Daiļslidošana ir vingrošanas priekšgalā, jo tā spēj atlaist žokli ar sportistiem. fiziku izaicinošas kustības . Taču starp sporta veida sarežģīto punktu skaitīšanas sistēmu, plašo slidotāju prasmju skaitu un vizuļu uzbrukumu ir labi, ja, skatoties daiļslidošanu, jūs jūtaties tikpat satriekts kā aizrauts. Lai priekšnesumi būtu nedaudz vieglāk saprotami, šeit ir dažas daiļslidošanas pamatdarbības, kas jums jāzina.
Lai gan dažādām daiļslidošanas disciplīnām ir savas atšķirīgās iezīmes, pat dažu daiļslidošanas kustību izpratne palīdzēs izsekot notiekošajam. Daiļslidošana ir ātrs sporta veids, un dažkārt var būt grūti noteikt katru elementu reāllaikā — jo īpaši lēcienus, kurus var atšķirt, tikai uzmanīgi paskatoties uz slidotāja kājām. Tiešraides laikā ekrānā vienmēr būs punktu lodziņš, kurā norādītas kustības (kā arī to līmeņi un izpildes pakāpes), taču, ja vēlaties uzzināt vairāk par visizplatītākajām daiļslidošanas kustībām, šī rokasgrāmata ir laba vieta, kur sākt.
Vispirms novērsīsim vienu svarīgu lietu. Jūs dzirdēsiet daudz runas par “malām” gan šeit, gan televīzijā, un pamatzināšanas par malām ir ļoti svarīgas, lai atšifrētu lēcienus un soļu secības. Tātad, kas tieši ir mala? Daiļslidošanas asmens ir izgatavots no plāna metāla gabala, kuram ir ļoti šaura “plakana” virsma un divas asas malas — iedomājieties nazi ar īpaši biezu asmeni. Daiļslidotāji pārvietojas, slidojot pa malām vai patiesajām asajām asmens daļām.
Kad runa ir par lekt, malām ir būtiska nozīme. “Iekšmala” attiecas uz asmens malām, kas noliecas “iekšā” pret otru pēdu, savukārt “ārmala” ir asmens mala katras pēdas “ārpusē” jeb prom no ķermeņa. Daiļslidošanas lēcienus identificē pēc malas, no kuras slidotājs paceļas, un to, vai pacelšanās reizei tiek izmantota pirksta paņemšanas palīgierīce (pazīstama arī kā mazās izciļņas slidas priekšpusē). Tādējādi jūs esat gatavs ienirt plašākos daiļslidošanas terminos.
Kas ir lēciens ar cilpu daiļslidošanā?
Kāju pirksta cilpa — trešais lēciens iepriekš minētajā videoklipā — parasti tiek uzskatīts par visvieglāk izpildāmo lēcienu daiļslidošanā. Slidotājs iekāpj lēcienā uz aizmugures ārējās malas, izmanto savas pretējās kājas pirksta sviru, lai palīdzētu pacelšanās laikā, un pēc tam nolaižas uz tās pašas aizmugurējās ārējās malas, pagriežoties gaisā. Tā kā tas ir vienkāršākais lēciens, tas ir arī visizplatītākais lēciens, ko pievieno kā otro lēcienu kombinācijā, kā to darīja Neitans Čens.
Kas ir flip lēciens daiļslidošanā?
Flipam ir līdzīga pacelšanās kā pirksta cilpai, taču tā ir nedaudz sarežģītāka. Lai gan slidotājs joprojām izmanto savas brīvās kājas purngalu, lai palīdzētu pacelšanās laikā, viņiem ir jāpaceļas no aizmugures iekšējās malas, kas ir ievērojami mazāk stabila un grūtāka. Pēc tam lēciens piezemējas pretējās pēdas aizmugurējā ārējā malā.
Kas ir Luca lēciens daiļslidošanā?
