Ikvienam mēnešreizes ir nedaudz atšķirīgas, un, iespējams, jūs labi saprotat, kas jums ir normāli. Bet, kad lietas sāk novirzīties ārpus normas, piemēram, periods, kas sākas un beidzas, ir saprotami, ka rodas jautājumi. Taču, pirms krītat panikā, meklējiet “manas mēnešreizes apstājās un pēc divām dienām atkal sākās”, ir dažas lietas, kas jums jāapsver.
Iesācēji ir vairākas normālas mēnešreizes, un pat kaut kas tāds, kas ir satraucošs, piemēram, mēnešreizes apstājas un sākas, var ietilpt šajā kategorijā. Ir pilnīgi normāli, ja kādam mēnešreizes ik pa laikam apstājas un sākas, saka Melīna Čuana, MD , NYU Langone ob-gyn dienesta pagaidu vadītājs - Bruklinas slimnīca.
Viens pētījums konstatēja, ka tā sauktie menstruāciju traucējumi (tostarp menstruāciju sākšanās un pārtraukšana) rodas aptuveni 14–25 procentiem sieviešu reproduktīvā vecumā. Normāli menstruālie cikli ilgst no 21 līdz 35 dienām, un periods ilgst trīs līdz septiņas dienas, saskaņā ar Klīvlendas klīniku .
Ja konstatējat, ka jūsu mēnešreizes regulāri neatbilst šiem parametriem, ieteicams konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai mēģinātu noskaidrot, kāpēc tas tā ir. Priekšā, dzemdību ārste noskaidro, kas izraisa menstruāciju sākšanos un pārtraukšanu un kad jādodas pie ārsta.
Šajā rakstā minētie eksperti:
Melēna maiņa , MD, ir NYU Langone-Hospital Brooklyn Ob-gyn dienesta vadītājs.
Kāpēc sākas un beidzas menstruācijas?
Ja jūsu mēnešreizes sākas un beidzas vienreiz un nekad vairs neatkārtojas, iespējams, tas nav par ko satraukties, un tas var būt tikai jūsu hormonu rezultāts. Bet, ja atklājat, ka tā jums ir ierasta lieta, nav par ļaunu vērsties pie ārsta, lai mēģinātu noteikt, kas varētu būt aiz tā. Kamēr jūs gaidāt savu tikšanos, apsveriet šos iespējamos iemeslus:
Stress
Īpaši vājuma sajūta var ietekmēt jūsu menstruāciju. Pētījumi liecina ka stress var palēnināt vai pat apturēt gonadotropīnu stimulējošā hormona (GnRH) ražošanu jūsu smadzeņu hipotalāmā. Šis hormons ir atbildīgs par menstruāciju sākšanos, un zemāks nekā parasti līmenis var izjaukt jūsu ciklu.
Svara zudums
Lai gan neliels svara zudums, visticamāk, neietekmēs jūsu menstruāciju, liela svara zaudēšana var izraisīt pārkāpumus. Ievērojams svara zudums vai pēkšņs svara pieaugums var ietekmēt jūsu hormonu līmeni, izraisot neregulāras menstruācijas, saka Dr. Čuangs. Svara zudums var ietekmēt arī GnRH veidošanos.
Augstāks vingrinājumu līmenis
Neregulāras menstruācijas biežāk sastopamas sportistiem un citiem cilvēkiem, kuri regulāri trenējas, norāda ASV Sieviešu veselības birojs. Taču, ja jūs ilgu laiku neesat trenējies un pēc tam pēkšņi sākat intensīvu fitnesa rutīnu, tas var izraisīt menstruāciju neregulāru stāvokli, norāda organizācija.
Barošana ar krūti
Zīdīšanas laikā ķermenis “piedzīvo nozīmīgas hormonālas izmaiņas”, un tās var ietekmēt jūsu mēnešreizes, Dr Chuang stāsta PS. Barošana arī izmaina hormonālās atgriezeniskās saites cilpu starp smadzenēm un olnīcām un vai nu nomāc, vai aptur ovulāciju. Tas var izraisīt arī īsākus menstruācijas nekā parasti vai arī menstruāciju neesamību.
Dažas dzimstības kontroles metodes
Saskaņā ar Mayo klīnika .
Daži pamata veselības stāvokļi
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS), dzemdes fibroīdi un endometrioze var ietekmēt jūsu menstruāciju, saka Dr Chuang, taču katram no tiem ir dažas nianses. PCOS bieži izraisa retas, neregulāras menstruācijas, viņa saka. Fibromas parasti padara menstruālo asiņošanu smagāku un ilgāku, dažreiz ar asiņošanu starp menstruāciju cikliem. Endometrioze bieži ir vairāk saistīta ar sāpīgām mēnešreizēm.
Grūtniecība
Menstruāciju kavēšanās ir izplatīta grūtniecības pazīme, taču tā ir arī iespējama agrīna smērēšanās, ko var sajaukt ar periodu . Asiņošana pirmajā trimestrī notiek līdz pat 25 procentiem grūtniecību, un neliela asiņošana vai smērēšanās var notikt vienu līdz divas nedēļas pēc apaugļotas olšūnas implantācijas dzemdes gļotādā. Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG) saka. Tas bieži vien atbilst mēnešreizēm, kas var radīt zināmas neskaidrības. Dzemdes kakls var arī vieglāk asiņot grūtniecības laikā, jo šajā apgabalā attīstās vairāk asinsvadu, norāda ACOG, un to visu var sajaukt ar menstruāciju sākšanos.
Kad vērsties pie ārsta, ja sākas un beidzas mēnešreizes
Atkal, ja tas notiek ar jums vienu reizi un neatkārtojas, jūs, iespējams, vienkārši to pastāstīsit ikgadējā apmeklējuma laikā. Bet, ja tas notiek regulāri, ir svarīgi par to ātrāk paziņot savam ārstam. Lai gan neregulāri neregulāri ir normāli, pastāvīgi neregulāri menstruācijas var liecināt par pamata problēmu, kas būtu jārisina, saka Dr. Čuangs. Ārsts var palīdzēt noteikt cēloni un, ja nepieciešams, sniegt atbilstošus norādījumus un ārstēšanu.
Korins Millers ir rakstnieks, kurš specializējas vispārējās labsajūtas, veselības un dzīvesveida tendencēs. Viņas darbi ir parādījušies izdevumos Women's Health, Self, Health, Forbes un citos.
