Ideja apturēt orgasmu tūlīt, kad tas notiks, var šķist traks. Bet tiem, kas to ir izmēģinājuši, šis locījums, ko sauc par apmali, tiek izmantots, lai uzlabotu seksuālo baudu kā nekad agrāk.
Pazīstams arī kā sērfošana, ķircināšana vai pīķa, apmales ir tas, kas notiek, ja atkārtoti pārtraucat seksuālo spēli pirms orgasma. Un jā, šī nepārtrauktā noliegšana tiek veikta ar nolūku, paturot prātā jūsu vislielāko prieku.
Lai gan šīs prakses mērķis ir, lai jūs vai jūsu partneris galu galā piedzīvo ļoti intensīvu orgasmu, ir arī daži ieguvumi veselībai, ko sniedz apmales. Seksa eksperts Zakarijs Zane saka, ka apmales var īpaši palīdzēt erektilās disfunkcijas gadījumā, jo tās palielina asins plūsmu uz dzimumlocekli. Tas var arī palielināt uzbudinājumu un libido, jo tas ir pretējs tam, ko lielākā daļa cilvēku cenšas sasniegt seksa laikā.
Lai gan daudzi cilvēki mēģina apmales ar saviem partneriem, to var izdarīt arī, veicot solo masturbāciju ar pirkstiem vai seksa rotaļlietu. Vai vēlaties uzzināt vairāk par apmalēm? Tieši šādā veidā visu svarīgo informāciju.
Šajā rakstā minētie eksperti
Zakarijs Zane ir autors Boyslut: memuāri un manifests un seksa eksperts lubrikantu un prezervatīvu zīmolam Momentum Intimity .
Emīlija Morze ir seksa eksperts un aplādes “Sekss ar Emīliju” vadītājs.
Kas ir apmales?
Apmales būtībā ir veids, kā sevi ķircināt, taču seksīgā veidā. Zane saka, ka apmales notiek, kad jūs (vai jūsu partneris) nonākat līdz orgasma slieksnim, bet pēc tam tā vietā, lai sasniegtu kulmināciju, jūs apstājaties, atpūšaties un atkārtojat. Nav precīza laika grafika, cik ilgi jums tas jādara — tas var būt no piecām minūtēm līdz stundai —, bet galu galā, kad jūs beidzot ļausit orgasmam ierasties, tas jutīsies daudz spēcīgāks un intensīvāks nekā normāls orgasms.
Apmales vislabākā daļa ir tā, ka tā nemaz nesāp. Lai gan var šķist pretrunīgi pārtraukt stimulāciju, kad orgasms ir tepat aiz stūra, apmales ir pilnīgi drošas. Var rasties neliels diskomforts, ja jūs spārnosit ļoti ilgu laiku, saka Zane, bet jebkurš diskomforts izzudīs, tiklīdz jūs ļausit sev izjust orgasmu.
Kamēr viss turpinās justies labi, jūs varat sevi vai savu partneri izturēt tik ilgi, cik vēlaties. Cilvēkiem vajadzētu ieklausīties savā ķermenī un redzēt, kas viņiem noder, saka seksa eksperte Emīlija Morza. Lai iegūtu sīkāku informāciju, viņa iesaka cilvēkiem to darīt no divām līdz piecām reizēm, pirms viņi ļauj sasniegt orgasmu. Ja esat iesācējs, sāciet ar diviem un attīstiet tālāk.
Kāda ir atšķirība starp apmali un sabojātu orgasmu?
Sagrauts orgasms ir BDSM prakse, kas uzsver spēku un kontroli. Lai gan tas ir līdzīgs apmalei — tie abi ir saistīti ar kāda cilvēka stimulēšanu līdz orgasma slieksnim un pēc tam apstāšanās tieši pirms orgasma sasniegšanas — mērķis ir atšķirīgs. Izmantojot apmales, mērķis ir personai, kas atrodas saņēmējā, liegt orgasmu, mēģinot iegūt lielāku orgasmu. Bet ar izpostītu orgasmu tas ir BDSM kontroles veids, un mērķis ir samazināt fizisko baudu.
Kā vienmēr (bet jo īpaši, ja tas attiecas uz BDSM) pirms sadarbošanās noteikti pārrunājiet ar savu partneri par saviem stingriem ierobežojumiem, robežām, vajadzībām un vēlmēm. Droša vārda noteikšana pirms spēles ir arī ieteicama pirms iesaistīšanās.
Kā uzlabot sevi
Sarežģītākā daļa sevis apmalē var būt pretoties vēlmei ļaut notikt orgasmam. Mēs esam tik ļoti noskaņoti ticēt, ka orgasms ir pilnvērtīgas masturbācijas pieredzes pamatā un beigas, nevis pašas baudas apņemšanās. Apmales var būt veids, kā atgūt šo masturbācijas stāstījuma pusi.