Lutz lēciens, kas nosaukts austriešu slidotāja Aloiza Luca vārdā, kurš to izgudroja 1913. gadā, ir viens no grūtākajiem lēcieniem daiļslidošanā. Tas sākas ar pacelšanos no aizmugures ārējās malas, izmanto kāju pirkstu, lai palīdzētu pacelties, un piezemējas pretējās pēdas aizmugurējā ārējā malā. To var veikt vairākās rotācijās, ieskaitot četrkāršu lutzu, kā parādīts šeit. Malu kļūdas lutz ierakstā ir tik izplatītas, ka tām ir savs segvārds: flutz.
Kas ir Solhovas lēciens daiļslidošanā?
Salchow parasti tiek uzskatīts par vieglāko no malas lēcieniem vai lēcieniem, kuriem netiek izmantots kāju pirksts, lai palīdzētu pacelšanās laikā. Tas prasa pacelšanos no vienas pēdas aizmugures iekšējās malas, pēc tam nosēšanās uz pretējās pēdas aizmugurējās ārējās malas.
Kas ir cilpas lēciens daiļslidošanā?
Lēciens ar cilpu ir arī lēciens no malas, un pacelšanās laikā netiek veikta pacelšanas palīdzība. Tas paceļas no vienas pēdas aizmugures ārējās malas, pēc tam piezemējas uz tās pašas aizmugurējās ārējās malas.
Kas ir Aksela lēciens daiļslidošanā?
Axel ir gan visvieglāk identificējamais daiļslidošanas lēciens, gan visgrūtāk izpildāmais. Tas ir viegli pamanāms pat nepieredzētām acīm, jo tas ir vienīgais lēciens, kas paceļas no priekšējās malas, nevis no aizmugures. Tomēr pacelšanās uz priekšu ar ārējo malu nozīmē, ka gaisā notiek papildu pusrotācija, pirms lēciens tiek piezemēts pretējās pēdas aizmugurējā ārējā malā. (Tas nozīmē, ka, piemēram, trīskāršā ass ir trīsarpus apgriezieni.)
Kas ir metiens daiļslidošanā?
Metieni ir tikai pāru slidošanas elements. Metiens, precīzāk saukts par “metiena lēcienu”, ir partnera lēciens, kurā viens partneris palīdz otram pacelšanās laikā. To parasti dara, vienam partnerim izmetot otru aiz vidukļa, kamēr lecošais partneris paceļas. Rezultāts ir lielāki un augstāki lēcieni, nekā slidotājs varētu sasniegt individuāli, lai gan apgriezienu skaits paliek nemainīgs.
Kas ir pagrieziens daiļslidošanā?
Vēl viens elements, kas redzams tikai slidojot pa pāriem, pagrieziens ietver to, ka viens partneris met otru gaisā virs galvas. Izmestā partnera ķermenim jābūt paralēlam ledus virsmai (nevis perpendikulāram, kā parastā lēcienā), un pirms aizķeršanas un nolaišanas tie vairākas reizes griežas jeb griežas.
Kas ir twizzles daiļslidošanā?
Lai gan jūs varat redzēt satricinājumu jebkurā disciplīnā kā daļu no soļu secības, tie ir formāls, obligāts elements tikai ledus dejās. Twizzles ir virkne strauju, ceļojošu pagriezienu vai apgriezienu, kuros slidotāji pārvietojas pa ledu, griežoties uz vienas kājas. Visās ledus deju programmās ir nepieciešams sinhronizētu trīču komplekts, kas parasti ietver pēdas, virziena un roku vai kāju stāvokļa maiņu.
Kas ir lifts daiļslidošanā?
Pacēlāji ir galvenā sastāvdaļa gan pāriem, gan ledus dejām, taču to noteikumi dažādās disciplīnās ir atšķirīgi. Kopumā abiem ir nepieciešams, lai viens partneris paceltu otru no ledus, kamēr celšanas partneris griežas vai slido rindā, bet paceltais partneris izpilda sarežģītas pozīcijas. Slidošanā pa pāriem pacēlumos celšanas partneris pilnībā izstiepj rokas virs galvas, savukārt ledus dejās pilnībā izstiept rokas ilgāk par īsu brīdi ir aizliegts.
