Fotoattēlu ilustrācija: Ava Cruz
Fotoattēlu ilustrācija: Ava Cruz
Mišela Prada ir puertorikāņu un dominikāņu izcelsmes amerikāņu aktrise, kas vislabāk pazīstama ar Emmas Ernandesas lomu Starz drāmas seriālā Vida, kas tika rādīts trīs sezonas no 2018. līdz 2020. gadam. Viņa spēlēja Hermosa Lodge CW seriālā Riverdale no 2019. līdz 2022. gada filmai Carolyn2, G.
Latīņamerikas kultūras mantojuma mēnesī mēs jautājām sievietēm, kuras mēs apbrīnojam, kā viņas piešķir prioritāti descansar un restaurācijai mūsdienu valdošās slīpēšanas kultūras apstākļos. Lasiet Prada atspoguļo, pēc viņas vārdiem, zemāk.
Ir tāda sajūta, ka tik daudzi no mums savu vērtību pamato ar pūlēm, ko esam ieguldījuši kaut ko. Daļa no tā nāk no izdzīvošanas — kad nevarat atļauties atpūsties. Esmu pavadījis laiku Puertoriko kopā ar daudzām sievietēm, kuras palīdzēja pēc viesuļvētrām, un es arī daudz strādāju ar vardarbību dzimuma dēļ, un jūs redzat, kā patiesībā izskatās izdzīvošana. Ja jūs nākat no cilts un kultūras, kurā cilvēkiem nav citas izvēles, kā turpināt — izdzīvot —, daļa no jums šķiet, ka atpūta ir slinka. Es domāju, ka liela daļa no tā, uz ko patiesībā attiecas slīpēšanas kultūra, ir sajūta, ka jūsu vērtība ir tikai saistīta ar iespēju strādāt, strādāt, strādāt, un tas nav tas, uz ko mums vajadzētu balstīt savu vērtību.
Ir tāda sajūta, ka tik daudzi no mums savu vērtību pamato ar pūlēm, ko esam ieguldījuši kaut ko.
Tā kā šī slīpēšanas kultūra manī bija tik ļoti iesakņojusies, vienīgās reizes, kad esmu atradis laiku atpūtai, ir tad, kad tā man ir uzspiesta. Pirmo reizi pandēmija pirmo reizi skāra štatus, un mēs bijām spiesti iestāties karantīnā. Tajā gadā tieši pirms bloķēšanas es no janvāra līdz martam biju bijis, piemēram, septiņās dažādās pilsētās. Tāpēc, kad notika bloķēšana, sākotnēji bija grūti pāriet no darba uz vienkārši mājās, taču es arī iemācījos novērtēt laiku atpūtai. Es biju ievācies šajā mājā, kas man pieder 2018. gada jūlijā, taču es to nevarēju izbaudīt līdz pandēmijai.
Otro reizi es biju spiesta nekustēties, kad mana mamma nomira 2021. gada aprīlī. Tas bija grūti, jo es redzēju reāllaikā kādu, kas man ļoti patīk, aiziet no dzīves, jo viņa nejutās ērti veltīt laiku atpūtai un atjaunošanai, kā arī viņa nejutās ērti sazināties ar savu kopienu, kad viņai bija vajadzīga palīdzība. Mana māte nepaziņoja mums, ka viņa cieš, ir daļa no iemesla, kāpēc viņa šodien nav ar mums. Slēgšanas laikā viņa beidzās karantīnā viena savā mājā Holivudbīčā, Floridā, jo mēs nevarējām fiziski būt kopā ar viņu.
Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā jebkas cits.
Tā bija ļoti prātīga atklāsme apzināties, ka mana mamma nāk no pasaules un kultūras, kurā viņa nejutās droši, atzīstot, ka viņai vajadzīga palīdzība. Viņa vienmēr bija ceļā, un tas sāka apgrūtināt viņas ķermeni. Tas lika man saprast, ka, ja jūsu garīgā veselība nav labā vietā, tā fiziski izpaudīsies jūsu ķermenī. Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā jebkas cits. Mūsu nervu sistēmas ietekmē mūsu fiziskos ķermeņus, taču mēs joprojām izturamies pret garīgo veselību tā, it kā tā būtu tikai mūsu iztēle, it īpaši, ja esat no ģimenes vai kultūras, kas piepildīta ar traumām. Mūsu nervu sistēmai ir nepieciešama īpaša aprūpe tāpat kā mūsu fiziskajam ķermenim. Ja jūs dotos pie ārsta ar vēzi, kāpēc gan jūs neietu pie ārsta, ja jūsu garīgā veselība ir traucēta?
Viena no grūtākajām lietām saistībā ar manas mātes aiziešanu ir tā, ka mēs joprojām nezinām, no kā viņa aizgāja mūžībā. Viņai bija ļoti smags artrīts, bet cilvēki no tā parasti nemirst. Es godīgi uzskatu, ka viņas karantīna vien izraisīja viņas garīgās veselības pasliktināšanos, un rezultātā viņas fiziskā veselība vēlāk sāka pasliktināties. Tas kļuva ļoti slikti līdz vietai, kad mēs vēlāk uzzinājām, ka viņa pat neizgāja no gultas un viņa neēd. Viņa nerūpējās par sevi un nemeklēja atbalstu. Neviens no mums īsti nesaprata, kas notiek, kamēr nebija par vēlu. Es uzskatu, ka mana mamma bija iekritusi depresijā, kas galu galā izpaudās viņas ķermenī.
