Kā 30 gadus veca sieviete tikko no astoņus gadus ilgām partnerattiecībām un pārtrauktas saderināšanās, iegremdējot kāju pirkstus randiņu pasaulē, šķita biedējoši, bet arī aizraujoši. Pirmkārt, “būt lietotnēs” nebija lieta, pirms es izgāju no tirgus, tāpēc es vēlējos eksperimentēt. Un man vienmēr bija šķitis, ka es palaidu garām romantiskos piedzīvojumus, ko man aprakstīja mani vientuļie draugi. Tam, iespējams, vajadzēja būt manam pirmajam pavedienam, ka manas attiecības ar bijušo bija neveselīgas, taču laika gaitā es noteikti atklāju vairāk. Lieki piebilst, ka mana vēsture ar savu bijušo ietekmē to, kā es (joprojām!) mācos par to, ko vēlos partnerī un kā to atrast.
Jūs esat izcili. Tātad jūsu nespēja kādu labot nenozīmē, ka neesat.
Runājot par iepazīšanos vai, patiesībā, dzīvi, ikvienam ir unikāla pieredze. Es esmu balta, taisna, cisdzimuma sieviete, meklēju monogāmiju. Tāpēc, lai gan es nevaru runāt visu vārdā, varu dalīties ar savām tikšanās reizēm, kas ir ietekmējušas manu vispārējo skatījumu uz iepazīšanos manā 30 gadu vecumā. Tomēr es ceru, ka lielākā daļa cilvēku varētu būt saistīti ar vienu vai divām no piecām teorijām, kuras esmu parakstījis.
Pilnīga izpaušana un neliels spoilera brīdinājums: nedomāju, ka esmu atradis Viens , un es neesmu pārliecināts, ka tas ir tas, ko es šobrīd savā dzīvē meklēju. Bet, lai arī cik tas izklausītos, es meklēju mīlestību. Uzskati, kurus esmu sācis pieņemt šeit, savā ziņā man ir piesardzīgi. Tie ļauj man ienirt randiņos, vienlaikus aizsargājot savu sirdi, cik vien labi varu. Viņi palīdz man atcerēties, ka ir labi būt romantiskam cilvēkam, bet nav pareizi upurēt robežas. Es neesmu eksperts un nekādā gadījumā neesmu 'visu izdomājis', tāpēc jums nav jāuztver visi mani padomi.
Tomēr esmu attīstījis pietiekami daudz mīlestības pret sevi, lai izliktu sevi. Es zinu, ka, ja randiņš nenoved pie cita randiņa, kas pēc tam noved pie cita randiņa, tad varbūt uz attiecībām vai pat laulībām (mūsu prātā ir iesakņojies, ka šis laika grafiks ir normāls, taču tas nav piemērots visiem), tad tas ir labi. Galu galā lietus pārbaudes notiek, vienas nakts sakari un notiek spoku veidošanās . Bet, tiklīdz jūs sāksiet sevi uzskatīt par savu galveno prioritāti, jūsu pašapziņa un pašvērtība būs acīmredzama visiem apkārtējiem. Ja ir kāda lieta, ko es sāku aptvert vairāk nekā jebkura cita šajā sarakstā, tā ir tāda, ka apmierinātības radīšana sevī ir būtiska, lai atvērtos kādam citam.
Uz priekšu atrodiet piecas lietas, kuras man patīk sev atgādināt pirms došanās uz randiņu.
1. Jūs nekad neesat noteikuma izņēmums.
Es joprojām atceros, ka priecājos atklāt savu pirmo mačs uz viras , jo īpaši tāpēc, ka es domāju, ka viņš tāds ir tiešām mīļš. Tiklīdz mēs sākām pļāpāt , viņš man teica, ka meklē tikai kaut ko ikdienišķu. Kad es piekritu, viņš man jautāja, kurā rajonā es dzīvoju, un uzreiz aprēķināja, cik drīz viņš varētu būt tur. 'Piemēram, uz manu māju? Šodien? Es gribēju zināt. Vai šis cilvēks nevēlējās vispirms paņemt kādu dzērienu vai iepazīties ar mani? Protams, nē, Sāra, man teica manas divas labākās draudzenes. Viņš vienkārši vēlas nodarboties ar seksu.
Ja kāds saka, ka vēlas saglabāt lietas ikdienišķas, jūs viņu neietekmēsit citādi.
