
Ievietojot S'mores Quest batoniņu mikroviļņu krāsnī, tas lieliski izkausē svaigi ceptu cepumu konsistenci, un tas patiesi apmierina manu ļoti lielo saldo zobu. Tā kā bārā ir šokolādes gabaliņi un Grema krekers, jūs iegūstat lipīgus šokolādes kumosus ar nelielu kraukšķīgumu. Un tā dažkārt nepatīkamā proteīna garša, ko lielākā daļa proteīna batoniņu atstāj mutē? Burtiski neeksistē mikroviļņu krāsnī Quest joslā. Ja mēģinātu kādu ar aizvērtām acīm, jūs varētu domāt, ka ēdat šokolādes gabaliņu cepumu tieši no krāsns.
247CM Fotogrāfija | Keitlina Galagere
Ļoti svarīgs ir arī 28 sekunžu noteikums. Ja jūs to mikroviļņu krāsnī pārāk ilgi, stienis var piedegt un ātri sacietēt. Ja jūs to nesildīsit mikroviļņu krāsnī pietiekami ilgi, jūs nesaņemsiet šo maigo cepumu konsistenci. Un, lai gan tas ir atkarīgs no jūsu mikroviļņu krāsns jaudas, es atklāju, ka 28 sekundes ir labākā vieta.
Es noteikti neesmu vienīgais, kam patīk šis hack! Mans vīrs izkausē visus savus Quest batoniņus un sajauc tos ar jogurtu vēlu vakara uzkodām. Un, kad es pastāstīju dažiem kolēģiem par saviem kausēšanas veidiem, viņi teica, ka arī viņiem patīk mikroviļņu krāsnī cept savus Quest stieņus. Tas būtībā ir pagrīdes klubs, un jums noteikti ir jāpievienojas.
Tāpēc nākamreiz, kad vēlēsities veselīgas uzkodas vai kārosies pēc cepumiem, ievietojiet S'mores Quest bāru mikroviļņu krāsnī. Es apsolu, ka tas būs jūsu dienas spilgtākais notikums.
