Lai gan mēs zinām, cik svarīgi dārzeņi ir sabalansētam uzturam un svara zaudēšanai, tie parasti nav vieglākais uzturs, ko ēst vairāk. Es domāju, burkānu nūjiņas ir lieliskas, taču, ja tā ir izvēle starp šo un šokolādi, mēs visi zinām, kurš uzvarēs. Tāpēc dārzeņu pievienošana citos ēdienos ir lielisks veids, kā palielināt uzturu, un mēs esam ieinteresēti Garden Lites veselīgo saldēto dārzeņu smalkmaizīšu krājumos.
Ar ko tās izceļas? Katrā garšā kā galvenā sastāvdaļa ir norādīts dārzenis, vai nu cukini, vai burkāni. Bet garšas ir visas jūsu iecienītākās smalkmaizītes, sākot no dubultās šokolādes līdz banānu šokolādes skaidiņām un melleņu auzām. Viņiem ir sava daļa cukura, no pieciem līdz 11 gramiem vienā smalkmaiziņā, taču tas joprojām ir mazāk nekā vairumam citu zīmolu gatavo smalkmaizīšu; Saskaņā ar USDA datiem var būt salīdzināma izmēra melleņu smalkmaizītes līdz 21 gramam . Garden Lites versijai ir arī ievērojami mazāks kaloriju saturs — dubultā šokolādes garša ir 110, salīdzinot ar 248 citiem zīmoliem. Tie arī nesatur soju, zemesriekstus un koku riekstus, kā arī lipekli.
Protams, jūs varat cept ar dārzeņiem pildītus smalkmaizītes, taču arī šī saldētā iespēja ir diezgan ērta. Zīmols iesaka vienkārši izņemt smalkmaizītes no saldētavas un 35 sekundes cepties mikroviļņu krāsnī, lai pirms ēšanas atkausētu un sasildītu. Un runājot par ērtībām, Garden Lites ir pieejamas Costco, Target, Amazon , un savā tīmekļa vietnē (32 $ par iepakojumu ar 24 smalkmaizītēm), kur varat arī apskatīt pilnu informāciju par uzturu. Ritiniet tālāk, lai skatītu fotoattēlus un citas garšas iespējas šiem veselīgajiem dārzeņu smalkmaizītēm.
Dzērveņu apelsīnu smalkmaizītes
Uztura fakti dzērveņu apelsīnu smalkmaizītēm:
- Kalorijas: 120
- Ogļhidrāti: 22 g
- Cukuri: 10 g
Pērciet tos vietnē Garden Lites website .
Banānu šokolādes smalkmaizītes
Uztura fakti banānu šokolādes smalkmaizītēm:
- Kalorijas: 120
- Ogļhidrāti: 21 g
- Cukuri: 10 g
Pērciet tos vietnē Garden Lites website .
Melleņu auzu mafini
Uztura fakti melleņu auzu smalkmaizītēm:
- Kalorijas: 110
- Ogļhidrāti: 21 g
- Cukuri: 10 g
Pērciet tos vietnē Garden Lites website .
Burkānu ogu smalkmaizītes
Uztura fakti burkānu ogu smalkmaizītēm:
- Kalorijas: 100
- Ogļhidrāti: 19 g
- Cukuri: 11 g
Pērciet tos vietnē Garden Lites website .
Dubultie šokolādes mafini
Uztura fakti dubultiem šokolādes mafiniem:
- Kalorijas: 110
- Ogļhidrāti: 19 g
- Cukuri: 10 g
Pērciet tos vietnē Garden Lites website .
Garden Lites Muffins are available at Costco, Target , Amazon , un savā tīmekļa vietnē (32 USD par iepakojumu ar 24 smalkmaizītēm). Iepazīstieties arī ar uzturvērtības informāciju.