Es pieklājīgi atteicos no piedāvājuma, jūtoties vīlusies. Bet mana “spēle” turpināja mani vajāt, un mēnešus vēlāk mēs satikāmies klātienē. Pēc tam, kad to izdarījām, es jutu, ka viņš man patīk vēl vairāk, un pat skaitīju visus veidus, kā viņš man bija atvēris, mēģinot pārliecināt sevi, ka varu atšķirties no viņa — un, pat ja es tā nebūtu, varbūt es varētu būt tā vēsā, foršā meitene, kas neuztvertu jūtas. Bet es meloju sev. Kad es iepazīstu cilvēkus, viņi parasti man kļūst svarīgi, un, jo ilgāk es izlikos apātiska, jo vairāk nodarīju sev pāri.
Nesenākā “spēle” — kāds, ar kuru es domāju, ka tiešām varētu sevi satikt, — man uzreiz teica, ka viņam ir problēmas ar saistībām, bet viņš vēlas mainīties. Es turējos pie šīs cerības (tas ir viens no viņa mērķiem kļūt emocionāli pieejamam!) tāpat kā es ēdu katru vārdu no dažām īsziņām vai balss piezīmēm, ar kurām mēs apmainījāmies nedēļā, līdz nākamajai reizei, kad es viņu satiku. Parasti šie reti gadījumi bija neplānoti, jo viņš vienkārši gadījās atrasties šajā rajonā.
Mana mācība no šīs pieredzes: uztveriet cilvēkus tā, ko viņi jums saka. Ja kāds saka, ka vēlas saglabāt lietas ikdienišķas, jūs viņu neietekmēsit citādi — neatkarīgi no tā, cik izcils jūs esat. (Un jā, starp citu, jūs ir izcili. Tātad jūsu nespēja kādu labot nenozīmē, ka neesat.)
Turklāt ir nepieciešams daudz laika un darba, lai cilvēki mainītos vai uzbruktu saviem mērķiem. Tātad, ja kāds patiešām nopietni vēlas mainīties, jūs varēsit redzēt pūles vai to trūkumu. Ja viņu laiks, kas veltīts jums, un izturēšanās pret jums tagad jums nav pieņemama, tie vairs nebūs ilgtermiņā. Neredziet cilvēkus tādus, kādus vēlaties viņus redzēt vai kā viņi jums saka, ka vēlas būt nākotnē; redzēt viņus tādus, kādi viņi ir tagad.
2. Sarkanie karogi ir svarīgi. Tāpat arī zaļie.
Izveidojiet sarakstu ar īpašībām, kuras meklējat savā ideālajā cilvēkā, neatkarīgi no tā, vai vēlaties kaut ko ilgtermiņa vai īslaicīgu. Varat atgriezties pie šī saraksta un atjaunināt to atbilstoši saviem noteikumiem. Lieliskā lieta tās pastāvēšanā ir tā, ka, ja situācijas kuģis nedarbojas, varat atgādināt sev par sarkanajiem karogiem, kas, visticamāk, agrāk vai vēlāk būtu noveduši pie tā bojāejas.
Nē, tas ne vienmēr jūtas labi, taču tas var atvērt acis. Ja neesat pārliecināts, ka kāds atbilst jūsu cerībām, atkārtoti izlasiet savu zaļo karodziņu sarakstu un attieciniet tos uz personu, kuru redzat. Jo vairāk tie novirzās no saraksta, jo vairāk jums vajadzētu distancēties.
Šeit ir piemērs: man valoda var būt liels pagrieziens un vēl lielāks pagrieziens. Ātra DM, kurā rakstīts: Vai kad esi brīvs? ļoti atšķiras no īsziņas vai tālruņa zvana, kurā teikts: “Kāds ir jūsu šīs nedēļas grafiks? Es vēlētos jūs atkal izvest, un es domāju par restorānu, kas, manuprāt, jums patiktu.
Ir labi būt romantiskam cilvēkam, bet nav pareizi upurēt robežas.
Tas var darboties arī savādāk. Personīgi man patīk kādam paziņot, kad domāju par viņu pozitīvā veidā. Taču pēc tam, kad esmu to izdarījis, daudzi puiši mani ir apmānījuši vai pieklājīgi pauduši neieinteresētību, liekot domāt, ka esmu pārāk dedzīgs. Mācība šeit nav tāda, ka es kļūdījos, izsakot savas jūtas, vienkārši tie cilvēki man nebija piemēroti. Mēs vienkārši nesakritām, un galu galā būtu pienācis gals. Bet bez mana sarkanā karoga/zaļā karoga saraksta es varētu pieņemt, ka man vajadzētu mainīt savu uzvedību, nevis uzskatīt to par noderīgu rīku, lai atsijātu puišus, kuriem apstiprinājuma vārdi ir noteikti. nē mīlestības valoda.
