Mans vīrs un es ieviesām vecāku taimautu, un, sasodīts, mums tas bija vajadzīgs

Šajā nedēļas nogalē mēs ar vīru centāmies risināt mājsaimniecības darbus, kas mums vairs nav brīvas minūtes nedēļas laikā. Es sūcu paklājus ar putekļu sūcēju, mūsu suns klabināja man pie papēžiem, un viņš iztukšoja trauku mazgājamo mašīnu, pirms to nekavējoties piepildīja.

Mēs abi bijām garīgi iztukšoti pēc stabilas pašizolācijas nedēļas. . . Mums nebija glābiņa no satricinājuma. Tā rezultātā mēs bijām gudrāki viens pret otru un mazāk pacietīgi pret saviem bērniem.

We were both mentally drained after a solid week of self-isolation, which didn't allow for any of the daily parenting breaks that come with school and daycare. My tension was high now that I couldn't steal away to a 5 a.m. workout class or a post-bedtime Target run (the only forms of 'me time' I could truly count on, pre-coronavirus). My partner also had a much shorter fuse than usual these days. He may have always complained about his rush-hour commute before he was relegated to an indefinite work-from-home status, but he certainly benefited from that alone time in the car and the pace of corporate culture.

Tagad mums nebija glābiņa no satricinājuma. Tā rezultātā mēs bijām gudrāki viens pret otru un mazāk pacietīgi pret saviem bērniem.

Tā nu mēs bijām, tikai mēģinājām sakārtoties, pirms sākām kārtējo nedēļu, kurā katra diena izplūda nākamajā, kad istabā ieskrēja mūsu divi bērni, katrs sūdzoties par otru. Man nebija noskaņojuma iesaistīties, tāpēc es turēju vakuumu. Mans partneris turpināja šķirot sudraba traukus. Mūsu bērni turpināja grūstīties par mūsu uzmanību.

Pēkšņi mana vīra kaucojoša balss iegriezās cauri suņa riešanām, vakuuma dūkām un bērnu vaimanām. Viņš kliedza: 'MAN IR APLIKUMS TAVU ATTIEKSME! TIKAI APSTĀJIET! TAGAD!

Mans piecgadnieks acumirklī sāka vaimanāt. Trīsgadīgā meitene piebalsoja viņas jūtām. Es jutu, ka mans asinsspiediens paaugstinās. Kopumā mēs cenšamies (uzsvars uz mēģiniet) nekliegt uz saviem bērniem vairāku iemeslu dēļ, tostarp tāpēc, ka tas mums vienkārši nedarbojas. Tas nekad nesamazina situāciju. Gluži pretēji, tas padara kaitinošas tikšanās tikai ilgākas, un parasti mums ir jāatvainojas par balss paaugstināšanu.

Viņš atgriezās labākā noskaņojumā. Tas bija palīdzējis.

Tātad, protams, mana vīra kliegšana pamudināja mani kliegt. Pie viņa. Tas nebija smuki, un pusceļā es kliedzu viņam, lai nomierinās (sliktākais, ko varat teikt kādam, kurš nav mierīgs) un kliedzu par to, kā viņš. vienmēr dara to” (vairāk skaņas loģikas), es sapratu, ka bērni skatās.

Joprojām kūpējot, es izteicu: Labi, jums jāiet uz taimautu!

Šie vārdi mani pārsteidza tikpat ļoti, cik, spriežot pēc vīra reakcijas, tie viņu pārsteidza. Viņš pretojās, bet es stāvēju uz savu pusi. 'Nopietni, ej paņem taimautu. Tagad.

Apmulsis viņš atstāja nozieguma vietu un uz nākamajām 30 minūtēm atkāpās mūsu guļamistabā. (Mēs to pat neplānojām, bet viņš ievēroja klasisko noteikumu, ka jums jāpaliek noildzei, lai cik minūtes jums būtu gadi.) Protams, man nepatika, ka tas nozīmēja, ka es lidoju vienatnē ar bērniem, kad arī es varēju izmantot pusstundu, lai vienkārši gulētu gultā un bez prāta klausītos podkāstu, taču tas bija tā vērts. Viņš atgriezās labākā noskaņojumā. Tas bija palīdzējis.

