Vecāki

Sagatavošanās kļūt par vientuļo māti pēc izvēles bija grūtākais, ko jebkad esmu darījis. Lūk, kā es tam tiku cauri

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Fotogrāfijas ar Aishas Dženkinsas atļauju

Fotogrāfijas ar Aishas Dženkinsas atļauju

Tā bija auksta februāra diena, kad es atradu sevi guļam uz galda, kājas kāpšļos un ar bažām gaidot sava 8,5 nedēļas vecā augļa sirdspukstus. Manas acis meklēja monitoru, sekojot rādītājam, bet medmāsa pagriezās pret mani un ārstu, pamādama ar galvu. Mana sirds sažņaudzās, kad es sapratu, ka ekrānā nav mazas mirgošanas vai sirdspukstu.



Šis bija mans pirmais mēģinājums ieņemt savu otro bērnu un mana pirmā pieredze ar in vitro apaugļošanu. IVF bija dārga, bet solīja labus panākumus, tāpēc es biju sākusi procesu ar satraukumu un nepacietību pēc diviem neveiksmīgiem intrauterīnās apaugļošanas (IUI) mēģinājumiem.

Bet, lai gan manā IVF ciklā bija radušies divi AA pakāpes embriji (labas kvalitātes embriju pazīme, kam ir liela iespēja “pielipt”) un mana grūtniecība tika apstiprināta sešarpus nedēļā, tas beidzās tajā dienā ārsta kabinetā, divas nedēļas vēlāk. Es biju saspiests.

Tas bija mans pirmais spontānais aborts. Taču diemžēl trīs gadu laikā man piedzima vēl četri bērni, pirms es beidzot sagaidīju savu otro bērnu. Un kā vientuļā mamma pēc izvēles es to visu piedzīvoju viena, tāpat kā ar savu pirmo bērnu.


Mans lēmums pēc izvēles kļūt par vientuļo māti bija piecus gadus ilgs ceļojums, kas sākās ar manas laulības beigām, un es sapratu, ka tas nesaskan ar manām vēlmēm iegūt bērnus. Es zināju, ka vēlos būt māte vairāk nekā sieva, un biju apņēmības pilna to īstenot. Es plānoju, pētīju un virzījos uz priekšu - un tagad man ir divi lieliski bērni.

Es mīlu savu ģimeni tieši tādu, kāda tā ir. Taču, lai gan es gaidīju, ka vientuļā audzināšana būs izaicinājums — tāpat kā visas vecāku funkcijas —, es bieži biju pārsteigts par faktiskajiem šķēršļiem, ar kuriem saskāros, gatavojoties kļūt par vecāku.

Es uzzināju, ka tas ir izplatīts vientuļajiem vecākiem pēc izvēles (bieži sauc par SPC vai SMC). Ja partneriem ir jautājumi par gatavošanos vecāku statusam, ir grāmatas un tiešsaistes kopienas, kas uzrunā viņus tieši. Vientuļajiem cilvēkiem paši jautājumi par grūtniecības iestāšanos, bērna piedzimšanu un bērna nākotnes nodrošināšanu var būt dažādi. Un padoms, kas der partneriem, ne vienmēr ir spēkā.

Piemēram, kad es mēģināju grūtniecību ar savu otro bērnu, es cīnījos ar IVF ciklu fiziskajiem simptomiem un emocionālajām bēdām, ko rada spontāno abortu, un pati kārtoju sava vecākā bērna aprūpes loģistiku. Lai gan lielākā daļa vecāku ir dzirdējuši, ka pāreja no viena bērna uz diviem var būt biedējoša, es nebiju dzirdējis, ka kāds būtu brīdinājis par konkrētajām problēmām, ar kurām es saskāros kā SPC. Esmu pateicīgs, ka man apkārt vienmēr ir bijis spēcīgs atbalsta ciemats, un es to tiku galā. Bet tā bija viena no retajām reizēm, kad esmu domājusi, ka ar partneri varētu būt vieglāk.

Vēl viens negaidīts izaicinājums nāca mana pirmā grūtniecības iestāšanās mēģinājuma laikā, kad es izvēlējos spermas donoru. Es biju šokēts, atklājot, ka tādi ir Ir pieejami daži melnādainie spermas donori . Man kā melnādainietei tas nozīmēja, ka man bija jāsaskaras ar tīšu daudzrasu bērna radīšanu, kas prasīja ievērojamas pārdomas un apstrādi.

Ja man būtu bērns ar partneri no citas rases, mēs kopā orientētos rasu dinamikā. Bet kā vientuļais vecāks pēc izvēles es būtu pilnībā atbildīgs par paskaidrošanu savam bērnam, kāpēc es pieņēmu lēmumu, un atbildēt uz visiem citiem jautājumiem, kas radušies par viņu identitāti un mantojumu.