Tāpat ir vērts atzīmēt: ja kāds šķiet arī labi, lai būtu patiesība (citiem vārdiem sakot, viņi ļoti ātri pasaka visas pareizās lietas, līdz brīdim, kad viņu aprakstītās jūtas pašreizējā posmā šķiet neiespējamas), tā ir potenciāla mīlestības bombardēšanas pazīme, ko raksturo pārmērīga pieķeršanās, kas var novest pie tā, ka saņēmējs jūtas atkarīgs.
Tiklīdz jūs sākat randiņu uztvert kā bezspiediena spēli ar krāsainiem karodziņiem, kurus abām pusēm ir tiesības izlaist, jūs būsit mazāk uzņēmīgs pret savainojumu. Tas izklausās muļķīgi, bet tā ir patiesība. Jūsu viedoklis par to, kā attīstās attiecības, ir vienlīdz svarīgs viņiem.
3. Seksa gaidīšana IR nozīmes.
Labi, uzklausiet mani šajā jautājumā. Es esmu pirmā persona, kas uzskata, ka jums vajadzētu nodarboties ar seksu vienmēr, kad jūs un jūsu partneris esat gatavi, neatkarīgi no tā, vai tas ir pirmajā dienā vai randiņā
Es meklēju fizisku un emocionālu saikni. Manā profilā un sarunās tas ir skaidri norādīts. Un tomēr vairākas reizes esmu sadarbojies ar vīriešiem, kuriem patīk “dzenāšana” un seksu uzskata par savu atlīdzību.
Piemēram, es reiz sāku runāt ar kādu, kurš man teica, ka vēlas mani aizvest vakariņās mūsu pirmās apmaiņas reizē. Bet pēc dažām dienām viņš ātri ķērās pie manis uzaicināšanas pēc tam, kad bija atgriezies mājās no dzeršanas ar draugiem, solot, ka viņš uz manis neaizmigs.
Vienu vai divas reizes noraidījis viņu, viņa labākais draugs, kuru arī nesen biju satikusi, izvēlējās citu pieeju. Viņš visu nakti apbēra mani ar komplimentiem (viņš nepārprotami bija pārlūkojis manu Instagram, lai “iepazītu mani”), nopirka man dzērienus un paņēma manu Taco Bell pasūtījumu. Es biju vīlusies par kesadillu (jā, man bija 30 gadi, pirms uzzināju, ka Taco Bell izmanto viltotu načo sieru), bet vēl vairāk es biju vīlies, kad viņš palika līdz rītam, lūdzot mani pieglausties un vairākkārt pieminot, cik svarīgi ir pēc iespējas ātrāk noteikt seksuālo saderību.
Mums tajā vakarā nebija seksa, un, neskatoties uz viņa uzvedību, es paudu, ka vēlos viņu redzēt vēlreiz. Un tā bija pēdējā reize, kad es no viņa dzirdēju — pat pēc tam, kad es pats sazinājos. Šāda pieredze ir iemesls, kāpēc, atrodoties uz sētas, es mēdzu pagaidīt nedaudz ilgāk, lai pārliecinātos, ka mēs tiešām esam uz vienas lapas.
Acīmredzot entuziasma piekrišana šeit ir galvenais. Ja vēlaties kādam izlēkt kaulus, gaidiet vēl dažus randiņus vai vēl dažas sarunas, lai pārliecinātos, ka viņš ir tiešām OK with a no-strings-attached situation is worth it; the same goes if you want to develop something serious and you want to make sure your partner has the same intention. After all, no matter what type of relationship you're in, developing trust over time is a crucial part of practicing safe sex .
4. Iepazīšanās lietotnes ir sociālo mediju veids, ko galvenokārt izmanto izklaidei.
Daudzi no mums izmanto sociālo mediju lietotnes, lai izveidotu savienojumu aiz ekrāna, un tas nav saistīts ar daudzām saistībām. Tā kā mūsdienu pasaulē ir 30 gadi, ir svarīgi atcerēties, ka Hinge, Bumble, Tinder u.c. tika izstrādāti tā, lai tie būtu ātri mainīgi, kas var radīt šausmīgi lielu spiedienu un ietekmēt garīgo veselību. Tie arī veido diezgan lielu pelēko zonu, kad cilvēki nezina, kā definēt to, ko viņi meklē, izraisot vilšanos, ja cerības netiek izpildītas.
Es ar nepacietību gaidu katru vakaru pirms gulētiešanas, kā daži cilvēki gaida Wordle vai Candy Crush spēli.
Tāpēc gandrīz visi lietotņu lietotāji ir bijuši aizrautīgi vai ir izveidojuši klātienes plānus, kas nekad nav piepildījušies. Diezgan reti satikties ar kādu, kas jūs piesaista, kurš arī vēlas pacelt lietas uz nākamo līmeni, redzot jūs ārpus savas parastās rutīnas.
