Pastāstiet mums, vai ir kaut kas labāks par mājās gatavotām vasaras vakariņām? Mēs domājam, ka nē, un tas ir tāpēc, ka mums ir šīs vienkāršās, sātīgās, svaigās un garšīgās recepšu idejas, kas ir piepildītas ar sezonas izcilākajām garšām. Komplektā ar sezonas produktiem, sātīgām olbaltumvielām un pietiekami daudz mutē dzirdošām sastāvdaļām, lai ikviens varētu izsmelt, šīs maltītes ir ideāls savienojums siltai vasaras naktij. Neatkarīgi no tā, vai jūs kārojat aukstus makaronu salātus vai esat sapņojis par augu burgeru, šajā sarakstā ir kaut kas ikvienam. Turpiniet lasīt, lai redzētu labākās vasaras vakariņu idejas, un sagatavojieties, lai apgaismotu savas garšas kārpiņas visā, ko vasara var piedāvāt. Padodiet savus šķīvjus!
Papildu atskaites.
01
Vistas Enchilada panna
Paātriniet savu ceļu uz vistas enchiladas ar šo gudro viena katla paņēmienu, kam nav nepieciešama tortilju ripināšana. Tas ir viegli, sātīgi un lieliski piemērots ilgai dienai pēc sauļošanās. Savienojiet šo maltīti ar aukstu margaritu, un jūs domājat, kā tas varētu būt labāks par šo.
Iegūstiet recepti : vistas enchilada panna
02
Vasaras vistas katla pīrāgs Crostata
Šī vasaras krostata nozīmē, ka varat ēst vistas pīrāgu, nejūtoties kā ziemas miegā pie kamīna. Skvošs, zaļās pupiņas un kukurūza piešķir vecās skolas ēdienam sezonālu sajūtu, savukārt garoza ir pārāk jauka, lai to nemīlētu.
Iegūstiet recepti: vasaras vistas katla pīrāgs crostata
03
Instant Pot čili ķiploku nūdeles
Šajā saldajā izstrādājumā ir apvienoti čili ķiploki, sarkanie pipari, lociņi un zemesrieksti, lai pagatavotu lipīgu nūdeļu ēdienu, ar kuru jūs nevarēsiet iegūt pietiekami daudz. Šīs nūdeles garšo tikpat garšīgi aukstas, tāpēc iemetiet tās ledusskapī, ja vēlaties vakariņas, kas jūs atvēsinās.
Iegūstiet recepti: čili ķiploku nūdeles
04
247CM Fotogrāfija | Erīna Kaluma
Sheet-Pan Vistas Fajitas
Plātnes vistas fajitas prasa nelielu piepūli un dod tik garšīgus rezultātus. Jūtieties brīvi pievienot tik daudz dārzeņu, cik vēlaties, un sāciet gatavot! Lai iegūtu labākos rezultātus, pabeidziet šo maltīti ar melnajām pupiņām un siltām tortiljām.
Iegūstiet recepti : lokšņu pannas vistas fajitas
05
Caprese vistas salāti
Šīs caprese salātu bļodas nodrošina svaigu garšu, kas ir ideāli piemērota mierīgai vasaras naktij. Komplektā ar sātīgu vistu, lapu zaļumiem un mutē laistošu glazūru, dakšiņas!
Iegūstiet recepti: caprese vistas salāti
06
Āzijas citronu vistas piedāvājumi
Tā vietā, lai iegremdētu vistas gaļu kečupā, glazējiet tās lipīgā citronu mērcē. Šī Āzijas stila maltīte ir atsvaidzinoša un garšīga, kas nozīmē, ka tā ir lieliski piemērota baudīšanai siltā vasaras naktī.
Iegūstiet recepti : Āzijas citronu vistas maizes
07
Meksikāņu kvinojas panna
Šo veģetāro ēdienu var ēst gan karstu, gan aukstu (ja jums patiešām trūkst laika), un to pat var padarīt vegānu, rīvētajam sieram pievienojot vegāniskā siera mērci uz humusa bāzes. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar šķēlītēs sagrieztiem halapeño, tortiljas čipsiem un sagrieztu avokado.