Galu galā tas lika man būt vēl pārdomātākam un apzinātākam donora izvēlē, nekā es būtu bijis citādi. Taču man pašam bija jāizdomā ceļš uz priekšu, bez īpašas palīdzības no zināmiem resursiem vai draugiem, kuri bija piedzīvojuši to pašu.

Tas pats bija, kad man bija jāizdomā, kā izstāstīt savam bērnam savu ieņemšanas stāstu un kā sarunāties par īpašuma plānošanu (kas ir ļoti svarīgi, ja vientuļš vecāks ir bez iebūvēta rezerves plāna partnera veidā). Es veicu savu ceļu, izmantojot pētījumus un savas kopienas atbalstu, taču man bija daudz jāizdomā pašam, un reizēm es jutos ļoti vientuļš.

Galu galā gatavošanās vientuļajam vecākam bija grūtākais, ko jebkad esmu darījis. Bet manu bērnu audzināšanas pieredze ir bijusi neticami atalgojoša. Kļūšana par vientuļo māti pēc izvēles man ir ļāvusi piepildīt savu sapni par mātes stāvokli un devusi man jaunatklātu spēka un mērķa sajūtu. Tas var nebūt tradicionālais ceļš, bet tas var būt skaists.

Tā kā ceļojuma laikā man bieži bija grūti atrast resursus, es cenšos būt par atbalsta avotu citiem SPC un topošajiem SPC. Un mūsu sarunās es bieži atkārtoju vienu un to pašu padomu.

    Koncentrējieties uz savu gala mērķi: kļūt par vecākiem. Tas, kā jūs sasniedzat šo galamērķi, var izskatīties savādāk, nekā jūs gaidījāt, tāpēc plānojiet būt elastīgam savā ceļojumā, zinot, ka tikai jūsu gala rezultāts ir neapspriežams. Skaidri nosakiet savus mērķus un cerības uz vecākiem. Kāds vecāks jūs vēlaties būt? Kādas vērtības vēlaties ieaudzināt savā bērnā? Dzīve var būt neparedzama, it īpaši kā vienīgais vecāks, un, nonākot grūtās vecāku situācijās, ir lietderīgi skaidri noteikt cerības, uz kurām atgriezties. Tas palīdzēs jums izvairīties no mirkļa karstuma un ļaus jums koncentrēties uz to, kas šajā audzināšanas brīdī ir patiešām svarīgs. Izveidojiet atbalsta sistēmu draugiem, ģimenes locekļiem un vientuļajiem vecākiem pēc izvēles. Ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri vajadzības gadījumā var sniegt emocionālu atbalstu un praktisku palīdzību. Lai gan dažkārt ceļš uz vientuļo vecāku var justies vientuļš, šajā ceļojumā jūs neesat viens, un ir pieejami daudzi cilvēki un resursi, kas jums palīdzēs ik uz soļa. Bet viena lieta, ko es izdarīju ar savu atbalsta sistēmu, ko es iesaku darīt ikvienam, ir tas, ka es viņus informēju, ka meklēju viņu atbalstu, nevis atļauju. Tas atgriežas pie koncentrēšanās uz savu mērķi. Es skaidri pateicu, ka es bija kļūstot par vecāku. Atceļot domu, ka es vispār esmu elastīgs, samaziniet to reižu skaitu, kad es saskāros ar kaitīgu negatīvismu. Sargājiet savu garīgo veselību. Visā procesa laikā es rūpējos par to, lai saglabātu saikni ar savām emocijām, rakstot žurnālus un izmantojot sarunu terapiju. Neatkarīgi no tā, cik aizrautīgs jūs esat, veidojot savu ģimeni, jūs varat saskarties ar dažām skumjām. Man bija nepieciešama vieta, lai apstrādātu savas jūtas un tradicionālā veidā sērotu par ģimenes zaudēšanu. Man arī nācās sērot pēc katra spontāna aborta. Atvēlot sev laiku un vietu, lai to izdarītu, es vēlāk kļuvu par labāku vecāku. Un pats galvenais, dodiet sev žēlastību. Vēlme būt vecākiem ir kaut kas tāds, ko nevar izmērīt vai definēt ar tradicionālajām līnijām. Atzīstiet savas emocijas un meklējiet atbalstu, kad tas jums nepieciešams; tu esi cilvēks. Šīs ir īpašības, kas jums noderēs nākotnē, kad jūs audzināsit savu bērnu.

Aiša Dženkinsa nodibināja aplādi Sāciet, lai pabeigtu mātes statusu ' vientuļajiem vecākiem pēc izvēles un cilvēkiem, kuri domā par tādiem kļūt.