Alkohols ir nē mirklis: plaukst sausais janvāris. Prātīgi zinātkārā kustība turpina uzņemt tvaiku. Un tagad, stulbajiem: Ģenerālis ķirurgs publicēja brīdinājumu, kas saistīja alkoholu tieši ar vēzi pēc tam Pasaules Veselības organizācija par nedrošu atzinusi jebkuru alkohola patēriņu.
Ja vēlaties iegūt savu uzrunu citur, pastāv alternatīva alkohola parādīšanai šķietami visur, piemēram, t etrahidrokanabinols (THC) dzērieni. Jā, mēs runājam par ar nezālēm piesātinātiem dzērieniem, kuru popularitāte ir pieaugusi eksponenciāli, pateicoties tā sauktajai “nepilnībai” 2018. gada saimniecības likumprojekts kaņepju deklasificēšana kā kontrolējama viela (vairāk par to vēlāk).
Šie dzērieni, kas parasti satur no 1 mg THC līdz 10 mg THC vienā porcijā, sola radīt sajūtu, kas līdzīga glāzei vīna bez alkohola blakusparādībām. Bet vai tie ir veselīgāki par jūsu iecienītākā kokteiļa dzeršanu? Lūk, kas jums jāzina par riskiem un ieguvumiem, norāda MD un trīs kaņepju eksperti.
Šajā rakstā minētie eksperti:
Emīlija Kaila , MS, RDN, ir kaņepju audzinātāja Emily Kyle Enterprises, Inc.
Braina Konora , MD, ir veselības aprūpes vēstnieks vietnē NorthWestPharmacy.com.
Džeiks Buloks , ir Cann līdzdibinātājs un izpilddirektors.
Hilarija Brikena , ir Husch Blackwell partneris un kaņepju biznesa advokāts.
Kas tieši ir THC dzērienos?
THC dzērieni parasti attiecas uz dzērieni, kas satur kanabinoīdu Delta-9 . Ja jūs kādreiz esat smēķējis vai uzņemot marihuānu, iespējams, tas ir saistīts ar Delta-9 un psihoaktīvo ietekmi, ko tā var izraisīt lielās devās. Daudzi dzērieni tirgū, piemēram, populāri zīmoli Cann un Wynk, ietver arī kanabidiols (CBD), kas nepadara jūs augstu un var palīdzēt ar tādām lietām kā trauksme.
CBD vajadzētu palīdzēt nedaudz mīkstināt THC ietekmi, saka Cann līdzdibinātājs un izpilddirektors Džeiks Buloks, tāpēc Cann savos dzērienos iekļauj CBD līdzās THC. Tas ir vēl viens mehānisms, ko esam iekļāvuši, lai padarītu šos produktus vieglākus, pieejamākus un sociālākus, viņš stāsta PS. Dažos dzērienos, piemēram, Cann, CBD un THC attiecība ir 2:1, savukārt citos, piemēram, Wynk, CBD un THC attiecība ir 1:1. Citi dzērieni satur tikai THC, kas radīs dažādu iespējamo ietekmi uz galalietotāju.
Vai THC dzērieni jums ir labāki nekā alkohols?
Tas viss ir saistīts ar kaitējuma mazināšanu, saka Emīlija Kaila, MS, RDN. Kad mēs runājam par alkohola lietošanu, mēs zinām, ka ar to ir saistītas tik daudz nevēlamu un negatīvu blakusparādību. Alkohola lietošanas negatīvās blakusparādības ir labi dokumentētas un ietver sliktu miegu, zarnu, aknu un sirds problēmas un vēža riska palielināšanos. Šķiet, ka THC neietekmē ķermeni tādā pašā veidā, taču Kails atzīmē, ka nav veikti oficiāli pētījumi par THC lietošanas ilgtermiņa ietekmi.
Lai gan THC nerada tādu pašu aknu toksicitātes risku kā alkohols, tas var negatīvi ietekmēt izziņu, motorisko funkciju un spriedumu, saka Dr. Brynna Connor, MD un veselības aprūpes vēstniece vietnē NorthWestPharmacy.com. Viņa atzīmē, ka gan THC, gan alkohols var negatīvi ietekmēt garīgo veselību un kognitīvo funkciju, īpaši pārmērīgas vai biežas lietošanas gadījumā.
Tātad, lai gan nav iespējams noteikti teikt, ka viens ir labāks par otru, mēs zinām, ka THC ietekmē ķermeni atšķirīgi. Šķiet, ka THC patēriņa īstermiņa blakusparādības ir mazāk toksiskas.
Vai THC dzērieni var palīdzēt zaudēt svaru?
THC dzērienos parasti ir mazāk kaloriju nekā alkoholiskajos dzērienos, kas, pēc Kaila teiktā, var būt pluss tiem, kas vēlas apzināties vairāk kaloriju. Kamēr glāzē vīna var būt līdz 158 kalorijas , vienā Cann ir aptuveni 30 kalorijas, savukārt vienā Wynk ir nulle kaloriju.
Kāds ir THC saturošu dzērienu risks?
Smēķēšana, uzņemšana vai pārāk daudz THC dzeršana var izraisīt paranojas sajūtu, paaugstinātu trauksmi un paniku . Var paiet no 15 minūtēm līdz stundai, lai pilnībā izjustu THC piesātināta dzēriena ietekmi, kas nozīmē, ka daži cilvēki dzer vairāk, jo viņi vēl nejūt ietekmi, kā rezultātā patērē pārāk daudz un jūtas negatīvi.
