Ļaujiet man iepazīstināt jūs ar nelielu uzlaušanu, kas varētu glābt jūsu seksuālo dzīvi: noteikums “izdrāž vispirms”. Kā norāda nosaukums, tā vietā, lai rezervētu seksu uz randiņa beigām, jūs atvēlat tam laiku pirms tam — pirms kokteiļiem, pirms gaļīgajiem makaronu ēdieniem un pirms tam var vai nevajag dzert Tumsu, jo sāp vēders.
Lai gan pāriem patīk apsēsts par to, cik bieži viņiem ir sekss, īstā problēma varētu būt tad, kad viņi mēģina to nodarboties. Un būsim godīgi, lai arī cik seksīgi izklausās kunilings pēc vakariņām, miegs gandrīz vienmēr uzvar — un tā nav tikai teorija.
Mēs anonīmi aptaujājām 247 CM sekotājus pakalpojumā Instagram, lai noskaidrotu, kā beidzas lielākā daļa viņu randiņu vakaru, un rezultāti nebija pārāk tālu. No 2134 respondentiem:
- 49 procenti teica, ka viņi labprātāk vēlas beigt randiņu, pieglaudoties un noģībt.
- 24 procenti atzina, ka būtībā aizmiguši pat pirms došanās mājās (salīdzināmi).
- 27 procenti respondentu teica, ka vispirms sekss, tad gulēt.
Pēdējiem 27 procentiem no jums mēs priecājamies, ka jūsu libido var jūs pavadīt randiņu vakarā. Bet pārējie 73 procenti no jums nezaudējiet cerību, kamēr neizmēģināsiet pirmo noteikumu.
Šajā rakstā minētie eksperti
Nikola Mūra ir attiecību terapeits un programmas Love Works Method dibinātājs, kas ir palīdzējis cilvēkiem ātri atrast ilgstošu mīlestību.
Kas ir fuck first noteikums?
Fuck pirmais noteikums iesaka jums nodarboties ar seksu ar savu partneri pirms aktivitātes, nevis pēc. Tas ir noteikums, kas izstrādāts, lai piešķirtu prioritāti fiziskajai tuvībai un nodrošinātu, ka pāri tajā iekļūst, nenovirzoties no citām prioritātēm, saka attiecību eksperte Nikola Mūra. Tas varētu izskatīties kā rīta sekss jūsu plānu dienā, a ātri, pirms zvanāt Uber , pēcpusdienas izklaidēšanās pirms grima sākšanas vai burtiski ikreiz, kad tas jums noder.
Kāpēc darbojas pirmais noteikums
Pirmā noteikuma nolūks ir nodarboties ar seksu atbilstoši saviem noteikumiem, iespējams, ja dienas laikā jūtaties uzbudināms un enerģisks, nevis tad, kad pēc vakariņām vai nakts izklaidēšanās esat noguris vai sātīgs. Pirmā noteikuma ievērošana palīdz uzturēt veselīgas attiecības, piešķirot prioritāti intīmām saiknēm, saka Mūrs. Ir pārāk viegli attiecībās sekss nonākt otrajā plānā, un pirmais noteikums ir tāds, ka jāsaka: Mēs vispirms atvēlēsim laiku seksam, lai citas lietas netraucētu tuvībai.
Turklāt es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka mēģinājums nodarboties ar seksu, kad esat uzpampis pēc lielām vakariņām, nav gluži orgasma pastiprinātājs. Ievērojot fuck first noteikumu, jums nav jāuztraucas par to, ko ēdat, ko dzerat vai kā jūtaties.
Protams, seksam ir arī priekšrocības. Ievērojot fuck first noteikumu, jums ir lielāka iespēja ne tikai nodarboties ar seksu, bet arī pirms randiņa vakara jūs jutīsieties īpaši saistīti ar savu partneri. Jūs abi, visticamāk, būsiet relaksētāki un labāk noskaņojušies savā randiņā, ja vispirms būsiet nodarbojušies ar seksu, piebilst Mūrs.
Kā ieviest savās attiecībās pirmo noteikumu
Tas ir vienkārši: ja vēlaties sākt nodarboties ar seksu pirms randiņu vakariem, sāciet seksu jau iepriekš. Pēc tam randiņu vakarā varat pastāstīt ar savu partneri, kāpēc jums patika nodarboties ar seksu pirms randiņa, un ieteikt, lai jūs abi to padarītu par regulāru praksi, iesaka Mūrs. (Vai jums ir problēmas ar seksa uzsākšanu? Varētu būt vērts izpētīt savu iniciatīvas veidu.)
Dienas beigās jūs, visticamāk, nodarbosities ar seksu, kad tas jums un jūsu partnerim ir visērtāk. Un, ja jums patīk nodarboties ar seksu pēc saviem plāniem, tas ir lieliski. Bet, ja nevēlaties par to uztraukties vai nedomājat, ka sekss ir kaut kas tāds, kas jums ir jāizsvītro no savu uzdevumu saraksta, sazinieties ar savu partneri, ka vēlaties to noteikt par prioritāti. Kā saka Mūrs: Sekss ir daudz labāks, ja jums patiešām ir noskaņojums un kad esat radījis pareizos apstākļus vislabākajam noskaņojumam.
Teilore Endrjūsa (viņa/viņa) ir PS bilances redaktore, kas specializējas tēmās, kas saistītas ar seksu, attiecībām, iepazīšanos, seksuālo veselību, garīgo veselību, ceļošanu un daudz ko citu. Ar septiņu gadu redakcionālo pieredzi Teilorei ir spēcīga pieredze satura veidošanā un stāstu veidošanā. Pirms pievienošanās 247CM 2021. gadā viņa strādāja uzņēmumā Cosmopolitan.
