Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.
Paskaidrosim vienu: diētiskais kokss ir labs — es to zinu, jūs to zināt, visi to zina. Nav nekas cits kā iemest sauju ledus kubiņu iepriekš atdzesētā glāzē, atvērt kārbu un pievienot citrona spiedienu. Tomēr daudzi cilvēki ir nobažījušies par tā sastāvdaļu, īpaši aspartāma, patēriņu ar tā potenciālu kancerogēns cilvēkiem - un pamatoti.
Kamēr PVO (Pasaules Veselības organizācija) 2023. gadā atkārtoti apstiprināja, ka dienas deva 40 miligrami uz kilogramu ķermeņa svara ir pieņemama. veselības datu analīze Apvienotajā Karalistē Biobank atklāja par 20% lielāku priekškambaru mirdzēšanas risku cilvēkiem, kuri nedēļā dzēra divus litrus vai vairāk mākslīgi saldinātu dzērienu. Citiem vārdiem sakot, ieguvumi, ko sniedz alternatīva dzēriena atrašana (ja jūs alkstat kaut ko citu, nevis ūdeni), pārsniedz negatīvos riskus, un tieši tāpēc es nolēmu izpētīt dažas tirgū pieejamās alternatīvas, kas nesatur aspartāmu. Mans mērķis? Lai atrastu diētiskajam koksam tuvāko un garšīgāko sodas dzērienu, pārtrauciet pārtraukumu, ja nepiekrītat — mums visiem ir vēlme pēc nedaudz atšķirīgiem garšas profiliem.
Šīs izvēles ir dažādas, sākot no dabiski esencicēta dzirkstošā ūdens līdz enerģijas dzērieniem un pat prebiotiskās sodas , kas varētu labvēlīgi ietekmē zarnu veselību, taču to nevajadzētu izmantot kā uztura aizstājēju šķiedrvielām bagātiem pārtikas produktiem. Turpmākie zīmoli svārstās no nulles līdz 35 kalorijām bundžā; no nulles līdz 200 miligramiem kofeīna; un iekļaujiet virkni sastāvdaļu, kuras iesaku rūpīgi izlasīt. Es arī izdarīju jums labvēlību, izlejot skārdeni ledus glāzē, lai jūs varētu analizēt katra dzēriena krāsu, putošanos un dzidrumu, pirms izlemjat, kuru dzērienu izmēģināt pats. Tālāk izlasiet par astoņām diētiskā koksa alternatīvām tirgū, kas ir jūsu uzmanības vērtas.
Labi
Labi (3 ASV dolāri)
Šis dzēriens, kas pieejams vietnē Target, ir nesaldināts, viegli aromatizēts dzirkstošais ūdens ar ķiršu nokrāsu pirmajā degunā un malkā. Tā noteikti ir mana mīļākā no divām dzirkstošā ūdens alternatīvām šajā sarakstā. Katrā bundžā ir 35 miligrami kofeīna no zaļās kafijas ekstrakta un dabīgas garšas, kas nodrošina vērpjot. Ja jums nepatīk īpaši saldināti dzērieni un jums patīk gan diētiskais kokss, gan seltzers, es iesaku izmēģināt šo alternatīvu kā jauno izvēli, jo īpaši ņemot vērā tās zemāko cenu salīdzinājumā ar citām šajā sarakstā iekļautajām cenām.
Labi No 3 USD 3 USD vietnē Target
Mīļākā dienas diētiskā kola alternatīva
Mīļākā diena Kickin' Cola Soda (6 iepakojumi) (6 $)
Mīļākā diena ir vēl viens Target zīmols, kas piedāvā diētiskās koksas alternatīvu. Manuprāt, tas ir visjaukākajā iepakojumā, taču tas ir pārāk salds (un es mīlu saldos dzērienus!). Lielākajai daļai saldinātāju, kas nesatur cukuru, ir neliela ķīmiskai pēcgarša, ko, iespējams, var izsekot stēvijas lapu ekstraktam un dabiskajiem aromātiem, kas veido šo sastāvdaļu sarakstu. Šajā variantā ir nulle kaloriju, bet 40 miligrami nātrija un 37 miligrami kofeīna vienā kārbā. Mīļākās dienas sauklis ir “Mazliet svētlaimes katrā malkā. Garantēts, ka būsiet favorīts vai jūsu nauda tiks atdota, tāpēc nav nekā ļauna mēģināt pierādīt, ka es kļūdos ar šo! Dažādi sitieni. . . kā saka.
