Šķiet, ka Simona Bilesa reizēm izaicina fiziku. Viens piemērs ir 2019. gadā, kad Bilesa kļuva par pirmo vingrotāju, kas izpildīja milzīgus rezultātus triple-double viņas grīdas rutīnā. Vēl viens ir Biles slavenais Jurčenko dubultlīdaka , kuru viņa pirmo reizi debitēja 2021. gadā, un šonedēļ viņa atkal izcēla, trenējoties uz pjedestāla gaidāmajām olimpiskajām spēlēm Parīzē.
Pjedestāla treniņa laikā Parīzē kameras fiksēja Bilesu, kas trenējas viņas jaunākā parakstu glabātuve no dažādiem leņķiem, parādot katru iespaidīgo detaļu. Viņas izpildījums bija tik tīrs, ka cilvēki to sauc par viņas līdz šim labāko Jurčenko dubultlīdaku — un noteikti ir vērts to pārbaudīt palēninājumā, pateicoties iepriekš redzamajam video.
Velve sākas ar noapaļošanu uz tramplīna, pēc tam ar roku atsperi uz velves. No turienes Biles veic dubulto līdaku vai divus atmuguriskus sitienus ar iztaisnotām kājām. Viņa ir tik labi apmācīta šajā prasmē, ka viņa stabili piezemējas uz abām kājām, tikai atkāpjoties. Ar palēninātas kustības atkārtojumiem mēs varam redzēt katru precīzu grūdienu, pagriezienu un pagriezienu, taču nekad nav vieglāk apzināties, kā viņa tik ilgi uzturas gaisā, vienlaikus griežoties un apgriežot tik daudz reižu.
Oriģinālā Jurčenko velve ir nosaukta bijušās padomju vingrotājas Natālijas Jurčenko vārdā, bet dubultā līdakas daļa ir Bilesa paraksts. Viņa ir vienīgā sieviete, kas šo gājienu izdarījusi sacensībās (lai gan dažas to ir izmēģinājušas treniņos), pievienojoties tikai dažu vīriešu rindām, kuri to ir panākuši. Neticami, kad Bilesa pirmo reizi debitēja šajā neticami riskantajā velvē 2021. gada GK US Classic, viņa to nedaudz pārgrieza — tas nozīmē, ka viņai bija nedaudz arī daudz jaudas uz nosēšanās. Vingrošanas cienītāji ar savu brīnišķīgo tehnisko prasmju demonstrējumu nevar vien sagaidīt iespēju redzēt Bilesu izpildām tehniku gaidāmo olimpisko spēļu laikā.
— Jade Esmeralda papildu ziņojumi
Amanda Prahla ir ārštata rakstniece, dramaturģe/dziesmu autore, dramaturģe, skolotāja un tekstu autore/redaktore. Amanda ir piedalījusies arī Slate, Bustle, Mic, The Mary Sue un citos.
Džeida Esmeralda, MS, CSCS, ir veselības nodaļas personāla rakstniece
