Johanna Halsmita-Veisere
Johanna Halsmita-Veisere
Jūs pazīstat Hanteru Makgreidiju (27) kā modeli, aktīvistu un iekļaujošas apģērbu līnijas veidotāju. Viss cienīgs pie QVC, kas ir pieejams izmēros XXS-5X. Jūs varat atpazīt viņu kā modeli uz 2019. gada rudens numura vāka Mezgls krāšņā kāzu kleitā, tikai dažas nedēļas pēc viņas pašas kāzām (kas bija iekļauts The New York Times , NBD). Vai arī jūs varētu zināt viņu kā modeli Sports Illustrated Peldkostīmu izlaidums kopš 2018. gada. Ar 720 000 sekotāju pakalpojumā Instagram Makgreidija ir izmantojusi savu platformu, lai atbalstītu izmēru iekļaušanu modē un izplatītu spēcīgus vēstījumus par sevis pieņemšanu.
Bet pat ar tik brīnišķīgu dzīvi kā Makgreidija dzīve, viņa joprojām nav pasargāta no negatīviem komentāriem un troļļiem. Kā liela izmēra sieviete, es bieži tieku zem mikroskopa un ļoti rūpīgi pārbauda visu, ko es daru un kas attiecas uz manu ķermeni, viņa stāstīja 247CM. Viņa teica, ka tas palielinās pēc Sports Illustrated Swimsuit izdevuma iznākšanas. Lai gan lielākā daļa komentāru, ko viņa saņem, ir tiešām brīnišķīgi, viņa joprojām saņem savu daļu no vitriola.
Vienmēr ir tie ziņojumi, kas norāda uz manu ķermeni. Norādot uz to, cik tas ir liels, norādot uz strijām un celulītu, un šo, to un citu lietu, viņa teica. Tā vietā, lai aizrautos ar negatīvismu, viņa lūdz par šiem cilvēkiem — Es vienmēr nāku no likuma, ka sāpināt cilvēkus, nodarīt pāri cilvēkiem.
Šī tēma viņai ir pazīstama, tāpēc viņa runā par fatfobiju un tauku kaunināšanu, ko viņa ir piedzīvojusi kā plus izmēra modele BodCon , virtuāla konference, kas vērsta uz ķermeņa pārliecību un virzību uz radikālu sevis pieņemšanu. Konferencē, kas notiks 21. februārī, uzstāsies galvenās runātājas Jameela Jamil un Sarah Nicole Landry ( @thebirdspapaya Instagram) un papildu runātāji, tostarp ietekmētāji, aktīvisti un satura veidotāji, piemēram, Krisija Kinga , Elisone E Langa , Liza Šēnbergere , Stīvijs Bleins , starp desmitiem citu. Sesijās ir iekļautas tādas tēmas kā kultūras ietekme uz ķermeņa tēlu, bērnu audzināšana, kas ir pārliecināti par ķermeni, ķermeņa pārliecība un fiziskā sagatavotība, kā arī nesakārtota ēšanas un uztura kultūra. Ir arī kustību pārtraukums un virtuālā tīkla sesija, un tas beidzas ar privātu koncertu no plkst Eaves jaunkundze .
Kā Hanters Makgreidijs svin savu ķermeni
Makgreidija runā par ķermeņa pieņemšanu, taču viņa teica, ka ne vienmēr ir pārliecināta par savu ķermeni. Viņa saprot, ka ķermeņa pozitīvisms ne vienmēr ir sasniedzams cilvēkiem, kuri, iespējams, visu mūžu ir pavadījuši, runājot negatīvi par sevi un savu ķermeni. 'Es domāju, ka tikai ar to, kas tu esi, tas ir solis numur viens. Un tad no turienes jūs varat veidot un runāt pozitīvi par savu ķermeni, viņa teica.
Agrāk viņa bija pārāk pieķērusies, kā izskatījās viņas ķermenis, kā tas bija veidots, kā tas liecās, kā bija mani ruļļi, kā man nebija striju, salīdzinot ar strijām. Viņa beidzot mainīja savu domāšanu, lai koncentrētos uz to, ko viņas ķermenis dara viņas labā: sirdi, kas pukst viņas labā visu dienu, plaušas uzņem skābekli, kā viņa spēj staigāt un izpētīt pasauli. Jūs patiešām iegūstat jaunu atzinību par savu ķermeni.
Makgreidijs arī atzīst pozitīvus apgalvojumus par to, ka viņa ir ieguvusi labāku vietu, un ir to darījis vairāk nekā 10 gadus. Daži no viņas iecienītākajiem ir Es esmu pietiekami un Es esmu cienīgs. Viņa raksta tos uz Post-It piezīmēm, uz spoguļiem un dažas glabā savā automašīnā.
Es patiešām aicinu sievietes izmantot šo laiku, lai iemācītos pieņemt sevi, mēģinātu iemācīties mīlēt katru sava ķermeņa daļu.
Fitness ir vēl viens veids, kā Makgreidija godina savu ķermeni, un pandēmijas laikā viņš ir trenējies ar Peloton and the Mirror palīdzību. Viņa teica, ka treniņš viņai bija sods un kaut kas tāds, no kā viņa baidījās. Man bija jāpārveido savas smadzenes, lai to darītu vairāk par visu savas garīgās veselības labā. Tagad viņa uzskata, ka vingrošana ir kaut kas tāds, kas viņai dod vairāk enerģijas, liek sirdij darboties un palīdz aizmigt.
Patiesībā, kad Makgreidija sāka modelēt, viņa svēra daudz mazāk, taču bija neticami neveselīga, ēda ar kaloriju deficītu un stundām dienā strādāja. Tas bija destruktīvi, un viņas ārsts bija noraizējies.
“Es vienmēr smejos, kad cilvēki saka: “Ak, tu veicini aptaukošanos. Tas ir tik neveselīgi, viņa sacīja. Patiesība ir tāda, ka es nekad savā dzīvē neesmu bijis veselīgāks.
Makgreidijs atzina, ka daudzi cilvēki šobrīd cīnās, jo īpaši ar pandēmijas radīto stresu papildus visam pārējam. Es patiešām aicinu sievietes izmantot šo laiku, lai iemācītos pieņemt sevi, mēģinātu iemācīties mīlēt katru sava ķermeņa daļu.
Pievienojieties Hanteram Makgreidijam plkst BodCon prezentēja Knix 21. februārī. Biļetes tagad ir pārdošanā.
