Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit. Viena lieta, ko esmu iemācījusies gadu gaitā, mēģinot un testējot gandrīz katru skaistumkopšanas produktu līniju, kas man ir pieejama, ir tāda, ka nav universāla, kas der visiem: kas der jūsu vajadzībām. ādas kopšanas rutīna var nedarboties kādam citam, it īpaši, ja runa ir par ādas kopšanas sastāvdaļu sajaukšanu un saskaņošanu.
Jums ir jārīkojas piesardzīgi, ja runa ir par formulu hibrīda izmantošanu. Dažas aktīvās sastāvdaļas, kas tiek izmantotas ādas kopšanas produktos, var darboties kā kairinātājas, ja tās tiek sajauktas ar citām, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu, PS stāsta dermatologs Džoiss Imahijerobo-Ip, MD. Piemēram, retinols un hialuronskābe lieliski sader kopā, savukārt retinols un glikolskābe ne – un tas ir tikai sākums.
Tas nenozīmē, ka jūs nevarat izmantot vairāk nekā vienu produktu līniju — tas ir tikai tas, ka jums ir jāapsver, kuras sastāvdaļas satur katrs produkts un zīmols un vai šī kombinācija varētu radīt postījumus jūsu ādai. Kombinējot nesaderīgas ādas kopšanas sastāvdaļas, var rasties ne tikai pūtītes un taukainība, bet arī apsārtums, zvīņošanās, dedzināšana vai, vismaz, sastāvdaļas viena otru iznīcinās, atstājot jūs bez papildu mitruma. Lai palīdzētu jums sasniegt veselīgu, skaidru mirdzumu, mēs lūdzām ādas kopšanas speciālistus atklāt sastāvdaļu kombinācijas, kas ir spēcīgākas, ja tās tiek lietotas kopā, un tās, kas rada negatīvas sekas, ja tās tiek sajauktas kopā.
Šajā rakstā minētie eksperti
Džoisa Imahijerobo-Ip , MD, ir dermatologs un South Shore medicīnas centra kosmētiskās dermatoloģijas direktors.
Dendijs Engelmans , MD ir dermatologs Ņujorkā.
Džošua referents , MD, FAAD, ir Ņujorkas dermatologs.
Ramya Viswanathan ir produktu izstrādes menedžere uzņēmumā Biossance.
Reičela Nazariāna , MD, dermatologs Schweiger Dermatology Group Ņujorkā
Nesajauciet: retinolu un C vitamīnu
Retinoli un retinoīdi ir spēcīgas sastāvdaļas, kas risina vairākas ādas kopšanas problēmas, sākot no smalko līniju un grumbu mazināšanas un pinnes novēršanas līdz brūno plankumu izgaismošanai un kolagēna ražošanas palielināšanai. Tāpēc daudzu dermatologu ādas kopšanas rutīnās jūs atradīsiet uz retinolu balstītu produktu.
Galvenā problēma saistībā ar produktiem, kuru pamatā ir retinols, ir ādas kairinājums, saka Dr. Imahiyerobo-Ip. Ir vairākas aktīvās sastāvdaļas, kas var palielināt kairinājuma iespējamību ar retinoīdiem, no kurām viena ir C vitamīns. Tāpat kā retinols, C vitamīns (L-askorbīnskābe) ir efektīvs cīņā pret novecošanās pazīmēm, tostarp smalkām krunciņām, tvirtumu un nevienmērīgu ādas toni. Tomēr, ja šos produktus lieto kopā, tie var izraisīt kairinājumu cilvēkiem ar jutīgu ādu.
Sajaukums: retinols un hialuronskābe
Hialuronskābe ir vēl viens spēcīgs mitrinātājs, kas spēj noturēt līdz pat 1000 reižu vairāk par savu svaru ūdenī, kas nozīmē, ka tā dara brīnumus, mitrinot ādu. Āda zaudē ūdeni un mitrumu, mums novecojot, un jo īpaši, ja citos produktos tiek izmantotas žāvējošas sastāvdaļas, piemēram, retinols. Dendijs Engelmans , MD, dermatologs Ņujorkā, saka. Šī sastāvdaļa palīdzēs saglabāt hidratāciju.
Viņas mērķis ir lietot kombinācijā ar retinolu saturošu produktu SkinMedica HA5 atjaunojošs mitrinātājs ($ 184), kas ir želejveida konsistencei mitrinātājs, kas satur piecus dažādu veidu hialuronskābes.
Nesajauciet: retinolu un salicilskābi
Ja jūtat kārdinājumu apvienot retinolu un salicilskābi, divus spēkus cīņā pret novecošanās pazīmēm, padomājiet vēlreiz. Piemēram, salicilskābes un tretinoīna apvienošana ir riskanta. Retinols ir ārkārtīgi nestabils, sacīja NYC dermatologs, Džošua referents , MD, FAAD, iepriekš teica PS. Tas nav labi saderīgs ar salicilskābi vai benzoilperoksīdu. Apvienojot divus nenomazgājamus līdzekļus, piemēram, maskas vai procedūras uz nakti, var pārāk smagi ietekmēt ādu, ja lietojat tos visus vienlaikus.
