Es visu laiku guļu, tāpēc izmēģināju šo stāju koriģējošo sporta krūšturi

IFGfit

IFGfit

Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.

Vairāk nekā astoņas stundas katru darbadienu, pateicoties savam satura virzītam (bet pilnīgi tā vērtam!) darbam pie galda, es esmu slinks. Ir grūti nebūt, kad skatāties ekrānā līdz ceļiem rakstā par STI testēšanu, hormonālajiem vēdera taukiem vai Džeisona Momoa muskuļiem. Reizēm es slīgstu arī stāvot. Es nodarbojos ar vingrošanu vairāk nekā desmit gadus un, pateicoties stingrai kondicionēšanai, joprojām esmu ļoti muskuļota ķermeņa augšdaļā. Šķiet, ka mani pleci noapaļo, kad es stāvu, un pēc tam, kad dzirdēju par sporta krūšturi, kam vajadzētu palīdzēt to novērst, es izmantoju iespēju to izmēģināt.

IFGfit, founded by CEO and orthopedic surgeon Stephen Liu, MD, sells v-neck shirts, hip-hugging shorts, leggings, and bras made with anti-slouch, FDA-approved fabric technology called PPR. The technology promises to train the body to correct its posture, breathe labāk, and ātrāk atgūties . Dr Liu pastāstīja 247CM, ka viņš ir iedvesmots rīkoties, kamēr viņa mamma cīnījās ar vēzi. Es jutu spēcīgu gribu uzlabot viņas labsajūtu, stāju un elpošanu, neierobežojot viņu ar siksnām vai lencēm, viņš teica. PPR bija vajadzīgi gadi testēšanas, lai ieviestu jauninājumus un pilnveidotu.

IFGfit sent me the Sieviešu krūšturis Lisa Posture, which is supposed to open up your chest, bring your shoulder blades closer together, and, in doing so, atjaunot stāju . Tas tika izveidots visiem izmēriem, un to var valkāt katru dienu darba vai fizisko aktivitāšu laikā, sacīja Dr Liu. Tas gandrīz izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība — un, maksājot 178 ASV dolārus, es nebiju pārliecināts, vai tas ir tā ažiotāža vērts, taču vēlējos to pārbaudīt sava mugurkaula labā. Pirms tam pārbaudiet, ko es domāju, un vairāk par tā dizainu un to, kur to iegādāties.

247CM Fotogrāfija | Samanta Brodska

Uzvelkot to, es jutu atšķirību

Kad es pirmo reizi paslīdēju uz sporta krūštura, es uzreiz pamanīju atšķirību. Manas krūtis tika paceltas, un likās, ka lāpstiņas tiek saspiestas kopā. Krūšturis bija ērti, bet vilkšana pie pleciem bija kaut kas, pie kā jāpierod. Lai gan es nestāvēju pilnīgi taisni, manas muguras izliekums parasti nebija tik izteikts, ko jūs, iespējams, varat redzēt otrajā attēlā, ko esmu šeit sniedzis. (Piezīme: attēlā pa kreisi ir parasts sporta krūšturis. Labajā pusē ir IFGfit krūšturis.)

Šeit ir tuvāks priekšpuses ieskats

Tam ir augsts kakla izgriezums, un krūšturis ir pieejams no maziem līdz īpaši lieliem.

Lūk, tuvāks ieskats aizmugurē

Aizmugurē ir atslēgas cauruma atvērums un pieguļ līdzīgi kā vestei.

IFGfit

Pārbaude

Braucot uz darbu, es eju pa daudzām kāpnēm. Kad es braucu no metro atpakaļ uz vietu, kur man jāatrodas, lai brauktu ar autobusu uz mājām, ir pazemes eja ar biedējošu slīpumu. Bieži vien es lēnām sāku noliekties uz priekšu, saliecot plecus, lai palielinātu impulsu, ejot pa šīm kāpnēm un slīpumu. Valkājot šo sporta krūšturi, es patiešām kļuvu garāks, staigājot pa cilvēkiem un braucot pa šīm vietām. Es jutos labi.

Sēžot pie rakstāmgalda, es joprojām slinkoju (es taču esmu stulbs), bet krūšturis katru reizi, kad tas notika, raustījās aiz maniem pleciem. Es varēju noķert sevi un pielāgot savu stāju. Parasti es varu iet stundām ilgi, neapzinoties, ka esmu noliecies; tas mani brīdināja dažu minūšu laikā.

IFGfit

Pārbaude

Šo sporta krūšturi nēsāju dažādos treniņos. Šeit ir zemākais rādītājs:

Joga: Kad vēlos nodarboties ar jogu, es parasti sekoju līdzi Yoga With Adriene videoklipiem pakalpojumā YouTube, un viens no lielākajiem atgādinājumiem, ko viņa jums sniedz, ir atslābināt plecus, novelciet tos uz leju un saspiediet tos kopā ar paceltām krūtīm. Valkājot šo sporta krūšturi, es to izdarīju, nedomājot, un es pamanīju, ka mana poza dažādās pozās bija labāka — es piecēlos sēdus taisnāk un, kā Adriene mīl teikt, godīgi. Ķermeņa apakšdaļa: Es veicu ķermeņa apakšdaļas treniņu, kas bija pilns ar pietupieniem un izklupieniem, un es nejutu tik lielu atšķirību, jo parasti es diezgan labi spēju noturēt plakanu muguru un paceltas krūtis. Lai gan forma nebija problēma, krūšturis joprojām jutās atbalstošs. Ķermeņa augšdaļa: Tas pats attiecas uz manu ķermeņa augšdaļas treniņu. Es nejutu, ka sporta krūšturis veido manu formu labāk , pats par sevi, jo es parasti neslīdēju celšanas laikā, bet es sapratu, ka manas krūtis ir uz augšu un mana serde ir cieši pieguļoša, ņemot vērā krūštura piemērotību. Piemēram, plecu nospiešana, ko darīju ar hanteles, neatšķīrās no parastajām. Daži cilvēki ir teikuši, ka valkājot sporta krūšturi palīdz viņiem pacelt lielākus svarus , tāpēc nākamreiz man tas būs jāpamēģina. Velosipēds: Pusstundu braucu ar stacionāru velosipēdu. Es nevaru teikt, ka tas man lika sēdēt taisnāk, lai gan es jutu līdzīgu šķipsnu lāpstiņās.

Galu galā es nejutu nekādas atšķirības savā elpošanā, bet krūšturis lika man labāk izprast manu formu neatkarīgi no tā, ko daru.

IFGfit

Vai tas ir tā vērts?

Šis sporta krūšturis ir dārgs, taču, ja vēlaties tam tērēt naudu, izmēģiniet to. Kamēr valkāju krūšturi, es vairāk apzinājos savu slikto stāju. Bija vieglāk sevi labot, it īpaši sēžot darbā pie rakstāmgalda. Papildu bonuss bija tas, ka, braucot uz un no biroja, jutos nedaudz garāks. Runājot par saviem treniņiem, es pamanīju atšķirību savās jogas pozās vairāk nekā jebkas cits, taču, ja jums ir jāatgādina par pareizu formu, cilājot svarus, jūs, iespējams, gūsit labumu no Sieviešu krūšturis Lisa Posture (178 USD). Pajautā savam mugurkaulam, ko tas domā!

Sieviešu krūšturis Lisa Posture No 178 USD 178 USD vietnē ifgfit.com