Sports

Kas jāzina par punktu skaitu vingrošanā, jo jā, tas ir sarežģīti

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Getty | Džeimijs Skvairs

Ja skatāties vingrošanu tikai tad, kad ir kāds galvenais tituls, iespējams, neesat labi informēts par punktu skaitīšanu. Lai gan koledžas vingrošanā joprojām tiek piešķirti perfekti 10 punkti, elites līmenī tie ir aizstāti ar sarežģītāku sistēmu, kas atlīdzina risku tikpat daudz kā pilnību.

Saskaņā ar ASV vingrošana , saskaņā ar pašreizējo punktu sistēmu vingrotāja rezultātam ir divas galvenās sastāvdaļas: grūtības pakāpe un izpildes rezultāts. Grūtības rādītājs, kā jūs varētu nojaust, attiecas uz elementu grūtības veikts noteiktā rutīnā. Katrs elements ko vingrotājs potenciāli varētu veikt, tiek piešķirts konkrēts prasmju līmenis, un katram no tiem ir sava punktu vērtība. Tātad, piemēram, C līmeņa prasme būtu 0,3 punktu vērta, bet E līmeņa prasme ir 0,5 punkti.



Var tikt piešķirta arī prēmija, ja prasmes ir veiksmīgi savienotas, un katra vingrotāja grūtības pakāpe ietver elementu punktu skaitu, kas tiek aprēķināts, pamatojoties uz to, vai konkrētajā aparātā nepieciešamās pamatprasmes ir iekļautas rutīnā. Grūtības rezultātu galu galā veido elementu rezultāts un punktu vērtības par 10 visgrūtākajām prasmēm, kā arī visi papildu punkti par savienojumiem.

Izpildes rezultāts ir tas, ko jūs droši vien atceraties no perfekto 10 zelta laikmeta. Tas mēra tehniku, izpildījumu un mākslinieciskumu. Katrs vingrotājs sāk ar vērtību 10, pēc tam tiek aprēķināti atskaitījumi par visām kļūdām vai nepilnībām rutīnas laikā. Atskaitījuma vērtība ir atkarīga no kļūdas smaguma pakāpes; kritiens, piemēram, vienā brīdī ir viskaitīgākais. Augstākais un zemākais punktu skaits no sešu tiesnešu komisijas tiek atmests, bet pārējie četri tiek aprēķināti vidēji, lai sasniegtu galīgo izpildes punktu skaitu.

Tātad, ja esat domājis, kā a vingrotājs, piemēram, Simone Biles var gandrīz krist un tomēr uzvarēt, tas galu galā ir atkarīgs no rutīnas grūtībām un to, cik labi viņi spēj līdzsvarot šo risku ar šo prasmju izpildi. Turpiniet lasīt, lai iegūtu katra pasākuma īpašo prasību sadalījumu.

How Is Men

Kā vingrošanā tiek vērtēts vīriešu zirgs ar zirgu?

Zirgu ar spārniem sacenšas tikai vīrieši, un tas tiek uzskatīts par vienu no grūtākajiem notikumiem, jo ​​tā statiskās noturības trūkums nozīmē, ka tam ir nepieciešama detalizētāka tehnika nekā milzīgais spēks. Vērtēšanā šajā pasākumā ir iekļauti nepieciešamie elementi, piemēram, šūpošanās ar vienu kāju un “šķēres”, pārvietošanās, apļi un nojauta, kas parasti ietver arī vārpstas un stāvus rokās. Tiesneši atskaitīs punktus, ja vingrotājs nepārvietojas atbilstoši katrai zirga stieņa daļai, kā arī par pauzēm un par sitienu aparātam rutīnas laikā.

How Is Women

Kā sieviešu lēciens tiek vērtēts vingrošanā?

Ir trīs velvju rutīnas segmenti: pirmslidojums, atgrūšanās un lidojums. Pirms lidojuma ir vārds, ko lieto, lai aprakstītu veidu, kā vingrotājs tuvojas velvju aparātam, noskrienot pa paklāju un elites līmenī bieži veicot sarežģītu uzkāpšanu uz tramplīna. Pēc paša velvju aparāta nogrūšanas (atgrūšanas) vingrotājiem jāveic gaisa elementi, piemēram, apgriezieni un pagriezieni, pēc tam tīri jānolaižas tam paredzētajā paklāja vietā. Punktus var atskaitīt par piezemēšanās “nepieturēšanu” (t.i., ja vingrotājai pēc piezemēšanās ir jālec vai jāpiekāpjas, lai sasniegtu līdzsvaru), kā arī par citām kļūdām visā lēciena laikā.

How Is Men

Kā vingrošanā tiek vērtēts lēciens vīriešiem?

