Sveiks kauss
Sveiks kauss
Kas tas ir? Jūs nekad neesat daudz domājis par savu dzemdes kakla augstumu? Vai tas ir augsts? Vai tas ir zems? Vai tas mainās? 247CM jautāja Nikola Sparksa , MD, ginekologs un vēstnieks Hello Cup , lai nedaudz izskaidrotu to, kas mums jāzina par mūsu dzemdes kaklu.
Kas un kur atrodas dzemdes kakls?
Ja jūs vispirms nezināt, kāds ir jūsu dzemdes kakls, tas ir stingrs cilindrisks audu gabals, kas atrodas jūsu maksts augšdaļā, tieši zem dzemdes pamatnes — tas savieno abus. Dzemdes kakla atvere, kas pazīstama kā ārējā os, atgādina niecīga virtuļa formu. Iespējams, esat dzirdējuši par dzemdes kaklu saistībā ar dzemdībām, ka tas paplašinās līdz 10 centimetriem, lai mazuļa galva izietu no dzemdes caur maksts un izietu pasaulē. Dzemdes kakls arī nedaudz atvērsies, kad jums ir menstruācijas, tāpēc jūsu plūsma var iziet cauri, un tas izskaidro, kāpēc jūs varat sajust krampjus.
Jums var būt zems, augsts vai vidēji augsts dzemdes kakls. Dr. Sparks paskaidroja, ka zems dzemdes kakls nozīmē, ka dzemdes kakls atrodas zemāk makstī, un augsts dzemdes kakls nozīmē, ka dzemdes kakls ir augstāks maksts daļā. Tas ir normāli, ja jūsu dzemdes kakla augstums un pozīcija mainās visā menstruālā cikla laikā, un tas ir unikāls katrai personai, viņa teica.
Kā es varu noteikt, vai man ir zems vai augsts dzemdes kakls?
Jūs varat izmēra dzemdes kakla augstumu pārbaudot pats. Kamēr jums ir menstruācijas, nomazgājiet rokas, pēc tam ievietojiet rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu makstī, lai sajustu dzemdes kaklu — tas ir mīksts un apaļš kā deguna gals. Ņemiet vērā, cik tālu jūsu pirksts atrodas iekšpusē, izvelciet pirkstu un izmēriet šo garumu ar lineālu. Jums ir augsts dzemdes kakls, ja tā garums ir 55 milimetri (2,25 collas) vai vairāk. Jūsu dzemdes kakls ir vidējais augstums, ja garums ir no 45 milimetriem (1,8 collas) līdz 55 milimetriem (2,25 collas). Ja attālums ir 44 milimetri (1,6 collas) vai mazāks, jums ir zems dzemdes kakls.
Kā mainās dzemdes kakla augstums saistībā ar menstruālo ciklu?
Jūsu dzemdes kakla stāvoklis, anatomija un struktūra mainīsies atkarībā no tā, kur atrodaties menstruālā cikla laikā, sacīja Dr. Sparks. Tas ir nepieciešams, lai novērstu spermatozoīdu izplatīšanos un arī atvieglotu endometrija gļotādas izdalīšanos (kad jums ir menstruācijas).
Menstruāciju laikā jūsu dzemdes kakls parasti ir zems un ciets un nedaudz atvērts, lai ļautu asinīm izplūst. Menstruāciju beigās jūsu dzemdes kakls paliek zems un ciets, un dzemdes atvere paliek aizvērta. Dzemdes kakls parasti ir biezs un spermai necaurlaidīgs līdz pat ovulācijas brīdim.
Tuvojoties ovulācijai, kas ir gandrīz pusceļā no jūsu cikla, un laikam, kad jūs, visticamāk, iestāsies grūtniecība, Dr Sparks paskaidroja, ka hormona estrogēna līmenis palielinās un dzemdes kakls paceļas līdz maksts augšdaļai. Tas kļūst mīkstāks un mitrāks, un atvērsies arī dzemdes kakla atvere, lai ļautu tajā iekļūt spermai. Jūs varat pamanīt dzemdes kakla šķidruma palielināšanos ovulācijas laikā, kas izskatās un šķiet kā olu baltums. Tas palīdz spermai uzpeldēt pa maksts kanālu un caur dzemdes kaklu nokļūt līdz olšūnai.
Vai dzemdes kakla augstums mainās grūtniecības, dzemdību vai vairāku dzemdību laikā?
Dr Sparks paskaidroja, ka viens no iemesliem, kāpēc dzemdes kakls ir pastāvīgi zemāks, ir, ja Jums rodas a dzemdes prolapss , kas ir tad, kad dzemde nolaižas ārpus maksts sienām. Riska faktori ir iegurņa pamatnes muskuļu vājināšanās, ko izraisa novecošanās, liels svars, ģimenes anamnēze, smēķēšana, sasprindzinājums no aizcietējumiem, smaga svara celšana, trūces un vairāku bērnu dzimšana. Citi ar dzemdībām saistīti prolapsa riska faktori ir bērna piedzimšana ar augstu dzimšanas svaru un ilgstoša otrā dzemdību stadija, kad pacients spiežas. Daudzi pamana zemāku dzemdes kaklu vai prolapsu pēc vairākiem bērniem.
Kā dzemdes kakla augstums ietekmē menstruālo kausiņu, disku vai tamponu lietošanu?
Ja jūsu dzemdes kakls ir augsts, varat izmantot jebkura izmēra vai garuma menstruālo kausu, disku vai tamponu, kas jums ir ērts. Cilvēkiem, kuriem ir dzemdes prolapss, kas nozīmētu zemāku dzemdes kaklu, ciktāl tas attiecas uz menstruāciju kausiem, viņiem var būt noderīgi izmantot tādus, kas ir īsāki vai ar īsāku kātu. Vai arī izmēģiniet šo no Hello Cup made specifically for those with a low cervix . Tam nav kāta, tāpēc tas nekarājas ārpus maksts.
Ja jums ir zems dzemdes kakls un tampona ievietošana ir sarežģīta vai tiem ir tendence izslīdēt, menstruālie diski var būt arī lielisks risinājums, jo tie atrodas tieši zem dzemdes kakla. Ja jums ir jautājumi vai problēmas par dzemdes kaklu vai menstruācijām kopumā, vislabāk ir runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai ginekologu.