Dr. Konors saka, ka lielas THC devas var negatīvi ietekmēt atmiņu, koncentrēšanos un reakcijas laiku, kas vēlāk var radīt grūtības veikt uzdevumus, kuriem nepieciešama koncentrēšanās un koordinācija. Ja dzerat šos dzērienus, jums vienmēr vajadzētu izsaukt automašīnu vai izraudzīties šoferi — tāpat kā tad, ja lietotu alkoholu.
Un, ja jūs sajaucat alkoholu un THC, kas nav ieteicams, jūs varat arī riskēt ar to, ko Kails sauc par “savstarpēju izbalēšanu”, kurā var rasties reibonis, slikta dūša vai pat vemšana.
Cik daudz THC ir droši dzert vienlaikus?
Jautājums par daudzumu ir viens no visizplatītākajiem jautājumiem, ko Kails un Buloks saņem, un diemžēl nav viennozīmīgas atbildes. Mēs sakām cilvēkiem, ka tas nav tik atšķirīgs no alkohola un tā, ko esat iemācījušies par alkoholu, saka Buloks. Tās pašas vienādojuma daļas, kas ietekmē alkohola ietekmi uz jums, piemēram, cik jūs esat hidratēts, cik daudz jūs sverat un cik daudz esat ēdis, attiecas uz THC dzērienu lietošanu.
Sāciet lēnām un redziet, kā jūtaties pēc stundas, saka Buloks. Ja jums patīk pieredze, kas jums patīk, iegūstiet vēl vienu, viņš piebilst, norādot, ka tāpat kā alkohols, jūs varat padarīt efektu intensīvāku, dzerot ātrāk (vai otrādi).
Svarīgākais kaņepju noteikums, ko mēs vienmēr atkārtojam, ir tas, ka sāciet zemu un brauciet lēni, piebalso Kails. Nekad nav slikti sākt ar mazāk, jo jūs vienmēr varat uzņemt vairāk, bet jūs nevarat ņemt mazāk. Lielākā daļa THC dzērienu svārstās no 1 mg līdz 10 mg THC vienā porcijā, taču tas, cik daudz CBD ir dzērienā, ietekmēs arī to, kā tas jūs ietekmēs. Kails CBD ar THC lietošanu salīdzina ar jauktu dzērienu, savukārt tikai THC lietošana vairāk līdzinātos šāviena uzņemšanai.
Pirms uzsūkšanas pārbaudiet etiķeti, lai pārliecinātos, ka sākat ar mazāku devu. Ja esat iesācējs kaņepju lietošanā, vēlēsities sākt no apakšējās malas, lai redzētu, kā jūtaties. Ja esat pieredzējis, varat izlemt sākt mazliet augstāk. Ir ļoti svarīgi, lai cilvēki būtu pacietīgi un saprastu, ka ir pareizi, ja [devas] nesaņemsiet pareizi pirmajā vai otrajā reizē, saka Kails. 'Mums ne visiem sanāk pareizi dzert pirmo vai otro reizi, taču esiet gatavi eksperimentēt un zināt, ka ir vajadzīgs zināms laiks, lai atrastu savu mīļāko vietu.'
Pagaidiet, vai THC dzērieni ir pat likumīgi?
Federālā līmenī viss, kas ir mazāks par 0,3 svara procentiem, tiek uzskatīts par rūpnieciskām kaņepēm un par likumīgu, taču katrai valstij ir savi regulējošie noteikumi. “[2018. gada] Farm Bill rūpnieciskās kaņepes definēja kā jebko no kaņepju auga, kas satur mazāk nekā 0,3 procentus Delta-9 THC,” saka Hilarija Brikena, Husch Blackwell partnere un kaņepju biznesa advokāte. Dažas valstis neļauj pārdot produktus veikalos, bet atļauj tos nosūtīt uz mājām, citi štati regulē to, ko var ražot un pārdot veikalos, un daži štati neatļauj šos produktus vispār.
Piemēram, Minesotā “jūs varat doties un iegādāties no kaņepēm iegūtus THC dzērienus ar apreibinošu iedarbību vietējā Total Wine un daudz ko citu,” saka Brikens. Kalifornijā apreibinošus kaņepju izstrādājumus varēsiet dabūt tikai ambulatorā. Pārbaudiet jūsu valsts noteikumi ap THC dzērieniem, ja neesat pārliecināts.
Lai gan rūpnieciskās kaņepes ir likumīgas federālā līmenī, narkotiku testā nevar atšķirt kaņepes no marihuānas. Atcerieties, ja jums ir nepieciešama vai var būt nepieciešama narkotiku pārbaude skolas, darba vai citiem nolūkiem.
THC dzērieni: galvenais
THC dzērieni var būt lieliska alternatīva cilvēkiem, kuri vēlas samazināt vai pilnībā atteikties no alkohola lietošanas. Lai gan šķiet, ka tie ir mazāk toksiski un mazāk negatīvi ietekmē veselību, salīdzinot ar alkoholu, ir svarīgi ņemt vērā dažus riskus, kas saistīti ar šo dzērienu dzeršanu.
Ja jūs varat justies laimīgāki un veselīgāki, lietojot kaņepju, dzerat mazāk alkohola vai vienkārši jūtaties brīvāki sociālās situācijās, saka Kails, tā ir lieliska iespēja cilvēkiem izpētīt.
Eliots Harels ir ārštata rakstnieks no Rolijas, Ziemeļkorejas štatā ar divām mazām meitenēm, kas ikdienā vada pārdošanas komandu un naktīs raksta par lietām, kas viņai ļoti patīk, piemēram, par sieviešu veselību, audzināšanu un pārtiku. Papildus PS viņas darbi ir atrodami The Everymom, Motherly, Business Insider, Eater un citos.