Nesajauciet: retinolu un glikolskābi
Glikolskābe ir ķīmisks pīlings alfa-hidroksi skābju (AHA) saimē, kas palīdz uzlabot ādas tekstūru, samazina poru izmēru, kā arī palīdz pret brūniem plankumiem. Glikolskābe, kā arī pienskābes un salicilskābes bieži sastopamas sejas mazgāšanas līdzekļos zemā koncentrācijā.
Lai gan šos produktus var lietot ar produktiem, kuru pamatā ir retinols, jūs nevēlaties lietot šos produktus vienu pēc otra, īpaši, ja jums ir jutīga āda, saka Dr. Imahiyerobo-Ip. Ja jums ir jāizmanto skābes mazgāšanas līdzekļi, viņa ieteica tos lietot no rīta un produktus, kuru pamatā ir retinols, lietot naktī un pēc tam lietot maigu mitrinātāju.
Nesajauciet: benzoilperoksīdu un salicilskābi
Benzoilperoksīds un salicilskābe ir lieliskas sastāvdaļas pūtīšu ārstēšanai. Dažos gadījumos to lietošana kopā ar preparātu var padarīt tos efektīvākus, lai novērstu izsitumus. Tomēr lielākā daļa ekspertu neiesaka sajaukt divus dažādus produktus ar šīm sastāvdaļām. Tas ir tāpēc, ka nepareizās devās abas spēcīgās sastāvdaļas var izraisīt ādas kairinājumu.
Nesajauciet: salicilskābi un C vitamīnu
Salicilskābe un C vitamīns ir divas ļoti atšķirīgas sastāvdaļas, un, ja tos lieto kopā pareizi, tās patiešām var palīdzēt sasniegt jūsu sapņu gaišo, dzidru ādu. Tas nozīmē, ka jums nevajadzētu tos izmantot vienlaikus. Lai izvairītos no kairinājuma, vislabāk ir lietot C vitamīnu no rīta un salicilskābi vakarā.
Nesajauciet: benzoilperoksīds un retinols (piemēram, adapalēns vai tretinoīns)
Ja kādu laiku esat cīnījies ar pūtītēm, droši vien jau zināt, ka abas šīs sastāvdaļas palīdz novērst pūtītes, un jums var rasties jautājums, Vai jūs varat lietot benzoilperoksīdu ar retinolu? Bet ir labs iemesls, kāpēc benzoilperoksīdu un adapalēnu bieži neizmanto kombinācijā vienā un tajā pašā produktā. Benzoilperoksīds ir spēcīgs līdzeklis pret pūtītēm, kas ir lieliski piemērots iekaisuma pūtītēm, taču daudzi cilvēki nezina, ka benzoilperoksīds var inaktivēt lokālu retinolu, saka Dr. Imahiyerobo-Ip.
Tas nenozīmē, ka jūs nevarat lietot benzoilperoksīdu tajā pašā periodā, kad lietojat retinolu; tas tikai nozīmē, ka benzoilperoksīdu un tretinoīnu nekad nevajadzētu slāņot vienu virs otra, pretējā gadījumā jūs gaida rupja (un sarkana) pamošanās. Dr Imahiyerobo-Ip iesaka lietot benzoilperoksīdu no rīta un retinoīdu naktī.
SkinMedica HA5 atjaunojošs mitrinātājs No 184 USD 184 USD veikalā Dermstore 
Sajaukums: Retinols un glicerīns
Retinols ir brīnumaina ādas kopšanas sastāvdaļa, taču tā ir arī diezgan žāvējoša. Tāpēc dermatologi un estētikas speciālisti aicina savus pacientus un klientus to lietot taupīgi. Ieteicams arī lietot nedaudz, līdz āda ir pieradusi un pārstāj lobīties no tās. Viena no sastāvdaļām, kas var palīdzēt novērst kairinājumu, lietojot retinolu saturošu produktu, ir glicerīns, spēcīgs mitrinātājs, kas palīdz pievilkt ūdeni ādā.
Lietojot kopā, tie darbojas sinerģiski, lai cīnītos pret novecošanās pazīmēm, vienlaikus mitrinot ādu, lai mazinātu retinoīdu kairinošo ietekmi, saka Dr. Imahiyerobo-Ip. Lielisks produkts, kas apvieno pārsteidzošās retinola priekšrocības ar glicerīna mitrinošajām priekšrocībām, ir Hidropeptīda Nimni krēms (224 USD).
