Saules apdegumi, iedeguma līnijas un nosvīdis āda ir viss, ko cilvēki mēdz piedzīvot vasaras mēnešos. Lai gan ādas aizsardzība no saules var palīdzēt novērst siltā laika nepatīkamākās blakusparādības, dažas lietas, piemēram, karstuma izsitumi, var radīt savas domas.
Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis karstuma izsitumus vai pazīstat kādu citu, kam tie ir bijuši, tie var būt bieži sastopama problēma vasarā un šķietami rodas no nekurienes. Karstuma izsitumiem ir raksturīga durstoša vai durstoša āda, un tos pastiprina sviedri. Jūs parasti pamanīsit karstuma izsitumus, kas parādās uz kakla, galvas ādas, krūtīm, kājām un elkoņa krokām.
Bet kas īsti ir karstuma izsitumi, un kāpēc tas niez? Kas izraisa tā rašanos? Mēs sazinājāmies ar dermatologiem, lai palīdzētu mums atbildēt uz šiem dedzinošajiem (vārdu vārdiem) jautājumiem un labāk izprastu karstuma izsitumus, lai jūs zinātu, kā rīkoties, ja tādi parādās.
Šajā rakstā minētie eksperti
Ksenija Kobeta , MD, MHS, FAAD, ir padomes sertificēts dermatologs.
Marisa Garšika , MD, ir padomes sertificēts dermatologs un klīniskais docents Kornela Ņujorkas presbiteriānijā.
Kas izraisa karstuma izsitumus?
Ir dažas lietas, kas var izraisīt karstuma izsitumus; tie visi saistīti ar paaugstinātu ultravioletā starojuma temperatūru vasaras mēnešos. Karstuma izsitumi uz saules stariem pakļautajām vietām, piemēram, uz krūtīm vai rokām, var rasties, ja kāds ir jutīgs pret sauli, un šī reakcija dažkārt var būt saistīta ar autoimūniem traucējumiem, saka sertificēta dermatoloģe Ksenija Kobeta.
Tas notiek tāpēc, ka jūsu sviedri tiek iesprostoti sviedru kanālos un nevar sasniegt ādas virsmu, lai iztvaikotu. Šis aizsprostojums var izraisīt iekaisumu un sarkanu izciļņu vai tulznu izsitumus, saka sertificēta dermatoloģe Marisa Garshick. Stāvoklis bieži ir karsts un mitrs laiks, pārmērīga svīšana vai pārkaršana.
Karstuma izsitumi var rasties arī tad, ja kādam ir jutība vai alerģija pret ķīmisku SPF sastāvdaļu, piemēram, avobenzons , oksibenzons , vai smaržu. Dr. Kobets saka, ka tas var izraisīt karstu un sviedru ādas reakciju, iekļūstot porās. Citreiz karstuma izsitumi uz kājām, kas ir vairāk sarkani kā kajēnas pipari, var būt saistīti ar karstumu un sauli, ko sauc par pigmentētu purpuru dermatozi, kas parasti ir labdabīgi un pašierobežojoši izsitumi. Arī Fritons var spēlēt lomu.
Karstuma izsitumi uz kakla mēdz rasties, jo kakls ir īpaši neaizsargāts, jo tas ir pakļauts saulei un pieguļošam apģērbam vai aksesuāriem, kas var aizturēt siltumu, saka Dr. Garshick.
Šīm ķermeņa daļām ir arī stagnējoša asins piegāde, un tās var iespējams, izraisīt imūno šūnu uzkrāšanos, lai radītu karstuma izsitumu reakciju, saka Dr. Kobets.
Karstuma izsitumu simptomi
Parasti karstuma izsitumi izpaužas kā sarkanas mazu tulznu vai pūtīšu kopas. Bet vai karstuma izsitumi niez? Diemžēl jā. Karstuma izsitumi var potenciāli niezēt, un sajūta var būt no vieglas līdz smagai, saka mūsu dermatologi. Niezes radītais diskomforts var izraisīt skrāpējumus, kas var pasliktināt stāvokli, saka Dr. Garshick. Tomēr ir iespējams, ka jums nebūs niezes.
Tas parasti notiek vietās, kur zem ādas ir iesprostoti sviedri, piemēram, mugurā, kaklā, krūtīs, cirkšņos un padusēs, saka Dr. Kobets. Citi simptomi var būt viegls pietūkums, durstīšana, un tas var būt saistīts arī ar sāpēm.
Vai karstuma izsitumi izplatās?
Kad jūs domājat par izsitumiem, jūs varat saprast, ka tie izplatīsies uz citām ķermeņa daļām. Par laimi karstuma izsitumi parasti neizplatās no vienas ķermeņa daļas uz citu, jo tie nav lipīgi. Tomēr Dr Garshick saka: Tie var aptvert lielākas platības, ja turpināsies apstākļi, kas izraisīja izsitumus, piemēram, pārmērīga svīšana vai karstuma iedarbība.
Kā atbrīvoties no karstuma izsitumiem
Lai atbrīvotos no karstuma izsitumiem, ieteicams saglabāt skarto zonu vēsu un sausu, kā arī valkāt brīvu, vieglu apģērbu. Tas ļauj jūsu ādai elpot. 'Uzklājiet aukstas kompreses, lai mazinātu niezi un iekaisumu. Izvairieties no smagiem krēmiem vai ziedēm, kas var bloķēt poras un pasliktināt stāvokli. Hidrokortizona krēma lietošana var mazināt kairinājumu, saka Dr Kobets. “Nodrošiniet, lai jūs būtu hidratēts un atrodaties vēsā vidē, lai novērstu pārmērīgu svīšanu. Ja karstuma izsitumi saglabājas vai kļūst inficēti, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu turpmāku ārstēšanu.
Cik ilgi saglabājas karstuma izsitumi?
Patiešām, nav skaidra un ātra laika skalas, kad runa ir par to, cik ilgi karstuma izsitumi turpināsies. Tas mainās atkarībā no tā, cik ātri āda tiek atdzesēta un žāvēta, saka Dr Garshick. Lielākā daļa karstuma izsitumu izzūd dažu dienu līdz nedēļas laikā. Tas var aizņemt ilgāku laiku, ja āda joprojām ir pakļauta karstumam un sviedriem.
Sidneja Vingfīlda sešus gadus ir bijusi ārštata rakstniece skaistumkopšanas un labsajūtas jomā. Viņa ir rakstījusi žurnāliem Women's Health, Marie Claire, Glamour un citām publikācijām, un viņai patīk aptvert visu, kas attiecas uz ādas kopšanu, grimu un matiem.
