Ja jūs domājat, kā dot minetu — un ne tikai jebkuru minetu, bet gan to, kā pārsteidzošs blowjob — jūs esat nonācis īstajā vietā. Galvas nodošana ir saistīta ar praksi, par prioritāti izvirzot kustības, kas, jūsuprāt, būs labas gan jums, gan jūsu partnerim, un dažu galveno pamatu apgūšanu. Un neatkarīgi no tā, vai jūs veicat seksīgu minetu kā priekšspēli vai galveno aktu, orālais sekss ir lielisks veids, kā cieši sazināties ar savu partneri.
Lai gan ir svarīgi ņemt vērā partnera prieku, tikpat svarīgi ir pārliecināties, ka prioritāti piešķirat savam priekam. Tas nozīmē tikai sniegt savam partnerim lielisku minetu, ja tu vēlaties viņiem to piešķirt, izvēloties sev ērtas orālā seksa pozīcijas un nebaidoties pateikt nē, ja jums nepatīk, kā kaut kas jūtas vai kā tas saasinās.
Par laimi, ir daudz veidu, kā palīdzēt partnerim sasniegt intensīvu orgasmu, vienlaikus izbaudot sevi. Lai pārliecinātos, ka varat droši iepriecināt savu partneri un sevi, mēs runājām ar dažiem ekspertiem par to, kā nodrošināt vislabāko minetu, kas ir patīkams visām iesaistītajām pusēm. Tomēr, pirms ķeraties pie dažiem mūsu padomiem par minetu, sāksim ar pamatiem.
Šajā rakstā minētie eksperti
Džesa O'Reilija , PhD, ir Astroglide rezidents seksologs.
Kristians Marks , PhD, ir seksa un attiecību pētnieks, pedagogs, terapeits un seksuālās labsajūtas lietotnes eksperts. Koraļļi .
Britnija Blēra , PsyD, ir seksuālās labsajūtas lietotnes Lover līdzdibinātājs un galvenais zinātnes darbinieks.
Džila Makdevita , PhD, ir licencēts seksa terapeits un rezidents seksologs CalExotics .
Kas ir minets?
Citādi saukts par BJ, dodot galvu vai fellatio, mines parasti attiecas uz gadījumiem, kad orālais sekss tiek veikts partnerim ar dzimumlocekli. (Cunnilingus, no otras puses, ir orālais sekss, ko veic kādam, kam ir maksts, vulva un/vai klitors.) Tas parasti ietver mutes, lūpu un/vai mēles izmantošanu, lai stimulētu partnera dzimumlocekli, bumbiņas un/vai starpenumu (zonu starp anālo atveri un priekšējiem dzimumorgāniem).
Kā dot minetu
Pirmā lieta, kas jāzina par to, kā veikt minetu, ir tā, ka patiesībā nav nepieciešama nekāda “pūšana”. Tālāk eksperti iedziļināsies precīzākos mines padomos, taču, lai sāktu, mines tiek veiktas, aptinot muti ap partnera dzimumlocekli, pārvietojot galvu uz augšu un uz leju, lai sasniegtu komforta līmeni, un vienlaikus laizītu ap dzimumlocekli ar mēli.
Kad dzimumloceklis atrodas jūsu mutē, ir svarīgi turēt muti atvērtā “O” formā un izvairīties no zobu izmantošanas partnera dzimumorgānos (ja vien partneris nav norādījis citādi). Daži cilvēki izmanto rokas kopā ar muti, taču mines patiešām var būt tas, ko vēlaties.
Pēc mūsu ekspertu domām, kad esat apguvis pamatus, varat uzlabot savu spēli, izmantojot tālāk sniegtos labākos minetu padomus.
Blowjob padomi
Pakaitiniet savu partneri pirms niršanas
Jūs nevēlaties darīt pārāk daudz pārāk ātri, tāpēc domājiet par ķircināšanu kā priekšspēli priekšspēlei. Sākot ar karstāko gājienu, ir grūti virzīties uz krescendo un saglabāt nepieciešamo azartu un izturību, lai sasniegtu kulmināciju, PS stāsta seksologs Džess O'Reilijs, PhD. 'Vispirms savaldini [savu partneri] neprātā ar spalvu vieglu pieskārienu, ķircinošiem laiziem, slapjiem skūpstiem, seklām sūkšanām un smagu elpošanu.
Kristians Marks, PhD, sex and relationship researcher, echoes this: 'Once their arousal is heightened, slowly take them into tur mouth and use tur hand to provide pressure on the shaft,' she says.
Un atcerieties uzmanīties no šiem zobiem. Pirmajam pieskārienam paturiet prātā, ka dzimumlocekļa galva vai gals lielākajai daļai ir ārkārtīgi jutīga, skaidro klīniskā psiholoģe Britnija Blēra, PsyD. Mīkstas mēles un mitras lūpas jūtas daudz labāk.