Nesajauciet: C vitamīns un alfa hidroksi skābes
Abas šīs sastāvdaļas piedāvā antioksidantu priekšrocības, taču, ja tās ir apvienotas, tās var izjaukt jūsu ādas pH līdzsvaru pārāk augsta skābuma līmeņa dēļ. Produkti, kas satur C vitamīnu kā sastāvdaļu, satur zemu skābuma līmeni (parasti trīs skalā 14). Lietojot šāda veida produktus kopā ar alfa hidroksi skābi, piemēram, glikolskābi vai pienskābi, jūs būtiski samazinat C vitamīna produkta efektivitāti. Vai to apvienošana ir bīstama vai kairinoša? Laikam nē. Taču, ja to darīsit, jūs izniekosit daudz no tā, kas varētu būt dārgs produkts.
Nesajauciet: niacinamīds un alfa hidroksi skābes
Niacinamīds, kas pazīstams arī kā B3 vitamīns, ir ādas kondicionēšanas līdzeklis, kas palīdz atjaunot un uzlabot ādas struktūru. Tas vislabāk darbojas vidē ar neitrālu pH, kas, kā mēs tikko paskaidrojām, noteikti nav alfa hidroksi skābes, jo tām ir ārkārtīgi zems pH līmenis.
Lietojot produktā, kas satur augstu alfa hidroksi skābju līmeni (t.i., glikolskābi vai pienskābi), rodas nikotīnskābe, kas var izraisīt ādas pietvīkumu un iespējamu kairinājumu, saka Ramya Viswanathan, Biossance produktu attīstības vadītāja. Lai gan tas ne vienmēr kaitēs, ja tos lietosit kopā, tie būtībā atceļ viens otru.
Hidropeptīda Nimni krēms No 224 USD 224 USD vietnē HydroPeptide 
Sajaukums: C vitamīns un ferulīnskābe
C vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas uzlabo smalkās līnijas un grumbiņas un palīdz novērst nevēlamu hiperpigmentāciju. Šis antioksidants kļūst vēl spēcīgāks, ja to apvieno ar glutationu un ferulskābi, saka Dr. Imahiyerobo-Ip. Viens no labākajiem serumiem, kas apvieno šīs divas sastāvdaļas, ir SkinCeuticals C E Ferulic kombinētā antioksidantu apstrāde (182 USD). Tas sinerģiski sajauc 15 procentus tīra C vitamīna (L-askorbīnskābes), 0,5 procentus ferulskābes un vienu procentu E vitamīna, kas kopā kalpo kā vides vairogs un pretnovecošanās bruņas jūsu ādai.
Sajaukums: C un E vitamīni
Tā kā abi šie vitamīni ir antioksidanti, tie kļūst vēl spēcīgāki, aizsargājot ādu no apkārtējās vides brīvajiem radikāļiem un samazinot novecošanās pazīmes, ja tos apvieno. Tātad būtībā, lietojot tos abus kopā ar plaša spektra sauļošanās līdzekli, jūs piešķirat savai ādai visoptimālāko aizsardzību pret sauli un neizbēgami pret grumbām, kas rodas kopā ar UV iedarbību.
Ja meklējat ārstēšanu, kas apvieno C un E vitamīnus, izmēģiniet Derma E vitamīna C koncentrēto serumu (25 USD).
Vārds gudrajiem: nekad nesāciet savienošanu pārī nekavējoties neatkarīgi no tā, kuras produktu kombinācijas jūs izmantojat. Vienmēr ļaujiet ādai pielāgoties vienam produktam vismaz nedēļu, pirms pievienojat otru produktu, lai novērstu jebkādas neskaidrības par iespējamu alerģisku reakciju, ja jums rodas tāda reakcija, saka Reičela Nazariāna, MD, dermatologe no Schweiger Dermatology Group Ņujorkā. Tas ir nedaudz piemērotāks tiem, kam ir jutīga āda un kuriem ir lielāka nosliece uz alerģiju pret produktiem, taču tas var notikt ikvienam, tāpēc pakļaujiet savu ādu vienam produktam vienlaikus.
Ja jūsu āda sāk reaģēt slikti, jūs zināt, kurš produkts bija visticamākais vaininieks. Viņa ieteica tiem, kam ir sausa āda, izvairīties no pīlinga un skābuma pāriem, kas var izraisīt sausuma pasliktināšanos, un vairāk koncentrēties uz maigām antioksidantu shēmām un mitrinātājiem vai produktiem uz eļļas bāzes. Cilvēki ar taukainu vai ar pūtītēm pakļautu ādu var tikt galā ar lielāko daļu režīmu, taču ir labāk piemēroti produktiem, kas satur salicilskābi un A vitamīnu, kas palīdz samazināt tauku dziedzeru veidošanos.
Džena Sinriha ir ārštata rakstniece, redaktore un satura stratēģe Ņujorkā. Viņas darbus var atrast PS, Women's Health, SELF, Reader's Digest, Health, PureWow un citur.
SkinCeuticals C E Ferulic kombinētā antioksidantu apstrāde No 182 USD 182 USD veikalā Dermstore 
Derma E C vitamīna koncentrētais serums No 25 USD 25 USD veikalā Ulta
