Pēc dažām karstās jogas nodarbībām vai tikai dažām pozām dienā ir normāli, ja sākat domāt, kā notīrīt paklājiņu no visiem netīrumiem. Paklāji savāc putekļus un daļiņas no abām pusēm, nemaz nerunājot par sviedriem no visām šīm vinjasām. Protams, kārtīga noslaucīšana darbojas vienmēr, taču ik pa brīdim jūs vienkārši vēlaties, lai jūsu paklājiņš atkal smaržotu īpaši tīru, piemēram, svaigu veļu, nomierinošu lavandu vai varbūt citronu. Turklāt jogas paklājiņi, ko nodrošina studijas, tiek regulāri tīrīti, taču, ja tagad tikai trenējaties mājās, tas var būt pilnīgs noslēpums.
Pretēji izplatītajam uzskatam, jūsu personīgajā jogas paklājiņā var būt līdz četras reizes vairāk baktēriju nekā studijas aizdevuma paklājiņos ja netīrāt to bieži, saskaņā ar ABC-13. Viņi arī atrada 12 miljonus baktēriju skaitu uz kādas vietējās sievietes personīgā paklājiņa, kura atzina, ka netīra savu paklājiņu bieži. Tā kā šobrīd ir vēl svarīgāk, lai viss būtu nevainojams, izdomājot labāko veidu, kā to izdarīt dziļi mūsu jogas paklājiņu tīrīšana ir obligāta. Tātad, kāds ir labākais veids, kā to izdarīt, un vai varat to ievietot savā veļas mašīnā?
Vai jūs varat ievietot savu jogas paklājiņu veļas mašīnā?
Īsāk sakot, tas ir atkarīgs no jūsu paklāja, bet izredzes ir: jūs varat. Saskaņā ar Laba uzkopšana , paklājiņu mazgājiet mašīnā tikai tad, ja tam nepieciešama dziļa tīrīšana . Apsveriet iespēju mazgāt to ar rokām aukstā ūdenī un maigās ziepēs, taču, ja tiešām vēlaties to mazgāt veļasmašīnā, dariet to aukstā, maigā ciklā. Tāpat pārliecinieties, ka esat to labi izskalojis (neviens nevēlas, lai uz paklājiņa būtu lipīgs vai, vēl ļaunāk, slidens, nogulsnes!) un, pats galvenais, vienmēr izžāvējiet to ar gaisu: nekad nelieciet paklājiņu žāvētājā. Sieviešu veselība piekrīt, piebilstot, ka vajadzētu izslēdziet centrifūgas vai veļas mazgāšanas ciklus un izvairieties no skarbiem mazgāšanas līdzekļiem , lai gan viņi brīdina vienmēr vispirms izlasīt instrukcijas un vienmēr ievērot ražotāja ieteikumus. Ja jūs tiešām vēlaties vienkārši iemest savu paklājiņu ar savu jogas tērpu, Dzeltenais vītols ir lieliska iespēja, jo tie ir paredzēti mazgāšanai mašīnā.
Vai baidāties mazgāt veļasmašīnā? Šeit ir jūsu citas iespējas
Ja esat pārakmeņojies, lai nonāktu pie nepareizas formas paklāja, vai jums vienkārši nav skaidrības par ražotāja norādījumiem, iespējams, drošāk ir mazgāt to ar rokām aukstā ūdenī un maigās ziepēs. Vai nevēlaties lietot nekādas ķīmiskas vielas? Varēji arī mēģināt dabiska alternatīva, noslaukot to ar maigu maisījumu no vienas daļas baltā etiķa uz trim daļām ūdens , noskalojiet to ar mitru drānu un ļaujiet tai nožūt. Pievienojiet etiķa šķīdumam tējas koka eļļas šļakatu ne tikai piešķir svaigu smaržu, bet arī vēl vairāk iznīcina baktērijas (uzmanieties, lai pievienotu tikai ļoti maz, lai jūsu paklājiņš nekļūtu slidens). Ja nevēlaties izmantot savu risinājumu, lieliska alternatīva ir jogas paklājiņa aerosola tīrīšanas līdzekļa iegāde. Pārliecinieties, ka ļaujiet jebkuram risinājumam nosēdēt 5-7 minūtes katrā pusē, pēc tam noslaukiet sausu . Cik bieži? Kreigs Stīfs, jogas paklāju uzņēmuma Manduka Hardgoods vadītājs, iesaka dezinficēt vismaz reizi nedēļā, ja neviens no apkārtējiem nav slims .
Citi padomi? Neaizmirstiet sargāt paklāju no tiešiem saules stariem, nelietot spēcīgus šķīdinātājus, ļaujiet paklājam pilnībā nožūt, pirms to sarullat, un pat apkaisa ar cepamo sodu, lai novērstu smakas (un padariet to arī mazāk slidenu). Tagad tikai jāapgūst mūsu vārnas poza!
