Dermatologs

Kā pasūtīt savu ādas kopšanas rutīnu, saskaņā ar dermatologa teikto

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
skincare routine order, order of skin products

Aplauzumā nav pārāk daudz noteikumu. Uzklājiet acu ēnas pirms vai pēc tonālā krēma, izmantojiet lūpu krāsu kā vaigu sārtumu, ķemmējiet uzacis ar matu želeju — gandrīz jebkas der. Tomēr ādas kopšana ir atšķirīga. Ir daži paraugprakses piemēri, kā arī pamata ieteikumi un ieteikumi, kas jums jāievēro attiecībā uz ādas izstrādājumiem.

Iemesls ir vienkāršs. Jums ir darīšana ar aktīvām sastāvdaļām, piemēram, retinolu , alfa hidroksi skābēm (AHA) un beta hidroksi skābēm (BHA), no kurām daudzas ne vienmēr labi samaisa . Ir arī pareiza ādas kopšanas kārtība, kas jums jāievēro. Ikviens zina, ka sejas mazgāšana ir pirmais solis, taču turpmākā kārtība, kas nāk pēc tam, ir nedaudz neskaidra. Ir vairāki iemesli, kāpēc ādas produktu secībai ir nozīme. Pirmkārt, dažas sastāvdaļas ir efektīvākas, ja tās tiek lietotas noteiktā laikā, savukārt citas tekstūras var bloķēt citu sastāvdaļu uzsūkšanos. (Patiesībā dažreiz, ja vispirms tiek lietoti preparāti ar vislielāko molekulmasu, tas nozīmē, ka tie vispār neuzsūcas.)

Apakšējā līnija? Jums var būt vislabākā ādas kopšanas rutīna pasaulē, taču, ja jūs nekārtojat produktus pareizajā secībā, jūs, iespējams, neiegūsit vislabāko no katras formulas. Lai vienreiz un uz visiem laikiem uzzinātu labāko ādas kopšanas kārtību, turpiniet lasīt soli pa solim sniegtu sertificēta dermatologa sniegto informāciju.



Labākais ādas kopšanas rutīnas pasūtījums

Parasti jūs lietojat produktus no vieglākajiem līdz smagākajiem, sertificēts dermatologs Ramja Garlapati , MD, stāsta 247CM. Citiem vārdiem sakot, no plānākās konsistences līdz biezākajai. Lūk, sadalījums:

  • 1. darbība: tīrīšanas līdzeklis
  • 2. darbība: esence un/vai toneris
  • 3. darbība: aktuāla
  • 4. solis: serums
  • 5. solis: mitrinātājs
  • 6. darbība: sauļošanās līdzeklis (no rīta)

Kāpēc ādas produktu secībai ir nozīme

Galvenais iemesls, kāpēc vēlaties lietot savus ādas kopšanas produktus pareizajā secībā, ir tas, lai no tiem gūtu maksimālu labumu. Mitrinātāji vai eļļas, kas ir smagāki produkti, ir izstrādāti, lai aizsargātu ādu un bloķētu sastāvdaļas no citiem vieglākiem produktiem, kas lietoti pirms tiem, saka Dr. Garlapati. Ja jūs uzklājat smagāku līdzekli un pēc tam vieglāku, smagāks produkts faktiski neļaus vieglākam līdzeklim uzsūkties ādā, un jūs nesaņemsit šī produkta priekšrocības.

Rīkojums ādas kopšanas procedūru un masku lietošanai

Kad esat nokārtojis ikdienas ādas kopšanas režīmu, jums var rasties jautājums, kur iederas īpašas procedūras, piemēram, sejas maskas, lokšņu maskas un pīlingi. Atbilde ir atkarīga no tā, kāda veida procedūra ir paredzēta.

Noslēdzošās maskas un lokšņu maskas, kas paredzētas ādas mitrināšanai, var izmantot kā pēdējo soli, līdzīgi kā mitrinātāju. Tomēr, ja jūs izmantotu nomazgājamu masku, kas satur aktīvo vielu, piemēram, salicilskābi, jūs vēlaties to lietot pēc sejas tīrīšanas un pirms serumu un mitrinātāju uzklāšanas, saka Dr. Garlapati.

Tiklīdz jūs zināt principu no visplānākā līdz biezākā konsistence, jums vajadzētu būt iespējai viegli ievietot un izņemt produktus. Par jebko, par ko neesat pārliecināts, vienmēr varat lūgt savam dermatologam palīdzēt aizpildīt tukšās vietas.