2020. gada vidū, kas bija arī fināla nedēļa lielākajai daļai manu koledžas studentu, visi, kurus es pazinu, patiešām juta pandēmijas smagumu, tostarp es. Manas tiešsaistes nodarbības bija pielīmētas pie dīvāna mājās, un es sāku justies pārņemta ar satraukumu par nākotni. Pavadot mazāk laika ar draugiem, cenšoties apturēt koronavīrusa izplatīšanos uz saviem mīļajiem un citiem ģimenes locekļiem, es sāku justies nesaiknībā ar sevi. Biju pārņemts ar darbu, raizēm un biju iegrimis savās domās par to, kāda būs mana pārējā dzīve.
Lai izkļūtu no šīs jautrības, es izmēģināju savus tradicionālos pašapkalpošanās rituālus, piemēram, žurnālu rakstīšanu, sejas maskas un virtuālas sarunas ar draugiem, taču ar to nepietika. Mana garīgā veselība mainījās uz sliktāko pusi, un es jutos nepiesiets. Man vajadzēja citu veidu, kā palīdzēt man koncentrēties un ienest iekšēju mieru starp mani apkārt esošajiem nemieriem. Kādu dienu bez prāta ritinot Instagram, es uzgāju attēlu no sava iecienītākā satura veidotāja Anaja Aivija . Tas bija visvairāk relaksējoša vannas bilde Es kādreiz biju redzējis ar rožu ziedlapiņām, svecēm, salviju un ēteriskajām eļļām. Izlasot Anajas parakstu, es uzzināju, ka viņa ņem dievietes vannu jaunajam mēnesim, un es uzreiz sapratu, ka man tas ir jāizmēģina.
Kas ir jauna mēness vanna?
Dievietes pirts rituāli ir intīmas, garīgas vannas, kas tiek veidotas ar īpašiem augiem, ziediem un ēteriskajām eļļām. Kad ir jauna mēness vanna, jūs to lietojat pilnmēness vai jauna mēness laikā, lai atzīmētu faktu, ka mēness cikli bieži sakrīt ar mums, kas palīdz vairāk savienot mūs ar dabu, mūsu emocijām un mūsu nākotnes vēlmēm. Tā kā mēness kontrolē plūdmaiņas, un mēs, cilvēki, sastāv no 60 procentiem ūdens , Mēness spēks var ietekmēt arī mūs.
Šīs vannas ir ne tikai neticami greznas, bet arī liek jums justies pārliecinātākam, motivētākam un mierīgākam. Būtībā jūs attīraties gan fiziski, gan garīgi, atbrīvojoties no tā, kas jums vairs nekalpo, jo ūdens apskalo jūs un aizplūst, tādējādi radot vietu jaunām iespējām. 2021. gada garā, kad priekšā ir labākas dienas, man ir palīdzējusi sagatavot savas dievietes vannas.
Kā sagatavot savu jauna mēness vannu
Pirms jaunā mēness vannām es nekad nepievērsu uzmanību garīgām praksēm, kas saistītas ar astroloģiju, piemēram, dzimšanas kartēm, jauna mēness datumiem un kristāliem. Man tas šķita triviāli, taču pandēmijas vidū es biju gatavs izmēģināt šo jauno pašaprūpes veidu.
Mana pirmā jaunā mēness dievietes vanna bija nekas cits kā pārvērtības manai pārliecībai, mērķiem un domāšanai. Lai sagatavotos, izpētīju, kad būs nākamais pilnmēness vai jauns mēness un gatavojoties sakopju savu māju. Manas mājas uzkopšana bija svarīga, jo to bija grūti izpausties pārblīvētā, neorganizētā telpā. Pēc tam, mēness cikla naktī, es savācu visus savus iecienītākos vannas materiālus, piemēram, žurnālu, sveces, svaigus ziedus un dažas ēteriskās eļļas. Šie materiāli palīdzēja noteikt manas dievietes vannas rituāla toni un ļāva man radīt jauku gaisotni, kas palīdzēja manā dzīvē iesaukt mīlestību, pārpilnību un pozitīvu.
Atrodoties vannā, es jutos tā, it kā kāds būtu nospiedis atiestatīšanas pogu manā dzīvē. Visas manas iepriekšējās trauksmes, raižu un skumju sajūtas sāka izskalot, kad es pierakstīju to, ko es redzēju sev jaunajā mēnesī un nākamajā gadā. Rakstot savas izpausmes, es tās rakstīju tagadnes formā (laba iemesla dēļ nav gramatiski pareizi), it kā mani mērķi jau būtu sasniegti. Es rakstīju detalizēti, izsakot pateicību un pateicību par jaunajām svētībām manā dzīvē.
Pēdējās domas
Pirmā jaunā mēness pelde bija gandrīz pirms gada, un kopš tā laika esmu lietojis daudz vairāk. Pēc pirmās peldes es uzreiz atkal sāku justies kā vecais, un pēdējā gada laikā esmu sasniedzis savus mērķus. Manas izpausmes kļuva par manu realitāti, jo ieguvu autovadītāja apliecību, sastādīju dekānu sarakstu pavasara semestrī un dabūju praksi.
Pēc 2020. gada viesuļa man ir tik svarīgi noteikt pašaprūpes prioritāti. Dievietes vannas ir kļuvušas par manu jauno iecienītāko pašaprūpes rituālu, jo tās palīdz audzināt manu prātu, ķermeni un garu.
