Kokosriekstu kults | Čendlers Plante
Kokosriekstu kults | Čendlers Plante
Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.Es gribēju būt Coconut Cult dalībnieks, es tiešām to darīju. Sociālajos medijos cilvēki murgo par mazo, bet vareno probiotisko jogurtu, sakot, ka tā ir samazināta vēdera uzpūšanās , palīdzēja gremošanu , samazināta tieksme , un uzlabota zarnu veselība . Pat mani veselīgākie draugi par to murgo. Bet kāda ir Coconut Cult pieredze, ko sniedz zarnu veselības iesācējs? Pēc tam, kad simto reizi redzēju, ka tas uznirst manā FYP, es nolēmu pats to darīt.
Mēs jau zinām, ka probiotikām (pazīstamām arī kā dzīvām baktērijām, kas palīdz jūsu ķermenim veikt svarīgas gremošanas funkcijas) ir vairāki likumīgi ieguvumi veselībai. Tie var palīdzēt uzlabot ādas veselību, mazināt iekaisumu, uzlabot gremošanu un pat veicināt svara zudumu. Probiotikas jau pastāv jūsu organismā, taču daži cilvēki dod priekšroku papildu probiotikām uztura bagātinātāju vai jogurta veidā, lai palielinātu ieguvumus. Interesanti par Coconut Cult probiotiskais jogurts ($ 10) ir tas, ka tas satur 50 miljardus koloniju veidojošo vienību (CFU) probiotiku uz unci. . . tas ir daudz labu baktēriju.
Coconut Cult probiotiskais jogurts No 10 USD 10 USD vietnē Amazon Kā kokosriekstu kulta iesācējs, zīmola vietne iesaka sākt ar vienu unci (vai divām ēdamkarotēm) dienā, lai izvairītos no gremošanas traucējumiem. Citiem vārdiem sakot, šis nav jogurts, ko jūs bez prāta mērcat, skatoties televizoru. Mēs iesakām palielināt porciju par vienu unci, lai redzētu, kā jūsu ķermenis reaģē, teikts vietnē (tas nozīmē, ka jūs pakāpeniski palielinātu devu). Taču visi reaģē atšķirīgi, tāpēc, lai iegūtu vislabāko personalizēto padomu, pirms probiotikas pievienošanas diētai konsultējieties ar dietologu vai veselības aprūpes speciālistu.
Paturot to prātā, es oficiāli apņēmos pievienoties Kokosriekstu kultam — lūk, kā tas man gāja.
Kokosriekstu kulta noteikumi
Tāpat kā visos kultos, ir vairāki noteikumi, kas jāievēro visiem dalībniekiem. Coconut Cult's ir salīdzinoši vienkārši: bez dubultas iegremdēšanas, nesajaukšanas, un pēc lietošanas produktu nekavējoties atdzesējiet. Galvenā problēma ar dubultu iegremdēšanu ir tāda, ka jūsu siekalas var piesārņot jogurtā esošās dzīvās baktērijas, samazinot gan glabāšanas laiku, gan probiotiskos ieguvumus. Cilvēki sociālajos tīklos piebilst, ka, sajaucot jogurtu, tiek sabojāta konsistence, no pūkaina putām pārvēršoties šķidrā šķidrumā (nebiju pietiekami drosmīga, lai pārbaudītu šo teoriju). Visbeidzot, lai saglabātu probiotiku glabāšanas laiku, ir nepieciešama ledusskapis un hermētiska uzglabāšana.
Mana kokosriekstu kulta pieredze
Pagāja trīs atsevišķi braucieni uz Whole Foods, pirms es varēju dabūt rokās Coconut Cult burciņu. “Labi, ažiotāža ir patiesa,” es pie sevis nodomāju, piektdien pulksten sešos no rīta beidzot sajūtot šokolādes putu garšu. Pabeidzis visu savu izpēti, es nolēmu rīkoties droši, plastmasas bļodā uzmanīgi iemērcot vienu ēdamkaroti jogurta. No uzņēmuma tīmekļa vietnes es zināju, ka garša būs salīdzinoši skāba - gandrīz kā kombucha raudzētā garša. Tomēr asā smarža uzreiz skāra manas nāsis, atgādinot par jogurtu, kuram beidzies derīguma termiņš (kam, godīgi sakot, ir pilnīga jēga).
Diemžēl garša nebija daudz labāka. Es apzinos, ka lielākā daļa cilvēku neēd kokosriekstu kultu tā garšas dēļ (lai gan daži apgalvo, ka galu galā viņi pie tā pierod), taču nav daudz ko mīlēt par skābās šokolādes karoti. Es novērtēju vieglo un gaisīgo tekstūru, taču, godīgi sakot, es labprātāk vēlētos gūt tādas pašas priekšrocības no probiotikas piedevas, kas man vispār nav jāgaršo.
Līdzņemšanai
Ja negaršoju, dažas dienas noturējos ar savu karoti jogurta, un es pamanīju mazāku vēdera uzpūšanos un labāku gremošanu kopumā, kas šķita liels ieguvums cilvēkam ar hroniskām slimībām. Es neteiktu, ka Coconut Cult būtu krasi mainījis manu dzīvi, un man jogurts būs jālieto daudz ilgāk, lai es varētu novērtēt tā zarnu dziedinošo spēku, taču kopumā esmu apmierināts ar līdzšinējiem rezultātiem.
Ja meklējat kaut ko vienkāršu, ko pievienot savam rīta rituālam, es domāju, ka tas varētu būt ērts papildinājums ar dažiem ļoti reāliem ieguvumiem veselībai. Lai gan garšu man ir pārāk grūti pārvarēt, es noteikti redzu, no kurienes nāk mīlestība pret Coconut Cult (un ticu, ka es jūs visus uzmundrēju no malas).
Papildu informācija
- Coconut Cult satur 16 dažādas probiotiku sugas (norādītas viņu vietnē).
- Coconut Cult tīmekļa vietnē ir vismaz divu burku pasūtījumu skaits.
- Lielākā daļa Coconut Cult jogurtu ir vegāni (izņemot noteiktus sadarbības veidus).
- Pašlaik ir pieejamas piecas dažādas Coconut Cult garšas: oriģinālā, aveņu blondīne, šokolādes putas, ražas zemenes un savvaļas pasifloras augļi.
Čendlere Plānte (viņa/viņa) ir PS veselības un fitnesa redaktora asistente. Viņai ir vairāk nekā četru gadu profesionāla žurnālistikas pieredze, iepriekš strādājot par žurnāla People redaktora asistenti un sniedzot ieguldījumu Ladygunn, Millie un Bustle Digital Group.
