Have you ever wanted to work out with Kristen Bell ? Well, you can get one step closer by participating in her go-to virtual class . The Laba vieta aktrise seko trenera Čārlija Kērtisa ikdienas vingrinājumiem, izmantojot Zoom, un viņa mudināja sekotājus pievienoties, apgalvojot, ka, veicot vienu no viņa treniņiem, viņa salauza [viņas] sēžamvietu.
Es domāju, ka burpees beigās mani nogalinās. . . bet es esmu ļoti DZĪVS un neticami pateicīgs par šo asins sūknēšanas seansu,” Instagram rakstīja Bells. Es nestrādāju, lai iegūtu noteiktu ķermeņa formu. Es strādāju savas garīgās veselības labā. Un es ievēroju LIELU atšķirību, kad to daru un kad nē. Kad es to nedaru, esmu skumjš, aizkaitināms, nemierīgs un letarģisks. Kad es to daru, esmu apmierināts, motivēts, miermīlīgs un enerģisks.
Viņa piebilda: Ja vēlaties mums pievienoties, @charcurtis katru dienu pulksten 11:00 rīko @indoorphins nodarbības, un tas vienmēr ir izaicinājums, ko es mīlu (un arī ienīstu). Šodien mums bija jāsadarbojas ar kādu, jāpiesprauž ekrāns tālummaiņai un jānokārto treniņi kopā ar partneri, un es ieguvu jaunu draugu vārdā AnnMarie!
Lai gan Kērtiss nācās slēgt savu sporta zāli Covid-19 pandēmijas rezultātā viņš atrod veidus, kā turpināt apmācīt grupas un privātos klientus praktiski ar viņa Indoorphins nodarbības . Klausieties no pirmdienas līdz sestdienai plkst. 11:00 pēc Klusā okeāna piekrastes laika, un jūs, iespējams, sadarbosities ar pašu Belu. Noskatieties tālāk redzamo klipu, lai izjustu treniņu. Priecīgu svīšanu!