Iegūstiet recepti: Meksikāņu kvinojas panna
08
Instant Pot Salsa vistas salātu iesaiņojumi
Izmantojot šo ātro recepti, ātri pagatavojiet taco salātu aptinumus. Tam nepieciešamas tikai piecas vienkāršas sastāvdaļas, taču, ja vēlaties, varat pievienot vēl vairāk! (Profesionāla padoms: dodieties uz avokado!)
Iegūstiet recepti: salsas vistas salātu wraps
09
Ar kvinoju pildīti pipari
Šos pildītos piparus var pielāgot jūsu gaumei, un tiem ir nepieciešamas tikai 15 minūšu sagatavošanas pirms ieiešanas lēnajā plītī, padarot tos par ideālu maltīti rosīgām vasaras naktīm. Pārkaisiet tos ar sieru, un jūs būsiet gatavs ienirt.
10
Turcijas Taco salāti
Krēmveida cilantro mērce, ar garšvielām malta tītara gaļa un svaigi dārzeņi, kas kārtoti mūra burkā? Jā, lūdzu! Šīs vienkārši pagatavojamās vakariņas tiek pagatavotas īsā laikā, tāpēc vienkārši pievienojiet guaku, un būsiet gatavs tīšanai.
Iegūstiet recepti: tītara taco salāti
11
Japāņu makaronu salāti
Šie japāņu makaronu salāti ir pārklāti ar krēmīgu, garšīgu un saldu mērci, kas liks jūsu garšas kārpiņām apsīkt. Olas, gurķi un šķiņķis darbojas kopā, lai šī recepte garšotu atšķirībā no citiem makaronu salātiem. Izbaudi!
Iegūstiet recepti: Japāņu makaronu salāti
12
Crockpot Teriyaki vista
Gatavojot šīs gardās vakariņas, pagatavojiet teriyaki vistu ērti savās mājās. Lielāko daļu darba veic lēnā plīts, kas nozīmē, ka jums atliek tikai sēdēt, atpūsties un baudīt garšīgas vakariņas.
Iegūstiet recepti: crockpot teriyaki vista
13
Bazilika kazas siera makaronu salāti
Kazas siers un bazilika vinegrets, kas var būt labāks? Šos garšīgos zaļos salātus gatavo no grauzdētām bietēm, cukini, kresēm, vasaras ķirbjiem un kukurūzas, un garšas ir tikpat svaigas kā vasarā. Lai iegūtu labākos rezultātus, apvienojiet to ar aukstu saldas tējas tasi vai vieglu kokteili.
Iegūstiet recepti: bazilika kazas siera makaronu salāti
14
Veselīgs vistas žiroskops ar Feta Tzatziki un saldajiem kartupeļiem
Šie iesaiņojumi nodrošina tieši tādu sirsnību, kāds jums nepieciešams pēc ilgām peldēšanas un sporta dienām, un saldo kartupeļu kartupeļi vidū garantē ikviena un ikviena apstiprinājumu.
Iegūstiet recepti: veselīgs vistas žiroskops ar fetas tzatziki un saldajiem kartupeļiem
15
Avokado makaronu salāti ar tomātiem un fetas sieru
Šie vieglie un svaigie salāti ir ideāls vasaras ēdiens. Tajā ir ideāls siera, gatavu tomātu un krēmveida avokado daudzums, kas padara to viegli baudāmu vairākas dienas.
Iegūstiet recepti: avokado makaronu salāti ar tomātiem un fetas sieru
16
Bubba Veggie Burger ar cilantro pētersīļu pesto un avokado humusu
Šis veģetārais burgers ir bagāts ar cilantro pētersīļu pesto un avokado humusu. Tas nodrošina barojošu maltīti jebkurā diennakts stundā!
Iegūstiet recepti : Bubba veggie burgers ar cilantro pētersīļu pesto un avokado humusu
17
Rukolas salāti ar vīnogām, Farro un melno piparu vinegretu
Ja jums bija smagas pusdienas, līdzsvarojiet tās ar šiem vieglajiem salātiem. Ar katru dakšiņu jūs iegūsit sulīgas vīnogas, pikantu rukolu un melno piparu vinegretu.