Mīļākā diena Kickin' Cola Soda (6 iepakojumi) No 6 USD 6 USD vietnē Target
La Croix diētiskā koksa alternatīva
La Croix NiCola LaCola dzirkstošais ūdens, 12 Fl Oz (8. iepakojumā) (17 $)
Ja esat seltzera cienītājs, šī iespēja var būt jums. Lai gan, manuprāt, tas nelīdzinās diētiskajam koksam, La Croix LaCola tiek tirgots kā dabiski esenciēts dzirkstošais ūdens. Tas ir nulle kaloriju bez jebkādām piedevām. La Croix ir zināms, ka tas nesatur kofeīnu un lipekli. Es teikšu, atšķirībā no Labā, pēc pirmās šņaukšanas tam ir piparmētru smarža
La Croix NiCola LaCola dzirkstošais ūdens, 12 Fl Oz (8. iepakojumā) No 18 USD 18 USD vietnē Amazon 
Poppi diētiskā koksa alternatīva
Poppi dzirkstošā prebiotiskā soda klasiskā kola (12 iepakojumi) (20 USD, sākotnēji 24 USD)
Kā zīmols Poppi pašlaik saskaras ar a class action lawsuit no patērētāja, kurš apšauba savas norādes par zarnu veselību. Skārdene satur tikai divus gramus inulīna šķiedras, kas, pēc viņu domām, nedod reālu labumu. Garšas ziņā tas piedāvā divas dažādas soda notis – klasisko kolu un Sakņu alus (35 USD), no kuriem pēdējais garšo daudz līdzīgāks oriģinālajai sodai. Klasiskā kolas skārdene ir īpaši salda un mazāk pikanta nekā diētiskā kola, un tajā ir 32 miligrami kofeīna, pieci grami cukura un 25 kalorijas. Tas ir saldināts ar organisko niedru cukuru, ābolu sulas koncentrātu un stēviju, un Root Beer alternatīvai ir tieši tādas pašas specifikācijas, kaut arī garšīgākas.
Poppi dzirkstošā prebiotiskā soda klasiskā kola (12 iepakojumi) No 24 $ 24 $ Tagad 0% atlaide 24 $ at Amazon Poppi dzirkstošais prebiotiskās sodas sakņu alus (12 iepakojumi) No 38 USD 38 USD vietnē Amazon
Olipop diētiskā koksa alternatīva
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (iepakojumā 12) (30 USD, sākotnēji 36 USD)
Olipop ir zināms, ka tajā ir maz cukura (2 grami vienā bundžā), un tas ir zarnām draudzīgs risinājums, kas atbalsta gremošanas veselību, jo satur prebiotikas, augu izcelsmes vielas un augu šķiedras. Vintage Cola garšā ir kanēļa, vaniļas un karameles notis, kas, manuprāt, piešķir tai saldāku muguras garšu nekā pati Diētiskā kola, kas noteikti ir pikantāka. Olipop satur 50 miligramus zaļās tējas kofeīna, tāpēc pēc skārdenes baudīšanas jūs jutīsities mazliet uzmundrināts. Šī vegāniem un paleo draudzīgā iespēja ir 35 kalorijas vienā kārbā.
