Nav noslēpums, ka grūtniecība un pēcdzemdību periods ir piepildīts ar daudzām pārmaiņām - fiziskām, emocionālām un garīgām. No grūtniecības deguna līdz pēcdzemdību depresijai simptomi var būt dažādi. Bet viena mazāk runātā sekas, kas saistītas ar dzīvības ienešanu šajā pasaulē, ir pēcdzemdību ķermeņa smarža. Vienkārši sakot: pēc dzemdībām jūs varat smaržot savādāk.
Jaunās māmiņas TikTok ir radījušas radikālas godīguma sajūtu simptomā, atzīstot, ka pēcdzemdību B.O. var būt brutāli. 'Kāpēc es VIENMĒR smaržoju pēc sīpola?' viens satura veidotājs zem reakcijas video uzrakstīja titrus, šņācot viņas padusēs . Citi vecāki ielēca komentāru sadaļā, lai pievienotos solidaritātei. Es ne joks uzklāju dezodorantu 6 reizes dienā, rakstīja kāds cilvēks. Es pirmo reizi sajutu savu padušu smaržu un bija kā TAS NĀK NO MANIS???!, norāda cits.
Lai gan ātrs ieskats komentāru sadaļā var jūs pārliecināt, ka neesat viens, jums joprojām var rasties jautājums, kāpēc pēc dzemdībām mainās ķermeņa smarža — un vai jūs pastāvīgi smaržosit savādāk, vai arī viss galu galā atgriezīsies ierastajā sliedumā. Tāpēc mēs jautājām ārstam. Lūk, kas jāzina.
Šajā rakstā minētie eksperti:
Šieva Ghofranija , MD, ir piekrastes dzemdniecībā un ginekoloģijā sertificēta dzemdību ārste.
Pēcdzemdību smaka: kāpēc tas notiek?
Ja pēc dzemdībām jūtat nedaudz spēcīgāku (vai pat daudz spēcīgāku) smaržu, tas parasti nav iemesls bažām. Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ, saka Šieva Ghofranija, MD , PS Condition Center padomes sertificēts dzemdību speciālists un konsultatīvās padomes loceklis.
Hormonālas izmaiņas
Pirmkārt, estrogēna līmeņa pazemināšanās pēc dzemdībām maina jūsu ķermeņa termoregulāciju un izraisa lielāku svīšanu, skaidro Dr. Ghofrany, piebilstot, ka tas pats var notikt menopauzes laikā. Citiem vārdiem sakot, kad estrogēna un progesterona līmenis pazeminās, tas signalizē jūsu smadzenēm, ka jums ir karsts un jūsu ķermenis sāk svīst, reaģējot uz to. Klīvlendas klīnika . Jo vairāk svīstīsit, iespējams, ka arī vairāk smaržojat.
Tomēr tas varētu būt arī tavs deguns un hormoni, kas tevi apmāna. Šie hormonu kritumi, kopā ar pastiprināta ožas sajūta, kas var rasties pēc dzemdībām , var novest vienu pie domā viņi smaržo vairāk nekā patiesībā, saka Dr Ghofrany. Patiesībā jūs vienkārši svīdat vairāk nekā parasti, un jūsu oža ir pastiprināta.
Barošana ar krūti
Ja barojat bērnu ar krūti, jums ir pilnīgi jauns ķermeņa šķidrums, pie kura esat pieradis: mātes piens. Zīdaiņi nav pazīstami ar savu kārtīgumu ēšanas laikā, un pat tad, ja jūs tikai sūknējat, kā regulē jūsu piegāde, jums var rasties mātes piena noplūde. Pienam ir smarža, īpaši, ja tas ir iesprostots pie ādas (piemēram, zem krūtīm vai starp krūtīm), saka Dr. Ghofrany. Tātad tas, par ko jums varētu būt aizdomas, ka ķermeņa smakas izmaiņas var būt tikai izlijis piens.
Turklāt prolaktīns, hormons, kas stimulē piena ražošanu, var arī nomākt estrogēna līmeni, veicinot pastiprinātu svīšanu un, iespējams, pastiprinātu smaku.