Nākamajā vakarā es uzkāpu uz rotaļlietas, kuru jau septiņas reizes biju lūgusi paņemt savam jaunākajam. Es izlaidu vienu no šiem dusmīgajiem ņurdījumiem, paskatījos uz savu vīru caur niknuma pilniem acs āboliem un skaļi teicu: Mammai beigsies taimauts!

Tagad esam oficiāli ieviesuši vecāku taimautus mūsu ģimenes mājas noteikumos. Mēs pat izstrādājām dažas vadlīnijas:

Vecāki nevar izmantot taimautu tikai tad, kad vēlas mazliet atpūsties. Mums ir sarežģīti darba un mājmācības grafiki, un mums ir jādara viss iespējamais, lai tos ievērotu. Šīs noildzes ir paredzētas, lai nodrošinātu privātu vietu, kur apstrādāt dusmas, stresu un vilšanos prom no mūsu bērniem. Ikviens var pateikt jebkuram citam, ka viņam ir nepieciešams noildze saprātīga robežās. Tas nozīmē, ka, ja es strīdos ar savu vīru un mana vecākā meita to pamanīs, viņa var man pateikt, ka man jāpaņem noildze. Ja es viņai lieku sēdēt vakariņās, kad viņa to nevēlas, atvainojiet, bet tas nav kvalificējams. Vecāki tiek pasargāti no noildzes apspriešanas pēc tam. Lai gan bērniem pēc taimauta pabeigšanas ir jāapstrādā notikumi, kas noveda pie tā, un viņi tiek mudināti atvainoties, pieaugušie saņem caurlaidi. Tas varētu nebūt produktīvākais gājiens, taču šobrīd tas mums darbojas! Vecāku noildzei vajadzētu notikt reti. Tie nedrīkst būt nepieciešami vairāk kā vienu reizi izolācijas dienā. Ja tiek izmantota biežu vecāku noildzes shēma, mums būs jāizdomā dažas jaunas stratēģijas, piemēram, mainot gulētiešanas laiku vai palielināt ierīces izmantošanas laiku .

Mēs izskaidrojām vispārējo koncepciju saviem bērniem, kuri vienmēr bija pieņēmuši, ka viņu vecāki ir atbrīvoti no šāda veida uzvedības izmaiņām. Mūsu vispārējais skripts bija šāds:

Tāpat kā jūs, arī mamma un tētis dažreiz ir neapmierināti. Mēs centīsimies saglabāt mieru tāpat kā jūs. Mēs dziļi ieelposim, mēs lūgsim vietu. Mēs iesitīsim spilvenu vai nositīsim kājas. Bet, ja mēs aizmirstam un kliedzam un kliedzam vai aizcirtīsim durvis vai iemetam rotaļlietu? Nu, tad, tāpat kā jūs, mēs saņemsim tūlītēju taimautu!'

Bērni bija viegli pārdodami. Viņiem noteikti patika, ka mēs arī viņus saņemam, un viņi respektēja mūsu vajadzību pēc nepārtrauktas vietas, kad mēs to nosaucām par taimautu, nevis vienkārši mammai šobrīd ir jābūt vienai.

Kādā brīdī mēs ar vīru izkļūsim no pašizolācijas un atjaunosim sistēmas, kas mums nodrošina garīgu pārtraukumu no mūsu bērniem un vienam no otra. Mēs būsim labāk sagatavoti, lai uzlādētu akumulatorus, bet es zinu, ka mēs paturēsim vecāku taimautu aizmugurējās kabatās. Mēs bijām zaudējuši savaldību, pirms bijām visi kopā ieslodzīti, un, tāpat kā vairums vecāku, mēs noteikti to darīsim.