Iegūstiet recepti : rukolas salāti ar vīnogām, farro un melno piparu vinegretu
18
Avokado Pesto Pasta Salad
Avokado pesto ir jaunā un uzlabotā makaronu mērce, un vai tas ir labs. Šajos salātos ir iekļauti klasiskie pesto iecienītākie ēdieni, piemēram, baziliks, ķiploki un parmezāna siers — tikai ar vieglāku avokado pieskaņu. Savienojiet to ar savām iecienītākajām vasaras dārzeņiem, lai padarītu to pilnīgu.
Iegūstiet recepti: avokado pesto makaronu salāti
19
Portobello sēņu burgers
Šajos portobello sēņu burgeros, kas papildināti ar karamelizētiem sīpoliem, mājās gatavotu bazilika pesto un kazas sieru, ir visas labākās garšas. Bagātīgais pesto un krēmīgais kazas siers noteikti liks jums apsīkt.
Iegūstiet recepti : portobello sēņu burgers
20
Pildītas cukini laivas
Ja meklējat gardu veidu, kā pagatavot sezonālos cukini, meklējiet šīs vienkāršās cukini laivas, pildītas ar maltu desu, mocarellu un marinaras mērci. Tie ir sātīgi, barojoši un garšīgi.
Iegūstiet recepti: pildītas cukini laivas
21
Vidusjūras aunazirņu makaronu salāti
Ja vēlaties maltīti, kas jūs piepildīs, izmēģiniet šos aunazirņu makaronu salātus. Pagatavoti ar bagātīgu fetu, kraukšķīgiem gurķiem, sulīgiem tomātiem, sāļām olīvām un pikantu citrona mērci, un šie salāti ir pārāk labi, lai būtu patiesi. Pasniedziet to aukstu, lai iegūtu labākos rezultātus.
Iegūstiet recepti: Vidusjūras aunazirņu makaronu salāti
22
BBQ vistas salātu slīdņi
Klasiskie vistas salāti tiek vasarīgi atjaunināti ar bārbekjū mērci, kukurūzu, Čedaras sieru un bekona gabaliņiem. Šie slīdņi ir lieliski piemēroti pasniegšanai pie baseina — ar aukstu alu jums un limonādi ikvienam, kam patīk salds zobs.
Iegūstiet recepti: bārbekjū vistas salātu slīdņi
23
Vasaras makaronu salāti
Šie vasaras salāti ir krāsaini, svaigi un sezonālām garšām. Komplektā ar aso Čedaras sieru, gurķiem un itāļu salātu mērci šie makaroni ir ideāli piemēroti piknikam.
Iegūstiet recepti: vasaras makaronu salāti
24
Havaju makaronu salāti
Vasara ir paredzēta grilēšanai, atspirdzinošiem kokteiļiem un makaronu salātiem. Šis Havaju salu ēdiens ir pagatavots bez tunča, taču varat to pievienot, ja vēlaties papildu proteīnu. Ņemiet to līdzi nākamajam braucienam un esiet gatavs, lai ikviens varētu iedziļināties.
Iegūstiet recepti: Havaju makaronu salāti
25
Vienkāršie Rotini makaronu salāti
Šie vienkārši pagatavojamie makaronu salāti ir garšīgi, un, sasodīts, vai tie ir labi. Tas ir ātri saliekams, un sastāvdaļas var pielāgot, lai iekļautu visu, ko vēlaties. Jūtieties brīvi iemetiet dažādus sierus, sezonas dārzeņus, augļus un daudz ko citu.
Iegūstiet recepti: viegli rotini makaronu salāti
26
Havaju veggie burgeri
Šie veggie burgeri ar grilētiem ananāsiem, sarkanajiem sīpoliem un saldo BBQ mērci ir ideālas vasaras vakariņas. Saldie ananāsi bez piepūles savienojas ar dārzeņu pīrādziņiem, padarot tos par brīnišķīgu gardumu.
Iegūstiet recepti : Havaju veggie burgeri
27
Krēmīgi vasaras makaroni ar baklažāniem un tomātiem
Šajos bagātīgajos makaronos ir iemūžinātas labākās Vidusjūras garšas, un vai tas ir labi. Jūs varat to pagatavot dažu minūšu laikā, kas nozīmē, ka tā ir lieliska ideja par vakariņām. Izmantojot kraukšķīgus baklažānus un svaigu baziliku, varat to pasniegt karstu vai aukstu atkarībā no jūsu vēlmēm.
