Sagatavošanās treniņam dažreiz ir tikpat biedējoša kā faktiskais vingrinājums. Pēc konkrēto mērķu noteikšanas, atpūtas laika noteikšanas un izlemšanas, kurus muskuļus katru dienu atlasīt, jūs, iespējams, jau svīdat. Lai atrastu veidu, kā aktīvi īstenot savu rūpīgi izstrādāto treniņu plānu, ir nepieciešama papildu motivācija. . . nemaz nerunājot par patiešām lielisku treniņu atskaņošanas sarakstu. Dienās, kad jums ir nepieciešams neliels grūdiens, lai izkāptu no dīvāna un izietu pa durvīm, mūzika ir galvenais. Bet, kad sākat veidot perfektas treniņu noskaņas, atcerieties, ka sporta zāles atskaņošanas saraksta nosaukums ir viena no vissvarīgākajām daļām.
Izvēlētais sporta zāles atskaņošanas saraksts vismaz daļēji ir atkarīgs no jūsu garastāvokļa. Vai vēlaties justies kā EDM reivā, mēģinot uzsist jaunu PR, vai arī jūs alkstat pēc mierinošas nostalģijas ikoniskās rom-com himnas kā tu skrien? Tā kā jūsu mūzikas izvēle katru dienu, visticamāk, atšķirsies, jūsu treniņu atskaņošanas sarakstu nosaukumiem ir jābūt augstākā līmeņa un vismaz zināmā mērā jāatspoguļo tajā ietvertā mūzika. Ideāla treniņu atskaņošanas saraksta nosaukuma izveide rada zināmu gandarījumu, taču ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Ja jūs aizraujas ar atskaņošanas sarakstiem, taču esat tikko ieguvis sporta zāles atskaņošanas sarakstu nosaukumu idejas, mēs jums palīdzēsim. Neatkarīgi no tā, vai meklējat treniņu atskaņošanas saraksta nosaukumu, kas jūs iedvesmotu, liktu jums smieties vai izsauktu jūs, skatiet tālāk esošos radošo atskaņošanas sarakstu nosaukumus un izmantojiet šo sarakstu labākās treniņu dziesmas lai to aizpildītu.
Smieklīgi treniņu atskaņošanas sarakstu nosaukumi
- Body-ody-ody-ody-ody-ody-ody
- Viss sāp un es mirstu
- Ķermenis ir šeit
- Vienkārši dari to jau
- Pietupiet kā karstu
- Pagaidiet, cik tas bija?
- Ķeramies fiziski
- Treniņu uzkodas
- Twerkout laiks
- Ļaujiet man saņemt sūkni
- Dievs, šeit ir brutāli
- Karsta meiteņu vasara
- Hit 'Em ar ritmu
- Apmācība kā Megan Thee Stallion
- Dusmu vadība
- Esi nelāgs ar labu dupsi
- Glow-Up Loading
- Es labprātāk būtu gultā
- Dziesmas, kuru dēļ es ienīstu Burpiju mazliet mazāk
- Joprojām dzīvs, bet tik tikko elpo
- Šis atskaņošanas saraksts ir mans pirms treniņa
- Manas sporta zāles meiteņu laikmetā
- Viņiem mēs nepatīkam
- Labāk nekā Doomscrolling
Motivējoši treniņu atskaņošanas sarakstu nosaukumi
- Grūtāk, labāk, ātrāk, spēcīgāk
- Nevar apstāties, neapstāsies
- Dziesmas, kas liek jums pasvīst vēl stiprāk
- Palieliniet skaļumu, palieliniet pacēlāju skaitu
- Dziesmas, kas liek man justies tā, it kā es varētu noskriet maratonu
- Vēl viens pārstāvis
- Strāvas stundas ievadīšana
- Spēcīgāka nekā vakar
- POV: Jūs saskaraties ar PR
- Sweat It Out
- Zvēra režīms: aktivizēts
- Darbs nedarīs pats par sevi
- Kurš vada pasauli? (Meitenes!)
- Jauda caur jūsu pēdējo komplektu
- Es esmu Boss
— Chandler Plante un Jade Esmeralda papildu ziņojumi
Torija Klārka ir ārštata rakstniece un 247 CM līdzstrādniece.
Čendlere Plānte (viņa/viņa) ir PS veselības un fitnesa redaktora asistente. Viņai ir vairāk nekā četru gadu profesionāla žurnālistikas pieredze, iepriekš strādājot par žurnāla People redaktora asistenti un sniedzot ieguldījumu Ladygunn, Millie un Bustle Digital Group.
Džeida Esmeralda (viņa/viņa), MS, CSCS, ir veselības un fitnesa personāla rakstniece un spēka un kondicionēšanas speciāliste. Mūža cīņas māksliniece un dejotāja Džeida aizraujas ar spēku un kondicionēšanu, sporta zinātni un cilvēka sniegumu. Džordža Vašingtona universitātē viņa absolvējusi dabaszinātņu maģistra grādu vingrojumu zinātnē un spēka un kondicionēšanas jomā.