Pacēlāji pa pāriem tiek klasificēti pēc veida, kādā celšanas partneris tur sava partnera ķermeni gaisā, kā arī paceltā partnera stāvokli attiecībā pret ledu un partneri. Piemēram, “preses” pacelšana atgādina, ka partneris “nospiež” vai “stumj” savu partneri gaisā un abi rotē kopā , savukārt laso pacelšana ietver paceltā partnera rotāciju ap pacēlāju.
Ledus deju pacēlāji parasti ir akrobātiskāki , un tie tiek klasificēti pēc celšanas partnera kustībām. Piemēram, stacionārais pacēlājs ietver celšanas partnera rotāciju savā vietā elementa laikā, savukārt līknes pacelšanai (parādīts šeit) celšanas partnerim ir jāslido vienā virzienā pa izliektu ceļu.
Kas ir soļu secība daiļslidošanā?
Soļu secības parasti ir diezgan viegli identificējamas, un tās bieži vien ir visjautrākā skatāmā programmas daļa. Būtībā soļu secība ietver slidotāja(-u) pārvietošanos pa ledu, veicot virkni sarežģītu pagriezienu un kāju maiņu. Nav nekādu lēcienu vai ilgstošu griezienu, ir tikai izsmalcināts kāju darbs, kas ir daudz grūtāks, nekā izskatās! Slidotājus vērtē, pamatojoties uz viņu apmaļu kvalitāti, kustību precizitāti, radošumu un muzikalitāti.
Kas ir kamieļa griešanās daiļslidošanā?
Daiļslidošanas griezieni parasti ietver vairākas dažādas pozīcijas. Jūs redzēsit daudzas no tām gan atsevišķi, gan secīgi vai kombinācijā. Kamieļu griešanās nozīmē, ka slidotājs izstiepj vienu kāju aiz viņiem 90 grādu leņķī, kamēr viņi griežas uz otras pēdas. Slidotāju ķermeņi kamieļa griešanās laikā izskatīsies nedaudz kā otrādi apgriezti “L” forma.
Kas ir Sit Spin daiļslidošanā?
Sēžamajiem griezieniem ir viens būtisks identifikācijas faktors: griežamā kāja ir saliekta pie ceļgala saliektā stāvoklī. Brīvo kāju var turēt jebkurā citā pozīcijā: uz priekšu, aizmuguri vai sāniem.
Kas ir vertikāls griešanās daiļslidošanā?
Visi šīs grupas griezieni ietver griešanos uz vienas kājas, kamēr otra kāja ir pacelta un izstiepta jebkurā pozīcijā, kas nav 90 grādu leņķis. Atlaišanas griezieni, kuros slidotājs tur vienu kāju leņķī aiz muguras, vienlaikus izliekot ķermeņa augšdaļu, lai skatītos uz augšu, ir viens no populārākajiem vertikālo griezienu veidiem. Daži skrituļslidotāji veic “noķer kāju” variāciju, kur viņi griešanās laikā satver savas brīvās kājas asmeni.
Citi populāri vertikālie griezieni prasa vēl lielāku elastību. “I” griešanās gadījumā slidotājam ir jāpaceļ brīvā kāja līdz galam 180 grādu leņķī, lai viņa ķermenis veidotu lielo “es” formu. Varat arī redzēt Bīlmaņa griešanos, kurā slidotājs satver savu brīvo kāju, tur to aiz un virs galvas un izliek ķermeņa augšdaļu, kā parādīts šeit.
Kas ir lidojošs grieziens daiļslidošanā?
Lidojošs grieziens ir sava veida lēciena un griešanās kombinācija. Tas atšķiras no ieiešanas griezienā, kas notiek, kad slidotājs palaižas vai lido nelielā lēcienā, nolaižas uz griežamās kājas un sāk griezties. Parasti tas noved pie sēdēšanas vai kamieļa griešanās (kā redzams šeit).
Amanda Prahla ir ārštata rakstniece, dramaturģe/dziesmu autore, dramaturģe, skolotāja un tekstu autore/redaktore. Amanda ir piedalījusies arī Slate, Bustle, Mic, The Mary Sue un citos.