Vīriešu lēciens tiek vērtēts līdzīgi kā sieviešu sacensībās, grūtības un izpildes punkti tiek piešķirti gan par pirmslidojuma, gan lidojuma elementiem, kā arī tiek vērtēti atskaitījumi par kļūdām šajās fāzēs, kā arī vingrotāja palaišanas laikā no tramplīna.

How Are Women

Kā sieviešu nevienmērīgās stieņi tiek vērtēti vingrošanā?

Starptautiski konkurētspējīgai rutīnai vecākajā līmenī ir nepieciešami piecu veidu elementi: lidojuma elementi starp diviem stieņiem, lidojuma elements uz viena un tā paša stieņa, nelidojuma elements ar stieņa pagriezienu, vismaz divi dažādi rokturu veidi un nokāpšana. Pēc tam katrai prasmei tiek piešķirts atbilstošs punktu skaits atkarībā no tās grūtības pakāpes, un, ja tā tika pareizi izpildīta, izpildes rezultāts tiek pievienots tam, lai iegūtu galīgo kopējo punktu skaitu.

How Is Men

Kā vingrošanā tiek uzrādīta augsta stieņa vīriešiem?

Vīriešu augstā latiņa elementu ziņā ir diezgan līdzīga sieviešu nevienmērīgajam latiņam. Vingrotājus vērtē dažādos rokturos, šūpolēs, gaisa darbos, pagriezienos un nokāpšanā.

How Are Men

Kā vingrošanā tiek vērtētas vīriešu paralēlās stieņas?

Vīrieši arī sacenšas uz paralēlajām stieņiem, kur viņiem ir jāveic virkne nepārtrauktu šūpošanos un lidojuma elementu, kā arī jānokāpj. Atskaitījumi tiek aprēķināti par tādām kļūdām kā vingrotājs, kurš pārvieto rokas gar stieņiem, stāvot uz rokām.

How Is Women

Kā tiek novērtēti sieviešu vingrinājumi uz grīdas vingrošanā?

Sieviešu grīdas rutīnas ir visredzamāk mākslinieciskās no visiem pasākumiem, jo ​​tās ietver pielāgotu mūziku un parasti ļauj izgaismot daudz personības. Rutīnas sastāv no krītošas ​​piespēles un deju elementu sērijas, piemēram, lēcieni un lēcieni, kā arī citas prasmes. Vingrotājs var veikt līdz četrām gājiena piespēlēm (augstākā līmeņa sacensību augstākajā līmenī ir nepieciešamas trīs vai četras piespēles), kas bieži ietver vismaz vienu lidojuma elementu. Atskaitījumi var rasties par visa paklāja neizmantošanu, par tehniskām kļūdām un, dīvainā kārtā, par dziesmu tekstiem mūzikā.

How Is Men

Kā vingrošanā tiek novērtēti vīriešu vingrinājumi uz grīdas?

Vīriešu grīdas rutīnas pēc būtības ir līdzīgas sieviešu pasākumam, taču precīzs izpildījums nedaudz atšķiras. Vīriešu vingrotāji neuzstājas mūzikas pavadībā, un uzsvars vairāk tiek likts uz spēku un lokanību; to nepieciešamie elementi ietver stāvus rokās, kā arī parastos akrobātiskos elementus (pagriezienus un pagriezienus). Lielākā daļa viņu atskaitījumu ir tādi paši kā sievietēm: viena un tā paša ceļa izmantošana akrobātiskajai secībai vairāk nekā vienu reizi, visa paklāja neizmantošana un elastības trūkums.

How Is Women

Kā tiek vērtēts sieviešu līdzsvara stars vingrošanā?

Līdzsvara stars ir aparāts, kas paredzēts tikai sieviešu konkurencē. Tiesneši vērtē rutīnas, balstoties uz nepieciešamajiem elementiem: atbilstošs uzbrauciens un nokāpšana, pilns pagrieziens uz vienas kājas, viena divu akrobātisko prasmju sērija, divu dejas elementu savienojums (vienam jābūt lēcienam ar kājām 180 grādu šķelšanā) un akrobātiskajiem elementiem dažādos virzienos. Ieturējumi tiek veikti par jebkurām kļūdām, tostarp brīžiem, kad vingrotājam ir jāpārbauda līdzsvars vai svārstības, kā arī par kritieniem.

How Is Men

Kā vingrošanā tiek vērtēti vīriešu gredzeni?

Gredzeni ir paredzēti tikai vīriešiem. Tie tiek vērtēti, pamatojoties uz tādu elementu klātbūtni un izpildi kā šūpošanās uz rokām, statiskās stiprības noturēšana un prasmīga nolaišanās.