Vai jums kādreiz ir šķitis, ka jūsu krūtis ir lielākas nekā parasti dienās pirms menstruācijas? Šajā mēneša laikā jūs, iespējams, pat pamanījāt, ka arī jūsu krūštura kausiņi ir nedaudz pieguļoši.
Ja jūs nezināt, krūšu pietūkums ir īsts PMS simptoms — tas ir diezgan izplatīts, un to var pavadīt neliels jutīgums.
Tātad, kas šajā laikā izraisa krūšu palielināšanos? Tas ir hormonu darbs.
Pirms menstruācijas jūsu krūšu audi kļūst jutīgāki pret hormonu līmeņa izmaiņām. Pietiek Tanouy , MD, valdes sertificēts ob-gyn un U no Kotex partneris, paskaidroja. Hormonālas izmaiņas, kas rodas pirms menstruācijas un menstruāciju laikā, var izraisīt vēdera uzpūšanos un krūšu pietūkumu, kā arī citas blakusparādības.
Kā jūs, iespējams, pamanījāt, šī ir tikai īslaicīga PMS blakusparādība. Saskaņā ar Sāra Jamaguči , MD, FACOG, Losandželosas DTLA ginekoloģijas padomes sertificēts ginekologs, krūšu pietūkums parasti samazinās, kad sākas mēnešreizes. Un, lai gan to uzskata par izplatītu PMS blakusparādību, viņa minēja, ka ne visi piedzīvo tādu pašu smagumu.
Ja maigums, kas var būt saistīts ar pietūkumu, jūs traucē, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai atvieglotu diskomfortu.
Sāls un kofeīna patēriņa samazināšana dažkārt var palīdzēt mazināt sāpes, sacīja Dr Tanouye. Viņa arī minēja, ka brīvs apģērbs un bezrecepšu pretsāpju zāles var palīdzēt mazināt simptomus. (Neaizmirstiet konsultēties ar savu ārstu pirms jaunu zāļu lietošanas.)
Šajā mēneša laikā var būt noderīgi arī izvēlēties dažādus apakšveļus. Es iesaku labi pieguļošu krūšturi, kas dažreiz ir dažāda izmēra. Tam vajadzētu būt arī labam atbalstam, sacīja Dr Jamaguči.
Lai gan krūšu pietūkums un krūšu jutīgums parasti izzūd, tiklīdz sākas menstruācijas, nekad nevilcinieties pastāstīt savam ārstam par visām problēmām. Dr Tanouye minēja, ka, ja jūsu krūšu pietūkums un jutīgums ir noturīgs un to pavada menstruāciju kavēšanās, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju un apsveriet iespēju veikt grūtniecības testu.
Viņa arī minēja, ka regulāru vizīšu plānošana ar ginekologu un primārās aprūpes ārstu var palīdzēt identificēt visu, kas var būt neparasts.