Olipop Prebiotic Soda Pop Vintage Cola (iepakojumā 12) No $30 36 $ Tagad 17% atlaide $30 at Amazon
Savvaļas Bila diētiskā koksa alternatīva
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (12 iepakojumi) (27 USD, sākotnēji 32 USD)
Wild Bill's, manuprāt, šajā sarakstā ir vistuvāk garšīgākais dzēriens Diētiskajam kokam. Lai gan tas nesatur kofeīnu, tajā ir kanēļa, vaniļas un muskatrieksta notis, kas atdarina diētiskā koksa pamata notis. Dzēriens arī nesatur cukuru, ar zemu nātrija saturu (40 miligrami) un nesatur lipekli, lai gan tas ir izgatavots ar dabīgu garšu, karameļu krāsu, fosforskābi un sukralozi. Tā kā tas ir tikai nedaudz gāzēts, dažiem tas var būt labs kokteiļu maisītājs, jo zīmols piedāvā arī sarsapariļas, vīnogu, apelsīnu krēma, vaniļas krēma un zemeņu krēma garšas. Wild Bill's ir mazs, veterāniem piederošs un pārvaldīts uzņēmums, kas rada garšu profilus, kas paredzēti nostalģijas izraisīšanai.
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (12 iepakojumi) No 32 $ 32 $ Tagad 0% atlaide 32 $ at Amazon 
SunSip diētiskā koksa alternatīva
Health-Ade SunSip prebiotiskā soda ar priekšrocībām (12 iepakojumi) (34 ASV dolāri)
Health-Ade prebiotiskajai sodas līnijai ir vairākas dažādas garšas un tās satur zarnām veselīgas prebiotiskās šķiedras, kas iegūtas no agaves inulīna. Tas ir arī pildīts ar vitamīniem C, B6 un B12, kā arī cinku un selēnu, kas, domājams, veicina jūsu dabisko mirdzumu. SunSip Cherry Cola ir saldināta ar augļu sulu, mūku augļiem un niedru cukuru, un katra skārdene satur piecus gramus cukura un 30 kalorijas. Garšas ziņā tai ir ļoti spēcīga ķiršu garša ar sulai līdzīgu pēcgaršu, kas noteikti nav diētiskās koksas īpašība. Tomēr, ja jums patīk dzirkstošās sulas, šī var būt ideāli piemērota jums.
Health-Ade SunSip prebiotiskā soda ar priekšrocībām (12 iepakojumi) No $34 $34 vietnē Health-Ade 
Celsija diētiskā koksa alternatīva
Dzirkstošais kolas funkcionālais ēteriskais enerģijas dzēriens pēc Celsija (24 g. pakojumā) (59 ASV dolāri)
Ir vērts pieminēt, ka, kamēr mēs salīdzinām garšu, Celsius ir enerģijas dzēriens, kas padara to par atšķirīgu dzērienu nekā jebkurš cits šajā sarakstā. Celsija satur 200 miligramus kofeīna, kas veseliem pieaugušajiem ir puse dienas vērts. FDA . Tās recepte nesatur cukuru un lipekli, bez aspartāma, kukurūzas sīrupa ar augstu fruktozes saturu vai mākslīgajām krāsvielām. Ar 10 kalorijām bundžā tas ir paredzēts, lai palīdzētu palielināt enerģiju, paātrināt vielmaiņu un sadedzināt ķermeņa taukus. Pašai garšai ir diezgan līdzīga pēcgarša ar dzirkstošo apelsīnu variantu, kas vienmēr ir bijis mans mīļākais. To sakot, ir Diētiskā kokakola līdzīga piegarša, kas trāpa ar pirmo malku, bet pēc kāda laika tas sāk veidot klasisku enerģijas dzēriena profilu, ko nevar noliegt.
Dzirkstošais kolas funkcionālais ēteriskais enerģijas dzēriens pēc Celsija (24 g. pakojumā) No 59 USD 59 USD vietnē Amazon Sāra Vasilaka ir PS tirdzniecības direktora asociētā direktore. Ar lielu pieredzi iepirkšanās tirgū, lielu interesi par SEO un 10 gadus zīmola redaktores amatā viņai patīk rakstīt dzīvesveida un veselības un fitnesa kategorijās. Viņai ir raksti PS, InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie un The Quality Edit, un viņas mērķis ir visos savos darbos pastiprināt minoritāšu balsis.
