Slavenības, tāpat kā mēs, seko līdzi savai fiziskajai sagatavotībai. Daži, piemēram, Brī Larsons pirms tam Kapteinis Marvels , dariet to filmu lomām; citi to dara savas garīgās veselības dēļ. Vanesa Hadžensa dod priekšroku nodarbībām grupu vidē. Džeisons Momoa aizraujas ar nopietnu klinšu kāpšanu (kurš to zināja?!). Tad ir jogi.
Joga ne tikai palielina elastību , bet prakse var arī palīdzēt mazināt trauksmi un stresu . Turklāt jūs varat to izdarīt tieši mājās — olimpiskajai vingrotājai Alijai Raismanai patīk YouTube jogas video, jo tie aizņem tikai 10 minūtes un palīdz viņai palikt klāt. Tie ir labi skaidrībai. Joga būtībā ir universāla izelpa; tas ir laidiens, kuru varat iegūt gandrīz jebkurā laikā un vietā. Apskatiet 10 slavenības, kas praktizē jogu, jo mēs visi varam kļūt nedaudz elastīgāki (ķermenī un prātā)!
01Natālija Emanuela nodarbojas ar jogu
Jogas skolotāju apmācība Marokā pagājušajā gadā, Natālija rakstīja Instagram, bija viena no neticamākajām un pārveidojošākajām pieredzēm manā dzīvē. Šis Troņu spēle zvaigzne noteikti izskatās, ka viņai ir šķelšanās.
02
Ādams Levins nodarbojas ar jogu
Ādams Instagram aprakstīja, cik pozitīvi joga ietekmē viņa dzīvi. “Es nekad neesmu bijis kliņģerīgs vai īpaši elastīgs. Un mana prakse ir pilna ar kļūdām un nepilnībām, rakstīja Maroon 5 dziedātāja. Tas ir tieši tas, kas padara to tik spēcīgu.
03Eva Longorija nodarbojas ar jogu
Koka poza, kāds? Caur šo Izmisušās mājsaimnieces zvaigzne doesn't post about yoga frequently, she did share šis Instagram pagājušajā gadā kā arī an akrojogas foto 2016. gadā uzņemts kopā ar instruktoru Kreigu Fīldsu.
04Nikija Rīda nodarbojas ar jogu
Lūk, Nikijas vīrs Ians Somerhalders (no iedzeršanas Vampīra dienasgrāmatas ), palīdzēja viņai nodarboties ar akrojogu. Viņa patiešām ir liela akrojogas entuziaste. Ziņojumā viņa pateicās viņam par mudināšanu trenēties pie dažiem no labākajiem Acro skolotājiem pasaulē, jo viņš zina, cik lielu prieku es gūstu no šīs prakses.
05Džesika Bīla nodarbojas ar jogu
Džesika ir sadarbojusies ar jogas uzņēmumu Gaiam zīmola vēstnieks produktu izlaidumiem un viņas pašas apģērbu līnija . Viņa jau iepriekš ir publicējusi informāciju par partnerību, rakstot: “Esmu tajā iesaistījusies mīlestība pret jogu gadiem ilgi .'
06Rīza Viterspūna nodarbojas ar jogu
Noskatieties šo burvīgo videoklipu, kurā Rīsa dara Downward Dog ar savu franču buldogu, vārdā Pipars. Ikviens ir pelnījis kucēnu, kurš mēģina pievienoties viņu jogas plūsmām!
07Emma Robertsa nodarbojas ar jogu
Līdztekus jogai Emma ir publicējusi arī Instagrams no her in Pilates class , Namaste, Emma, Namaste.
08Žizele Bundhena nodarbojas ar jogu
Ritinot Giseles plūsmu, jūs varat redzēt, ka modele ir diezgan joga un arī nodarbojas ar meditāciju. Pārbaudiet viņas spēcīgais Warrior 2 no 2017. gada !
09Bejonsē nodarbojas ar jogu
Mēs domājam, ka Bejonsē, uzstājoties uz skatuves, vajadzētu izlauzties uz šāda veida rata pozu (pat ja šis ieraksts ir no 2014. gada), vai ne?
10Keita Hadsone nodarbojas ar jogu
Keita, balansējot uz šī jogas rata, ir tā, kā mēs vēlamies, lai mūsu vasara ritētu: lēni un kontrolēti.
