Saules aizsargkrēms

1 mīts par pašiedeguma līdzekļiem, lai pārstātu ticēt

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.

Labākie pašiedeguma līdzekļi piešķir jūsu ādai zeltainu, saules skūpstītu mirdzumu, kas parasti parādās tikai pēc vairāku dienu ilgas gulēšanas saulē (bet bez jebkādām briesmām). Tomēr tas nenozīmē, ka krāsas slānis neļauj jums iegūt īstu iedegumu zem tā — patiesībā, lai gan pigments atrodas uz ādas virsmas, tas neaizsargā pret UVA/UVB stariem un nerada nekādu barjeru pret apdegumiem.

Tulkojums: jums joprojām būs jāvalkā (un bieži atkārtoti jāuzklāj) labs plaša spektra sauļošanās līdzeklis. Lai gan iedegums var izskatīties īsts, šī tumšāka krāsa veidojas reakcijas starp aktīvo sastāvdaļu lielākajā daļā pašiedeguma līdzekļu, ko sauc par dihidroksiacetonu (DHA), un aminoskābēm jūsu ādā. Tas atšķiras no ādas pakļaušanas saules UV stariem, kas pēc tam liek melanīnam izplatīties uz virsmas, lai pasargātu to no bojājumiem, tādējādi radot tumšāku pigmentu ādā. Tas nozīmē, ka, ja pirms atvaļinājuma iegūstat izsmidzināmu iedegumu vai lietojat pašiedegumu, jūs joprojām varat iedegties (un apdegt) zem tā.

Tāpēc jums vajadzētu bagātīgi uzklāt sauļošanās līdzekli — jo īpaši tāpēc, ka dziļāka krāsa var arī slēpt jūsu saules apdegumu, kas nozīmē, ka jūs varat nepamanīt sarkano, kamēr nav par vēlu. Neļaujiet šim mākslīgajam mirdzumam jūs apmānīt, liekot domāt, ka jums ir nepieciešams zemāks SPF: arī jūsu āda nav īsti iedegusi. Vienmēr izmantojiet SPF 30 vai augstāku, kad atrodaties saulē, un tas ir zemākais Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas ieteiktais rādītājs.



Labākie sauļošanās līdzekļi, ko uzklāt uz pašatdeguma

Mēs zinām, mēs zinām: daži saules aizsarglīdzekļi var padarīt jūsu mākslīgo iedegumu traipu, kas var likt jums izlaist šo soli, taču jums tas nav jādara. Ja jūs uztraucaties par to, ko visi šie sauļošanās krēmi nodarīs jūsu viltotajam iedegumam, izvēlieties eļļu nesaturošas formulas, kas tik ātri nesabojās krāsu. Lai gan nav daudz pašiedeguma produktu, kas satur SPF, tur ir opcijas, kas piešķir pagaidu nokrāsu, piemēram, < Main Image < Supergoop! Glowscreen SPF 40 Sunscreen No 38 USD 38 USD veikalā Sephora

Varat arī izvēlēties pakāpenisku iedegumu ar iebūvētu SPF līdzīgu Jergens Natural Glow Protect ikdienas mitrinātājs sauļošanās līdzeklis SPF 20 (10 USD). Tas uzlabos jūsu mirdzumu, taču ļaus jums arī izveidot savu iedegumu, tāpēc jums būs mazāks risks pārspīlēt. Vienkārši ņemiet vērā, ka, tā kā tas nesasniedz ieteikto SPF 20, jūs vēlēsities meklēt ēnojumu un biežāk uzklāt savu parasto (bez eļļas) sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no apdegumiem.

Main Image Jergens Natural Glow Protect ikdienas mitrinātājs sauļošanās līdzeklis SPF 20 No 9 USD 9 USD vietnē Amazon