Kad izlemjat, ka vēlaties to izmēģināt, Zane iesaka izmantot visu savu ķermeni. Varat sākt, stimulējot erogēno zonu, piemēram, tūpļa, vulvas, dzimumlocekļa utt., un, kad jūtat, ka tuvojas orgasmam, varat pārslēgties uz citu zonu. Varat arī mēģināt sajaukt tempu. Atkarībā no tā, kuru ķermeņa zonu jūs stimulējat, varat sākt lēnām un virzīties uz ātrākām kustībām. Pēc tam jūs varat atgriezties pie lēnākas kustības, jo jūtat, ka elpošana saasinās.
Zane iesaka koncentrēties arī uz pieskārienu — īpaši uz to, cik cieti un maigi tu pieskaries sev. Ja stimulējat savu klitoru vai dzimumlocekli, varat sākt ar mīkstu pieskārienu, pēc tam cietāku pieskārienu, pēc tam cietāku un pēc tam atkal mīkstināt. “Ļoti vieglu pieskārienu pārslēgšana uz stingriem ir lielisks veids, kā uzlabot,” saka Zane. Kad jūtat, ka tuvojaties orgasmam, atgriezieties pie vieglākiem pieskārieniem.
Neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, pavadiet laiku, mīlot savu ķermeni jaunos un interesantos veidos. Kad jūtaties gatavs atgriezties līdz orgasma robežai, sāciet no jauna un atkārtojiet tik reižu, cik vēlaties.
Kā uzlabot savu partneri
Ir obligāti jāsaņem iepriekšēja piekrišana, ka jūsu partneris vēlas izmēģināt apmali, pretējā gadījumā viņam var šķist, ka ļaunprātīga iemesla dēļ liedzat viņam orgasmu. Kad piekrišana ir iegūta un visi ir iesaistīti, jūs vēlaties paturēt prātā, ka partnera apmales veidošana var ļoti atšķirties no apmales pašam. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka jūs precīzi nezināt, kā viņi konkrētajā brīdī jūtas.
Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi saprast, kā jūsu partneris reaģē uz orgasmu. Lai seksuālā tehnika būtu pēc iespējas efektīvāka, jums vajadzētu apspriest ar savu partneri, kādus fiziskos signālus viņš parāda, gatavojoties orgasmam. Zane saka, ka daži cilvēki izliek gurnus vai padziļina elpu, bet citi var palikt pilnīgi klusi un klusēt. Kad zināt fiziskās norādes, pārrunājiet, vai vēlaties, lai jūsu partneris jums pastāstītu, kad ir tuvu orgasmam, vai arī vēlaties to atšifrēt pats.
Kad tas viss ir saskaņots, jūs varat sākt stimulēt savu partneri jebkurā veidā, kas jums abiem patīk — ar pirkstiem, seksa rotaļlietu vai ķermeņa daļu. Tāpat kā jūs masturbācijas laikā, kad jūsu partneris norāda, ka ir tuvu orgasmam, palēnini to un sāciet no jauna. To var izdarīt, pielāgojot kustības tempu, to, cik mīksta un cieta pieskaraties, vai zonu, kuru stimulējat.
Kad esat gatavs ļaut savam partnerim izjust orgasmu, norādiet to viņam un pajautājiet, kā viņš vēlētos pabeigt.
Apmales seksa padomi
Nekoncentrējieties tikai uz to, lai iegūtu (vai nesaņemtu) orgasmu. Šāda spiediena izdarīšana uz sevi ir drošs veids, kā ierobežot jūsu spēju pilnībā aptvert visas šīs labas sajūtas. Tā vietā koncentrējieties uz pieredzi un sajūtām, kā jūsu ķermenis reaģē uz sensoro pārslodzi.
Esiet pacietīgs pret sevi un savu partneri. Šis ir maratons, nevis sprints. Nekautrējieties, ja pirmā pieredze nav tā, ko gaidījāt: nav divu vienādu orgasmu, un var paiet laiks, līdz jūsu ķermenis sapratīs šo jauno baudas metodi.
Pirms iesaistīšanās spēlē pārrunājiet drošus vārdus. Varat izmantot tādus terminus kā ananāss vai sarkans, lai norādītu, kad vēlaties, lai apmale apstājas. Tas nodrošina, ka ikviens jūtas ērti, un, ja kāds tiek nospiests pārāk tālu, viņš var viegli nekavējoties pārtraukt spēli. Ja esat uztvērējs, kad jūsu partneris lieto savu drošo vārdu, jums nekavējoties jāpārtrauc.
Neaizmirstiet par priekšspēli. Padomājiet par to šādi: jums būs vairākas stimulācijas kārtas, pirms pieredzēsit lielu orgasmu. Paturot to prātā, mēģiniet to sajaukt pēc iespējas labāk. Jums nav katru reizi tieši jāstimulē kāda dzimumloceklis vai vulva. Tā vietā izmantojiet to radoši un nebaidieties maisījumā iemest seksīgu laizīšanu, skūpstīšanu un berzēšanu.
Ali Vundermans ir bijušais 247 CM līdzstrādnieks.
