Dzīvē ir dažas lietas, ar kurām nekad nevajadzētu steigties, tostarp laba maltīte un labs sekss, taču īpaši sekss. Lai gan vidējais dzimumakta ilgums patiesībā ir daudz īsāks, nekā vairums no mums domā (pēc datiem, labākajā gadījumā 15 līdz 17 minūtes), intensīva orgasma noslēpums ir priekšspēlē. Mēs runājām ar holistisko attiecību un seksa ekspertu Kima Anami , kurš dalījās ar to, ko lielākā daļa vīriešu un sieviešu kļūdās pirmsspēles laikā.
“Es domāju, ka lielākajai daļai cilvēku priekšspēle ir ļoti pavirša pieredze; tas ir ļoti ierobežots un ļoti ātrs, Kima pastāstīja 247CM. “Ir redzami sprauslas, un, ja jums paveicas, var būt neliela stimulācija uz kaunuma lūpām un starpenē, augšstilbu iekšienē. Bet jūs varat pavadīt tikai 15 minūtes, stimulējot krūtis.
Daudzi pāri tik ļoti vēlas nokļūt līdz galvenajam cēlienam, ka atmet visus tveicīgos soļus, kas ved uz iespiešanos. Bet labas lietas nāc tiem, kas gaida. Kima turpināja mūs iepazīstināt ar ideju par “pagarinātu priekšspēli”, kas tieši tā izklausās: aizkavēta gandarījuma sniegšana. Nesteidzieties un aizturiet dzimumaktu pēc iespējas ilgāk, vienlaikus uzskatot priekšspēli kā visa ķermeņa pieredzi. Nekoncentrējieties tikai uz populārākajām jomām; izrādi kādu mīlestību katru viena ķermeņa daļa, ieskaitot kaklu un kuņģi. Tieši uz cik ilgu laiku? Kima saka: Vismaz 30 minūtes. Vesela pusstunda, kas veltīta priekšspēlei, nav reāla katrai dienai, taču šis papildu laiks atmaksāsies.
Vislielāko gandarījumu sniedz sekss, kad tas ir aizkavēts un pagarināts.
Vislielāko gandarījumu sniedz sekss, kad tas tiek aizkavēts un pagarināts, un tad viss jūsu ķermenis ir nomodā un dzīvs, viņa sacīja. Un, to darot, jums ir daudz lielāka iespēja gūt visa ķermeņa orgasmus, jo esat iesaistījis visu ķermeni, nevis tikai dzimumorgānus.
Arī priekšspēle neaprobežojas tikai ar fizisku pieskārienu. Sekss ir daudz kaislīgāks, ja esat ciešāk saistīts ar savu partneri. Cilvēkiem pietrūkst arī idejas par psiholoģisko priekšspēli un emocionālo priekšspēli, sacīja Kims. Papildus pūlēm, lai būtu vairāk saskaņots viens ar otru, ir svarīgi arī pārliecināties, ka jūs atbrīvojat gaisu no jebkādas spriedzes, pirms sākat iesaistīties intīmajās lietās. Piemēram, ja jums abiem bija kautiņš agrāk tajā pašā dienā, lietu atrisināšana (vai vismaz to risināšana) radīs labāku seksu. Līdzīgi, turoties pie jebkāda ieilguša aizvainojuma, tas var izpausties guļamistabā un neļaut jums abiem izbaudīt seksu pilnībā vai pat izjaukt jūsu libido vakaram.
Tāpēc atstājiet visas savas problēmas pie durvīm, veltiet visam ķermenim pelnīto uzmanību un izbaudiet katru brīdis.