Uzlabojiet sajūtu, izmantojot rokas
Lai gan “orālais sekss” un “mines” izklausās kā darbība, kas vērsta uz muti, eksperti piekrīt, ka jūsu rokām ir izšķiroša nozīme. Jūsu mute un mēle nodrošina mitrumu un siltumu, bet rokas nodrošina sasprindzinājumu un ritmu, saka seksoloģe Džila Makdevita, PhD.
Dr O'Reilly iesaka izmantot pirkstus lūpu ārpusē un saspiest tos kopā, kad zīst. Jūsu žoklis tiks pārtraukts, un jūs izveidosit īpaši ciešu saspiešanu, kas liks viņu pirkstiem saritināties, viņa saka. Šī ir arī lieliska alternatīva, ja nebaudāt mines garšu vai sajūtas.
Vēl viena iespēja: Dr O'Reilly iesaka izveidot gredzenu ap dzimumlocekļa pamatni vai izmantot divas rokas, lai izveidotu stingru joslu ap pamatni un abiem sēkliniekiem. Un neignorējiet vārpstu. Padomājiet par savu roku un muti kā diviem instrumentiem, kas darbojas kopā, bet atsevišķi, lai iegūtu maksimālu prieku, saka Dr. Marks. Izveidojiet vienu sajūtu ar rokām, piemēram, maigi pagriežot uz kāta, un otru ar muti, piemēram, intensīvāku sūkšanas kustību uz dzimumlocekļa galvas.
Mainiet savu tehniku
Nav neviena “pareizā” veida vai vienas metodes, kā veikt mines. Ikvienam ir dažādas preferences un erogēnās zonas , tāpēc esiet radošs atkarībā no tā, kas jums ir ērti. Lielākā daļa mines ir saistītas ar mēles novietošanu pret dzimumlocekļa apakšpusi, kad jūs zīdat, saka Dr. O'Reilijs. Bet mēles apakšdaļa piedāvā mīkstu, maigu tekstūru, kuru ir vērts izpētīt. Viņa iesaka pārmaiņus veikt seklas sūkšanas ar mēles apakšpusi dzimumlocekļa augšpusē un dziļākas norīšanas tradicionālā veidā.
Dr. Blērs iesaka izmēģināt garus laizītus uz augšu, maigus skūpstus tikai ar lūpām vai riņķot ar mēli ap dzimumlocekļa galu. Jūs pat varētu glāstīt dzimumlocekļa kātu, laizīt galvu vai samīļot sēkliniekus, viņa skaidro. Lai patiešām uzlabotu situāciju, Dr McDevitt iesaka turēt nelielu vibratoru uz vaiga vai zem zoda, lai jūsu partneris varētu sajust vibrāciju mines laikā.
Iesaistiet sēkliniekus un starpenumu
Atcerieties, ka dzimumloceklim nav jābūt vienīgajai zonai, kas iesaistīta mines laikā. Ja jūtaties ērti, mutes izmantošana sēkliniekos un virzīšanās uz leju uz starpeni (zonu starp sēkliniekiem un anālo atveri) daudziem cilvēkiem bieži vien ir tikpat patīkama kā dzimumlocekļa stimulēšana, saka Dr. Blērs.
O'Reilijs iesaka izmantot divus pirkstus vai seksa rotaļlietu, lai iespiestu šo zonu. Palieliniet spiedienu, kad [viņu] uzbudinājums pastiprinās, un stingri glāstiet uz priekšu un atpakaļ (noderēs neliela kustība) ritmā ar sūkšanu, viņa saka. Lai gan šī teritorija jums vai jūsu partnerim var būt neatklāta teritorija, ir vērts to izpētīt.
Izklaidējieties ar to
Tas nozīmē, ka šāda veida minetu pārliecība ne vienmēr notiek vienā dienā. Ja jūtaties nedroši, laicīgi runājiet ar savu partneri par to, kas viņam patīk un kas nepatīk, un apspriediet, kas jums ir visērtāk. Pēc tam atrodiet ērtu pozu, dziļi ieelpojiet un izbaudiet spēku, kā iepriecināt savu partneri ar orālo palīdzību.
— Theresa Massony un Taylor Andrews papildu ziņojumi
Kacie Main ir bijusī 247 CM līdzstrādniece.
Terēza Masonija ir bijusī PS vecākā dzīves redaktore, kas pārrauga mājas, pārtiku, mīlestību, seksu, tehnoloģijas, astroloģiju un citu saturu.
Teilors Endrjūss ir bilances redaktors uzņēmumā 247CM, kurš specializējas tēmās, kas saistītas ar seksu, attiecībām, iepazīšanos, seksuālo veselību, garīgo veselību un daudz ko citu. Sešus gadus, strādājot redakcijā, viņa ir rakstījusi par to, kā tiek sagremota sperma, kāpēc seksa pēcaprūpe ir svarīga un kā Roe apgāšanās nogalināja situācijas.