Tāpēc neņemiet pie sirds visus šos nokavētos savienojumus. Tas nav personiski. Es reiz satikos ar kādu, kuram nepārtraukti sūtīju īsziņas vairāk nekā 24 stundas. Man ļoti patika mūsu ņirgāšanās, un man šķita, ka arī viņam patika. Viņš sāka sekot man Instagram un es viņam, bet pēc mēnešiem es sāku ieslīgt viņa DM, lai sekotu šai vienai mūsu sarunai: Tātad, vai mēs kādreiz tiksimies? Viņš atstāja mani lasīt.
Daudzi cilvēki arī vienkārši izmanto iepazīšanās lietotnes, lai redzētu, kas tur atrodas vai ko meklē citi cilvēki. Es uzreiz biju nepārspējams vienkārši minūtes pēc savienošanās ar kādu jo es teicu, ka mani interesē vairāk nekā tikai sekss. Esmu saticis vīriešus, kuri maina savu atrašanās vietu katru reizi, kad piesakās Hinge, jo izpēte ir “tikai prieka pēc”, piemēram, cilvēku vērošana kafejnīcā citā pilsētā katru dienu. Un, godīgi sakot, arī man ir aizraujoša un apmierinoša lietotņu vilkšana. Es to gaidu katru vakaru pirms gulētiešanas tā, kā daži cilvēki gaida Wordle vai Candy Crush spēli.
Bet tāpēc iepazīšanās lietotnes nav piemērotas visiem. Lai gan ir dažas lietotnes, kas biežāk novedīs pie faktiskām tikšanām (daudzi cilvēki nosauks Hinge kā galveno sāncensi), nekonsekvence ir ievērojama. Ja jums nav labi satikties ar cilvēkiem, kuri nav nopietni, jūs, iespējams, neizdosies ar šo iepazīšanās metodi.
Piemēram, man ir labākā draudzene, kura ir vientuļa, taču pietiekami apzinās sevi, lai zinātu, ka viņa neuzskatītu, ka “vilkšanas māksla” būtu iepriecinoša. Viņa uzskata, ka savos 30 gados viņai ir jākrāj enerģija, lai izpētītu sevi vai pavadītu laiku kopā ar draugiem, nevis kļūt neaizsargātai pret nenoteiktām lietām. Tāpat kā daži cilvēki neizmanto (vai neņem pārtraukumus) sociālos medijus, lai aizsargātu savu garīgo veselību, iepazīšanās lietotnes ir viens un tas pats.
5. Veiksmīga iepazīšanās — arī attiecību potenciāls — galvenokārt ir atkarīga no garīgās veselības.
Kā jau minēju šī raksta sākumā, pirms atvērties kādam citam ir ļoti svarīgi izveidot labas attiecības ar sevi. Protams, iepazīšanās laikā jūs varat uzzināt daudz par sevi. Mana pirmā pieredze man iemācīja, ka es varu būt pārmērīgs analizētājs, kas manā galvā konstruē lielākoties nepatiesus stāstījumus, kad jūtos garlaicīgi vai man nav apstiprinājuma. (NBD, vai ne?) Bet, atzīstot to par sevi, es arī varu veikt iekšējo darbu, kas man jādara, lai novērstu savus netikumus un pielāgotu savu skatījumu. To ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, un, kā jau minēju, es neesmu profesionālis. Bet saruna ar terapeitu palīdz. Un, ja terapija kāda iemesla dēļ nav paredzēta jums, tad darīt lietas, kas jums jādara saskaņā ar saviem noteikumiem, lai apstrādātu savas emocijas un/vai pagātnes traumas, ir daļa no jūsu kā randiņa atbildības.
Iepazīšanās laikā man patīk pieņemt, ka lielākā daļa cilvēku ir patiesi un sirsnīgi. Bet es arī paturu prātā, ka viņus visus ietekmē mūsu pastāvīgi mainīgā, dažreiz satraucošā un vienmēr nepilnīgā pasaule. Tāpēc esiet maigs pret citiem tā, kā jūs vēlētos, lai viņi izturas pret jums. Ja attiecībās nešķiet, ka tās virzās pareizajā virzienā, speriet soli atpakaļ. Tas patiesībā var ļaut otrai personai pārdomāt, kā viņi jūtas ar vai bez jums, kas var būt labi. Bet pats galvenais, tas ir veids, kā radīt vietu sev. Un, ja jūs nevarat izveidot vietu sev, jūs noteikti nevarēsit atbrīvot vietu partnerim.