Iegūstiet recepti: krēmīgi vasaras makaroni ar baklažāniem un tomātiem
28
Vidusjūras zemeņu Orzo makaronu salāti
Šie makaronu salāti, kas pārsātināti ar saldenu zemeņu garšu, garšo kā saulainā vasaras dienā. Mēs iesakām pievienot piparmētru un kazas siera gabaliņus, ja patiešām vēlaties šo ēdienu uzlabot.
Iegūstiet recepti: Vidusjūras zemeņu orzo makaronu salāti
29
Cepta vistas tacos
Paaugstiniet tako ēdienus uz nākamo līmeni, kad pagatavojat šos ceptos sliktos zēnus. Vienkārša, vienkārša un pilnīgi droša – šo recepti var pagatavot pavisam īsā laikā. Savienojiet tos ar salsu un gvaku, un vakariņas tiek pasniegtas.
Iegūstiet recepti: ceptas vistas taco
30
Meksikas kvinojas salāti ar Farro un miežiem
Palieciet sātīgi vēl ilgi pēc tam, kad esat pabeidzis pēdējo šīs maltītes kumosu. Pagatavots no gurķiem, tomātiem un redīsiem, šis ēdiens ir nokomplektēts ar lieliskām garšām. Papildinot ar citrusaugļu laima sulu, kraukšķīgu cilantro un sāļo Cotija sieru, mēs iesakām katram gadījumam pagatavot papildu partiju.
Iegūstiet recepti: Meksikāņu kvinojas salāti ar farro un miežiem
31
Grauzdēti cukini burgeri ar ķiploku saputotu fetu
Divi vārdi: saputota feta. Šie veggie burgeri ir pagatavoti no grauzdētiem cukini, ķiplokiem un kvinojas, kas nozīmē, ka jūs saņemsiet savu ikdienas olbaltumvielu devu. Pievienojiet virsū saputoto fetu, un tas būs sapņa piepildījums.
Iegūstiet recepti : grauzdēti cukini burgeri ar ķiploku saputotu fetu
32
Āzijas makaronu salāti
Atsvaidzinošajos un aromātiskajos Āzijas salātos ir sezama un sojas mērces notis, kas padara tos gandrīz pārāk labi, lai būtu patiesi. Ja vēlaties pacelt šo recepti uz nākamo līmeni, apvienojiet to ar svaigi grilētu vistas krūtiņu vai grauzdētu tofu.
Iegūstiet recepti: Āzijas makaronu salāti
33
Biešu Veggie Burger
Šie ar veggiem pildītie burgeri ir ne tikai īpaši veselīgi, bet arī nesatur lipekli! Izgatavoti no bietēm, saldajiem kartupeļiem, melnajām pupiņām, auzām, sēklām un garšaugiem, kas jūs pabaros no iekšpuses.
Iegūstiet recepti : biešu veggie burgers
34
Citronu medus cepts lasis
Jūs nevarat kļūdīties, ja ēdienkartē ir lasis, un šī recepte ir labākā vakariņu laikā. Lai pagatavotu šo vieglo maltīti, jums ir vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas, un, pirms jūs to sapratīsit, būsiet gatavs vēl vairāk.
Iegūstiet recepti: citronu medū cepts lasis
35
BLT makaronu salāti
Atdzesēti makaronu salāti, peldēšana ar sulīgiem tomātiem un kraukšķīgu bekonu, praktiski lūdz ēst pie baseina. Salātu cienītājiem varat pievienot papildu zaļumus vai pasniegt tādus, kādi tie ir izvēlīgākiem ēdājiem.
Iegūstiet recepti: BLT makaronu salāti
36
Saldo kartupeļu dārzeņu burgeri
Pārklāti ar kraukšķīgu panko un avokado un grilētiem dārzeņiem, šie saldo kartupeļu veggie burgeri liks jūsu garšas kārpiņām lēkāt aiz prieka. Pievienojiet tik daudz kečupu, majonēzes un sinepju, cik vēlaties!
