Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.
Es neteiktu, ka notiekošā koronavīrusa pandēmija izraisīja manus trauksmes lēkmes nakts vidū, taču tas noteikti tos saasināja. Acis zibšņi atveras pulksten 2:00, sirds darbojas ātrāk nekā mana pēdējā kardio sesija, no mana spilvena pil sviedri — jā, tas nav skaisti. Viena lieta, kas ir krasi samazinājusi manas iespējas piedzīvot kādu no šīm epizodēm (un līdz ar to ir ievērojami uzlabojusi manu miegu), ir Ikea Stjärnstarr mierinātājs Cool (35 USD). Tas ir mainījis spēles garāku un mierīgāku miegu, un es nevaru to ieteikt vairāk.
Ikea Stjärnstarr mierinātājs Cool No 35 USD 35 USD vietnē ikea.com Lūk, es esmu karsti guļošs (*ierakstiet seksīgu joku*). Es nekad neesmu varējis gulēt ar garām piedurknēm vai biksēm, un man vienmēr ir ieslēgts griestu ventilators, pat ziemas vidū. Un jā, mana trauksme parasti mani pamodina nakts vidū. Bet pārkaršana mani arī pamodina. Ja mans vīrs kļūst auksts un izslēdz ventilatoru, es uzreiz esmu nomodā. Ja mans vīrs guļ pārāk tuvu man, es sakarstu un pamodīšos (piedod, mīļā!). Un, kad es pamostos, pārkarsusi un jūtos neērti, man ir ļoti grūti aizmigt, kas palielina manu trauksmi un padara mani vēl karstāku. Tas ir šausmīgs cikls.
Tā kā man jau ir Ikea segas pārvalks, pirms dažiem mēnešiem nolēmu nomainīt segas iekšā. Ironiskā kārtā man bija pārāk auksti, kad gulēju tikai ar augšējo palagu, un pārāk karsti ar izplūdušo segu vai savu parasto segas segu. Pēc vienas nakts es gulēju kā (ļoti laimīgs) mazulis. Tas vienlaikus uzturēja mani siltu un vēsu visas nakts garumā.
Stjärnstarr segas pildījums ir izgatavots no 10% viskozes/viskozes, kas paredzēts ķermeņa dzesēšanai miega laikā. Ar vasku pievienotās viskozes šķiedras absorbē jūsu lieko ķermeņa siltumu un faktiski atbrīvo to atpakaļ, tiklīdz jūsu ķermenis atkal atdziest. Es domāju, tā nopietni ir Harija Potera līmeņa maģija. Pārējais pildījuma materiāls ir poliesters, kas palīdz saglabāt vieglu un pūkainu. Segu var iegādāties arī pilnā/queen vai dvīņu izmērā.
Lai jaunais segas segums būtu svaigs un tīrs, ievietojiet to segas pārvalkā. Man ir Ikea Alvine Kvist segas pārvalks un spilvendrānas baltā/pelēkā krāsā ($ 50), taču ir daudz iespēju, no kurām izvēlēties dažādās krāsās, modeļos un izmēros.
Ikea Alvine Kvist segas pārvalks un spilvendrānas baltā/pelēkā krāsā No 50 USD 50 USD vietnē ikea.com Tā kā Ikea ir 4,9 zvaigžņu atsauksmes, es neesmu vienīgais, kam patīk Stjärnstarr mierinātājs. Un, lai gan tas nevar maģiski likt jūsu raizēm izzust (nopūta), tas var palīdzēt jums iegūt mierpilnu miegu, kā vēlaties. Es nezinu kā jums, bet, kad es guļu labāk, es jūtu, ka varu tikt galā ar visu!
