Mišelas Alfonso ilustrācijas
Mišelas Alfonso ilustrācijas
Mēs visi zinām to šausmīgo sajūtu, kad dziļi zem ādas sāk veidoties jauns sāpīgs pūtīte — sāpīga sajūta ir atpazīstama jebkur. Mēs nekavējoties pārslēdzamies uz bojājumu kontroles režīmu, svaigi attīrot zonu, uzklājot uz jebkuras pūtītes vietas, kas ir rokas stiepiena attālumā, un cerot uz labāko. Pat neskatoties uz to, parasti notiek neizbēgamais, un prāts pieaug neatkarīgi no tā, cik liela ir iepriekšēja plānošana.
Ir grūti apturēt izlaušanos, bet ne neiespējami. Lai to izdarītu, tas palīdz, ja jūs saprotat pinnes veids kā arī pūtītes attīstības stadijas vai dzīves cikls — no paša sākuma, kad to pirmo reizi jūtat dziļi zem ādas, līdz brīdim, kad tas beidzot izzūd. Šeit, padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs SLMD ādas kopšana , Sandra Lee, MD, AKA Dr. Pimple Popper, skaidro.
Pirmkārt, kas izraisa pūtītes?
Mēģinot precīzi noteikt jaunas pūtītes cēloni, jāņem vērā daudzi dažādi faktori. Galvenās no tām ir ģenētika, hormoni, vides agresori un dzīvesveids. Ja jūsu vecāki cīnījās ar pūtītēm, jums, visticamāk, parādīsies pūtītes, 247CM stāsta Dr. Lī. Hormoni arī spēlē lomu, jo tie izraisa palielinātu tauku veidošanos ādā. Hormoni ir iemesls, kāpēc pusaudžiem parasti ir lielāka nosliece uz lēkmēm, kā arī iemesls, kāpēc sievietes var uzliesmot menstruāciju laikā.
Arī vide, kurā dzīvo āda, var būt faktors, saka Dr. Lee. Piesārņots gaiss var radīt postījumus, tāpat kā karstā temperatūra, ja svīdat vairāk nekā parasti un paliekat sviedros. Pie vainas var būt arī medikamenti, kosmētikas produkti un uztura izvēle. Piena produkti var būt saasinošs faktors, jo pienā ir paaugstināts hormonu līmenis, tādēļ, ja apzināties, ka tas var izraisīt pūtītes, mēģiniet neēst tonnu siera vai piena produktu.
Tagad, kad mēs saprotam, kas izraisa pūtītes, mēs varam apskatīt pūtītes stadijas.
Pūtītes 1. stadija: sebums, netīrumi vai atmirušās ādas šūnas iesprūst porās
Pirmajā posmā pūtīte veidojas dziļi zem ādas. Visās mūsu porās ir matu folikuls un tauku dziedzeris, kas tajā izplūst, ražojot sebumu, mūsu ādas dabisko eļļu, saka Dr. Lee. Ķermenis nepārtraukti atjaunojas un izdala atmirušās šūnas, bet, kad šīs atmirušās ādas šūnas tiek iesprostoti mūsu ādas porās, tās apvienojas ar sebumu un eļļu, lai aizsprostot poras, radot neiekaisīgas pūtītes, piemēram, melnus un baltus punktus. Tas ir atmirušo ādas šūnu un eļļas maisījums, kas aizsprosto poras un izraisa infekciju vai pūtītes uz ādas.
Ja tas ir cistisks pūtīte, jūs varat to sajust, pirms to redzat; ja tā ir balta galviņa, jūs to var nepamanīt, līdz tā nonāk pie galvas. Šis posms var ilgt līdz pat dažām dienām, taču jūs varat paātrināt pazemes kuģa nonākšanu virszemē, uzliekot karstu, mitru drānu uz vietas ar 10 minūšu intervāliem, līdz tas nonāk pie galvas. Tas mūs noved pie otrā posma.
Pūtītes 2. stadija: uz virsmas veidojas balta pūtīte vai cistiskā pūtīte
Otrajā fāzē uz virsmas parādās zizlis — neatkarīgi no tā, vai tā ir balta galviņa vai liela, sarkana cistiska pūtīte. Pēdējais var ilgt līdz pat nedēļai, tāpēc vēlēsities rīkoties ātri, tiklīdz to pamanāt. Jūs varat palīdzēt mazināt iekaisumu, uz 30 sekundēm pieliekot un izslēdzot pie ādas ledus kubiņu. Tad ir pienācis laiks tai uzbrukt ar vietas apstrādi. Labākais veids, kā paātrināt pūtītes dzīšanas procesu, ir vietas apstrāde ar salicilskābi vai benzoilperoksīdu, saka Dr. Lee. Tas saglabās vietu tīru un neļaus netīrumiem vai baktērijām pasliktināt pūtītes stāvokli. Pūtītes ārstēšana otrajā fāzē ar vietas ārstēšanu var palīdzēt tai ātrāk sadzīt ilgtermiņā.
Pūtītes 3. stadija: pūtīte sāk dziedēt
Trešajā fāzē jūsu pūtīte sāks dziedēt un samazināsies. Bet patiešām spītīgām, dusmīgām pūtītēm, kuras, šķiet, nepazudīs, Dr. Lee iesaka uzklāt uz vietas mini masku pret pūtītēm. Ja uz īpaši dusmīga pūtītes uzklājat traipu, tas palīdz ārstēt pūtīti, bet arī palīdz jums atgādināt, ka nedrīkst traucēt šo vietu, kas ir tikpat svarīgi kā pūtītes ārstēšana.
Lai ko jūs darītu, vienkārši nedomājiet par to. Pūtītes izņemšana vai izdalīšana var iespiest aizsērējušās poras dziļāk un radīt rētas.