Mammas zaudēšana bija sirdi plosoši, bet veids, kā viņa nomira, manas skumjas vēl vairāk palielināja. Es izjutu daudz dusmu, un man vajadzēja tās patiešām pārdzīvot, lai saprastu, ko es jūtu, jo tas bija tik smagi un es jutos tik salauzta. Taču šajā laikā es daudz iemācījos, jo tas lika man paņemt brīvu laiku, lai pabūtu mierā un patiesi skumt par zaudējumu.
Tas bija patiešām grūts laiks manā dzīvē. Bija daudz raudāšanas. Kad atgriezos darbā un filmēju Budapeštā, es daudz gāju vienatnē, kur ļāvos vienkārši raudāt. Es tik ļoti baidījos, ka satraukšu savus dalībniekus, taču biju atsvaidzinoši pārsteigts par to, kā cilvēki man pieķērās un dalījās savos stāstos. Tas man pierādīja, cik spēcīga ir kopiena — tā patiešām ir mūsu lielvara. Tas lika man beidzot justies daudz ērtāk atvērties un lūgt atbalstu, kad man ir grūtības.
Dzīvē jūs apbēdinat lietas, par kurām domājāt, ka notiks. Tā ir tikai daļa no dzīves. Un daudzējādā ziņā visi šie mirkļi mani sagatavoja SAG-AFTRA streikam. Lai arī cik grūti tas ir bijis daudziem no mums šajā nozarē, šobrīd notiek arī kaut kas patiešām aizraujošs. Viss, ko mēs esam prasījuši, ir sarunas, nevis karš. Šādā veidā sanākot kopā un lūgt godīgu, ir kaut kas aizraujošs par dalību tajās pārmaiņās, kas varētu notikt. Ir bijuši smagi upuri, kas mums ir jānes, un upuri nav jautri, taču šķiet, ka mēs tiecamies uz kaut ko labāku par sevi.
Pirms streika nozares cilvēki cīnījās, lai patiešām no tā nopelnītu iztiku — cīnījās, lai samaksātu pamatrēķinus un kvalificētos veselības aprūpei. Mēs esam redzējuši, kā studijas ir virzījušās uz priekšu un mūs nav paņēmušas sev līdzi. Nav viegli iestāties par to, kam ticat, un par sevi, taču, lai gan tas ir bijis grūti, tas ir bijis arī cienīgs. Šis ir svarīgs brīdis, lai spētu patiešām pārņemt vadības grožus un radīt kaut ko godīgu un taisnīgu.
bell hooks runā par atbildības spēku un to, ka tas ir viens no galvenajiem soļiem sistēmu demontāžā. Runa nav par viena otras atcelšanu; runa ir par viena otras atbildības saukšanu.
Šo laiku izmantoju, lai atpūstos, pārdomātu un arī sazinātos ar mīļajiem. Man ir ģimene Lasvegasā un Floridā, un es varēju kādu laiku pavadīt ar brāļa dēliem līdz viņu pirmajai skolas dienai. Mana māsa tikko pārcēlās uz savu jauno vietu, un man bija jāpalīdz viņai to izveidot. Manam brālim bija bērnu duša, kurā es varēju apmeklēt. Bija patīkami vienkārši atpūsties, lai veiktu šīs ļoti parastās darbības, jo citādi es to nebūtu varējis.
Šis atpūtas laiks man ir devis daudz perspektīvas. Es domāju, ka, ja pēdējie trīs gadi man kaut ko ir iemācījuši, tas ir tas, ka nekas nekad īsti nav mūsu kontrolē. Mums ir jāspēj pieņemt lietas, kā tās nāk, sajust jūtas un pārvarēt jebkuru šķērsli. Es domāju, ka tāpēc, ka šie pēdējie gadi man ir bijuši tik smagi un manas mammas aiziešanas dēļ bija tik daudz bēdu, šogad beidzot esmu ļāvusi sev atjaunot saikni ar prieku. Es nesapratu, cik grūti tas bija. Es nesen redzēju kaut ko par to, kā mums ir trigeri, bet mums ir arī mirdzumi. Tāpēc es vienkārši sliecos uz mirdzumu un ļauju tam būt daļai no dzīves rituāliem, jo grūti laiki pienāks neatkarīgi no tā. Tāpēc mēs varētu ļaut sev sajust šo prieku un vieglumu, kad vien varam.
Esmu iemācījies, ka atpūta ir daļa no darba.
Esmu iemācījies, ka atpūta ir daļa no darba. Grieving has made me have such an immense amount of compassion for our journeys. I have a little altar where I have a picture of my mom and my abuela, and I recently added a picture of little me on it. Little me is kind of my ancestor in a way, too, because there are versions of you, and you also grieve the person you once were. You have to have compassion and love for yourself, and realizing that has allowed me to look at rest and not feel guilty about it. Rest is part of the journey. It's part of the work.
— Kā teica Johannai Fereirai
