Braucot ar krūšturi, var justies atbrīvojoši. Neatkarīgi no tā, vai strādājat no mājām, kārtojat uzdevumus vai apmeklējat oficiālu pasākumu, savilkšanas apakšveļa ir tāda modes brīvība, kāda nav cita. Un no stila viedokļa jūs saņemat papildu priekšrocības. Varbūt, piemēram, esat izvēlējies augšējo daļu bez lencītēm, dziļu kakla izgriezumu vai dizainu bez atzveltnes. Krūštura lietošana nozīmē, ka varat izvairīties no siksnām, sprādzēm vai oderes, kas var ietekmēt jūsu izskata vizuālo iespaidu. Bet jums var būt lielas krūtis un jūs jūtaties ērtāk ar atbalstu. Vai arī jums var būt mazas krūtis un paļauties uz krūšturiem. Jebkurā gadījumā atteikšanās no krūštura ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Tikmēr daži cilvēki vienkārši var nebūt pārliecināti par to, vai vispār atteikties no apakšveļas.
Mēs esam šeit, lai izpētītu krūštura nēsāšanas (vai nevalkāšanas) realitāti. Mēs runājām ar Eleonora Teplinska , MD, krūts un ginekoloģijas medicīnas onkologs, kurš atklāja, vai pastāv saikne starp krūšturiem un krūts vēzi vai citiem fizioloģiskiem riskiem. Teplinskis arī atspēkoja mītus, kas saistīti ar lietošanu bez krūšturiem un nokarāšanos. Viņa ieteica, pirmkārt un galvenokārt, runāt ar savu ārstu par jebkādām īpašām bažām, kas jums varētu rasties.
Stefānija Montesa , modes un skaistumkopšanas redaktors un Nue dibinātājs, iesaistījies arī kustībā atbrīvojiet sprauslu, piedāvājot stila padomus tiem, kuri vēlas izmēģināt valkāšanu bez krūštura, bet nevēlas būt pilnīgi kaili zem apģērba. (Un viņa zinātu — Nue produkti regulāri tiek izpārdoti vietnē Revolve.)
Tālāk uzziniet, kāpēc mēs valkājam krūšturus, izlasiet padomus, kā izveidot tērpu bez krūštura, un atsvaidziniet visu, kas ir bez krūštura.
Kāpēc cilvēki valkā krūšturus
Vienkārši un vienkārši cilvēki valkā krūšturus, lai atbalstītu. No dizaina viedokļa krūšturi gadiem ilgi ir maz attīstījušies. Lielākā daļa no tām ir aprīkotas ar siksnām, sprādzēm, krūzītēm un vadiem. Papildus push-up stilam, kura mērķis ir piešķirt pilnīgāku izskatu, krūšturu galvenais mērķis ir pacelt krūtis un noturēt tās tādā stāvoklī, kas atbilst jūsu vēlamajam izskata veidam.
Krūštura nēsāšanas ieguvumi veselībai
No krūšu veselības viedokļa, Dr Teplinsky apstiprina, ka labi pieguļoša, atbalstoša krūštura nēsāšana var mazināt krūšu sāpes (pazīstamas arī kā mastalģija). Sporta krūšturis vingrinājumu laikā var samazināt sāpes, kas saistītas ar krūšu kustību, viņa saka. Nakšņos valkājot atbalstošu krūšturi, var apturēt krūšu pievilkšanos uz krūšu sienu, atbalstīt krūtis un palīdzēt aizmigt.
Vai krūšturi izraisa muguras un spriedzes galvassāpes?
Krūšturi var izraisīt muguras un galvassāpes, ja tie nav pareizi piestiprināti. Saskaņā ar Dr Teplinsky teikto, ja krūštura siksnas ir pārāk cieši, tās var izraisīt kakla un plecu sāpes un pat galvassāpes. Tomēr izplatīts mīts ir tas, ka krūšturi var izraisīt krūts vēzi, jo tiek traucēta limfas plūsma, izraisot toksīnu uzkrāšanos, un tas ir nē ir pierādīts.
