Serēna Viljamsa gatavojas sava otrā mazuļa nākšanai pasaulē ar veselīgu pašaprūpes devu. 15. jūlijā pensionētā tenisa leģenda video vietnē YouTube dalījās ar savu vēdera rutīnu, kā izvairīties no strijām. Braucienā piedalījās viņas eksperts operators un palīgs, meita Olimpija Ohaniana.
Viljamsa sāka savu video, sakot, ka viņa nelika uz vēdera daudz produktu, kad bija stāvoklī ar Olimpiju. Tā vietā viņa vienkārši ierīvē kādu losjonu un nosauca to par dienu. Šoreiz viņa paceļ vēdera kopšanu pilnīgi jaunā līmenī, izmantojot kakao sviestu, šī sviestu, kokosriekstu eļļu un E vitamīna eļļu, kā arī laiku pa laikam uzklājot vēdera masku.
Kad manā vēderā bija Olimpija, es neuzklāju daudz lietu, es tikai liku losjonus un citas lietas, un šoreiz es nevēlos, lai parādās strijas, viņa paskaidroja, pirms izvilka jēlkakao sviestu un uzlika to uz mazuļa pumpiņas. Viņa piebilda: Katru rītu es pamostos un vienkārši to uzklāju. Arī apakšējā zona man ir ļoti svarīga, tāpēc es to izmantoju arī apakšējā zonā.
Viņa turpināja: Tā kā es esmu ekstrēmists, ja jūs kaut ko zināt par mani, jūs zināt, ka es esmu kā ekstrēmākais cilvēks. Piemēram, es nenodarbojos ar ekstrēmo sporta veidu vai kaut ko citu, bet viss pārējais, kurā esmu diezgan ekstrēma, tāpēc, protams, ar kakao sviestu nepietiek.
Pēc kakao sviesta Viljamsa ierīvēja vēderu ar šī sviestu (abus viņa iegādājās vietnē Amazon). Viņa apstājās, lai paskaidrotu, ka viņas rutīnā parasti ietilpst arī krūškurvja apgriešana, taču acīmredzamu iemeslu dēļ viņa nedalītos ar šo daļu kamerā. Parasti es beržu arī savus krūtis, bet tas ir citai platformai, viņa jokoja. Olimpija izpalīdzīgi iesaucās: Nākamreiz! par lielu satraukumu viņas mammai.
Viljamsa turpināja teikt, ka pēc tam viņa nogaida 10 minūtes, pirms ierīvē vēderu ar E vitamīna eļļu. Viņa atzīmēja, ka reiz dzirdējusi, ka Meraija Kerija pievienojusi eļļu savām vannām, taču viņai ir aizliegts sekot Kerijas pēdās, kopš viņa nejauši sabojāja Olimpijas Bārbijas lellēm. Es izjaucu lellēm matus, tāpēc es to nevaru, viņa sacīja, kad Olimpija viņu brīdināja ārpus kameras.
Papildus ikdienas rutīnai Viljamsai ir arī nakts rutīna, kas ietver tīru kokosriekstu eļļu, ko viņa iegādājās atvaļinājuma laikā, un vēdera maskas. Viņa piebilda: Kad šis ceļojums būs beidzies, kas būs pēc dažiem mēnešiem, mēs redzēsim, vai man ir strijas vai nē.