Ločija
Ločija is the vaginal discharge that occurs after giving birth and is a mixture of blood, mucus, tissue, and uterine tissue, saskaņā ar Klīvlendas klīniku . To bieži raksturo kā smaržu, kas līdzīga periodam, bet citi uzskata, ka smarža ir spēcīgāka vai vienkārši atšķirīga. Tas ir aprakstīts kā skābs, metālisks vai sasmērējis. (Ja neesat pārliecināts, vai smarža, ko jūtat, ir normāla, vienmēr ir vērts pārbaudīt savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav UTI, bakteriālas vaginozes vai citas infekcijas, kas varētu būt par iemeslu.)
Higiēna un pašaprūpe
Dienas, nedēļas un mēneši pēc bērna piedzimšanas var būt satriecoši. Vecāki rūpējas par jaunu cilvēku, un no viņiem tiek prasīts daudz, kas nozīmē, ka viņiem var nebūt daudz laika dušai. Turklāt daži cilvēki var nevēlēties mazgāties vai veikt rūpīgu tīrīšanu tūlīt pēc dzemdībām, jo viņi joprojām dziedē no dzemdībām un baidās nodarīt pāri vai pat savainot sevi. Tāpēc viņi var vienkārši saskarties ar nedaudz vairāk ķermeņa smakas, nekā viņi parasti ir pieraduši.
Cik ilgi saglabājas pēcdzemdību smarža?
Ja jūsu pamanītā smaka patiešām ir ķermeņa smarža, tas, iespējams, ir saistīts ar hormoniem. Šāda veida pēcdzemdību B.O. neturpināsies mūžīgi, taču tas var ilgt nedaudz ilgāk, nekā jūs gaidījāt. Klīvlendas klīnika atzīmē, ka tā var sākt samazināties jau vienu līdz divus mēnešus pēc dzemdībām, jo hormona svārstības aiz smakas sāk izlīdzināties.
Bet Dr Ghofrany saka, ka cilvēki, kas baro bērnu ar krūti, var pamanīt, ka viņu ķermeņa smarža smaržo nedaudz savādāk, līdz viņi pārtrauc barot bērnu ar krūti, kad viņu hormonu līmenis atgriežas pirmsdzemdību līmenī — un tas var būt jebkurā laikā no dažām nedēļām līdz pāris gadiem vai ilgāk. Galu galā katrs ķermenis ir atšķirīgs.
Ja smarža ir vairāk saistīta ar lokiju, pēcdzemdību asiņošana parasti samazinās apmēram sešas nedēļas, un jūs pamanīsit, ka smarža ar to pazūd. Ja tas ir saistīts ar dzīvesveidu, tas ilgs līdz brīdim, kad iejutīsieties savas jaunās rutīnas šūpolēs — kas, mēs apsolām, ar laiku notiks!
Kā pārvaldīt pēcdzemdību smaku
Pēcdzemdību smakas izmaiņām nav nekā slikta, un nav vajadzības to ārstēt, izņemot regulāras higiēnas prakses ievērošanu. Bet, lai gan ir labi lietot ziepes, nemazgājiet un nelieciet ziepes maksts iekšpusē un nepārmazgājiet vulvu, jo tas var pazemināt ādas pH līmeni un izraisīt rauga infekciju vai bakteriālu vaginozi. Ja uztraucaties, ka smaka, kuru jūtat, nav normāla, sazinieties ar savu ginekologu, lai lūgtu viņu sniegt informāciju.
Kad jāuztraucas par pēcdzemdību smaku
Jūs vienmēr varat sazināties ar savu ārstu, lai lūgtu, lai viņš izvērtē simptomus, kas jums rodas, un pēcdzemdību periodā ir labāk būt piesardzīgiem — jūs tikko esat pārdzīvojuši nopietnu veselības problēmu.
Taču noteikti apsveriet iespēju runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja pamanītā smaka ir ļoti spēcīga vai nepatīkama un/vai to pavada sāpes, drudzis vai drebuļi, ķermeņa sāpes vai nogurums, jo tās var būt infekcijas pazīmes.
Aleksis Džounss ir 247 CM vecākais veselības redaktors. Viņas kompetences jomas ir sieviešu veselība, garīgā veselība, rasu un etniskās atšķirības veselības aprūpē, labklājības daudzveidība un hroniskas slimības. Pirms pievienošanās 247CM viņa bija žurnāla Health vecākā redaktore. Viņas citus autora ierakstus var atrast vietnēs Women's Health, Prevention, Marie Claire u.c.