Nav nekādas saiknes starp krūštura nēsāšanu — zem stieples vai jebkura cita veida — un krūts vēža risku, saka Dr Teplinsky, norādot uz 2014. pētījums Freda Hačinsona vēža izpētes centrs Sietlā, kurā tika aplūkoti vairāk nekā 1000 cilvēki ar krūts vēzi, kas diagnosticēti laikā no 2000. līdz 2004. gadam, un gandrīz 500 cilvēki bez vēža vecumā no 55 līdz 74 gadiem. Nebija nekādas saistības starp krūštura nēsāšanas aspektiem (krūštura kausa izmērs, vidējais krūšu nēsāšanas laiks, vecums, kurā viņa sāka strādāt ar vēzi, pirmais krūšturis), saka.
Underwire ietekme
Valkājot apakšējo stiepli, pārliecinieties, ka stieple atrodas uz krūšu kaula aiz muguras krūšu audiem, nevis tieši uz tiem, jo tas var radīt diskomfortu ādā. Bet, pareizi valkājot, nav saiknes starp vadu un krūts vēzi. Ērtības nolūkos, iespējams, labāk ir pārslēgties uz elastīgāku aproču vai mīksta kausa dizainu gulēšanai, taču tas ir atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm.
Vai krūštura lietošana noved pie nokarāšanas?
Krūštura nenēsāšana to dara nē noved pie sagging. Krūšu nokarāšanos sauc arī par krūšu ptozi, saka Dr Teplinsky. Krūšas nolaižas daudzu iemeslu dēļ, tostarp novecošanās, svara svārstību un izmaiņu dēļ grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tomēr nav nekādas saistības starp krūštura lietošanu un nokarāšanos.
Vai mums pēc iespējas vairāk vajadzētu būt bez krūšturiem?
Cilvēki, kas strādā no mājām, var izvēlēties ērtāku apakšveļu vai izvēlēties krūšturi. Personīgi ir grūti iegrimt manā dīvānā jebkurā darba dienā no mājām, kad klēpjdators un vads iegremdējas manās ribās. Montes saka. Taču tas, cik bieži izlemjat lietot krūšturi, ir atkarīgs no jums un jūsu komforta līmeņa. Tā ir arī stilistiska izvēle, ko veicat jebkurā konkrētā dienā atkarībā no jūsu apģērba.
Labākie krūšturi mūsu veselībai
Meklējumi pēc perfekti pieguļoša krūštura, kas arī papildinātu jūsu meklēto izskatu, var šķist nebeidzami. Bet patiesi, veselīgākais krūšturis ir tas, kas jūtas visērtāk un atbilst jūsu izmēram. Saskaņā ar a 2008. gada pētījums Viktorijas universitātē Melburnā, Austrālijā, 80 procenti cilvēku, kas tos valkā, ikdienā valkā nepareizu krūštura izmēru. Turklāt Dr. Teplinsky atzīmē, ka dažiem cilvēkiem ir asimetriskas krūtis. [Šie cilvēki] var gūt labumu no specializēta stiprinājuma, kas vienā pusē var novietot papildu polsterējumu un izvairīties no pārmērīgas saspiešanas otrā pusē, viņa saka.
Braless priekšrocības
Ja jūtaties ērti, priekšrocības var būt bezgalīgas. Pirmkārt, jums nebūs jāsaskaras ar siksnām un aizdarēm, kas parādās caur topi un kleitas. Un, ja valkājat augšējo daļu bez aizmugures, tas var īpaši novērst uzmanību no jūsu demonstrētā dizaina. Ja izvēlaties valkāt krūtis lenti noteiktā dienā bez krūštura, cilvēkiem ar mazākām krūtīm var radīt šķelšanās ilūziju vai pilnīgāku krūšutēlu. Tikmēr cilvēki ar lielākām krūtīm var justies drošāk, valkājot krūšturi bez atzveltnes, bez lencītēm vai iegremdēšanas. Protams, ja esat bez krūštura, jums nav arī jāuztraucas par diskomfortu, kas rodas, valkājot nepareiza izmēra kausu vai joslas garumu.
Kā iet bez braless
Daudzi tērpi ir tikpat pārsteidzoši bez krūštura kā ar vienu. Meklējiet izteiksmīgu topiņu, jaku vai kleitu ar dziļu kakla izgriezumu vai detaļām, kas nav no pleciem, vai arī bez lencītēm vai bez atzveltnes. Papildiniet komplektu ar savām iecienītākajām biksēm vai iecienītākajiem džinsiem, lai iegūtu drosmīgu izskatu bez krūštura.