Iegūstiet recepti : saldo kartupeļu veggie burgeri
37
Zaļās dievietes makaronu salāti
Veselīga un viegli pagatavojama, šī recepte ir grūta nē mīlēt. Šī recepte, kas pildīta ar sparģeļiem, zirņiem, aunazirņiem, priežu riekstiem un zaļo dievietes mērci, kas pagatavota ar bagātīgu pesto, pārsteigs jūs ar katru kumosu.
Iegūstiet recepti: zaļie dievietes makaronu salāti
38
Grieķu makaroni ar tomātiem, vīnu un fetu
Gatavojot šo dievišķo ēdienu, aizvediet savas garšas kārpiņas uz Grieķijas salām. Jums būs nepieciešami nogatavojušies tomāti, ķiploki, sausais rozā vai baltvīns, zaļie pipari, sarkanie sīpoli, makaroni un fetas siers. Pievienojiet nedaudz olīveļļas, un jūs noslīksiet, pirms nūdeles būs pat beigušas pagatavot.
Iegūstiet recepti: Grieķu makaroni ar tomātiem, vīnu un fetu
39
Grilēti dārzeņi un siers Quesadilla
Vasaras skvošs, cukini un paprika parāda, ka kesadiljas neaprobežojas tikai ar tortiljām un sieru. Katrā kumosā jūs iegūsit svaigas garšas, tāpēc izbaudiet!
Iegūstiet recepti: grilētas dārzeņu un siera kesadillas
40
Kukurūzas makaronu salāti ar tomātu un avokado
Ja jums garšo kukurūza, šie salāti būs jūsu jaunais mīļākais darinājums. Tas ir ideāls bārbekjū ēdiens, jo tas ir viegls un svaigs, un tas lieliski sader ar burgeru vai grilētu vistu. Vienkārši paķer dakšiņu!
Iegūstiet recepti: kukurūzas makaronu salāti ar tomātu un avokado
41
Zemeņu avokado makaronu salāti
Šie zemeņu avokado makaronu salāti ir izgudrojoši tradicionālie makaronu salāti, kas parasti tiek pasniegti vasaras bārbekjū. Avokado, fetas, zemeņu un magoņu mērces līdzsvars rada šo vieglo ēdienu, kas liks jums atgriezties uz dažām sekundēm.
Iegūstiet recepti: zemeņu avokado makaronu salāti
42
Umami Bomb Sēņu burgeri
Sēņu cienītāji iepriecinās šos bagātīgos un sātīgos burgerus. Tie labi sader ar rukolu, kāpostiem un kartupeļiem, tāpēc ēdiet!
Iegūstiet recepti : umami bomb sēņu burgeri
43
Caprese vistas makaroni
Pilngraudu makaroni, sulīga vistas krūtiņa un svaigi tomāti un siers veido liesu, zemisku 30 minūšu sapņu komandu.
Iegūstiet recepti: caprese vistas makaroni
44
Cobb makaronu salāti ar sarkanvīna vinegretu
Viegls, atsvaidzinošs un garšas pilns, šis tradicionālo salātu pagrieziens ir tik labs, cik tas ir. Komplektā ar cieti vārītām olām, krēmīgiem avokado, gataviem ķiršu tomātiem, cukurkukurūzu, maurlokiem, kraukšķīgu bekonu un zilo sieru šie makaronu salāti ir tikpat garšīgi, kā izklausās. Papildināts ar īpaši vieglu sarkanvīna vinegretu, noteikti saputojiet to pirms nākamā piknika.
Iegūstiet recepti : cobb makaronu salāti ar sarkanvīna vinegretu
45
Kukurūzas, tomātu un avokado makaronu salāti
Vajag kaut ko gan veselīgu, gan sātīgu? Salieciet kopā šos makaronu salātus, kas satur Čedaras siera nokrāsu, kas piešķir tiem papildu spēku. Ja esat dārzeņu cienītājs, mēs iesakām pievienot papildu kukurūzu, jo tā piešķir daudz garšas.
Iegūstiet recepti: kukurūzas, tomātu un avokado makaronu salāti
