Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit. Ja esat līdzīgs man, jūsu ikvakara TikTok ritinājums sastāv no jaukiem suņiem, drāmas Love Is Blind un Treisijas Andersones metode . Jā, diezgan liela kombinācija, taču šajā treniņā ir kaut kas tik aizraujošs. Tas nav tikai slavenību klienti, lojāli sekotāji un unikāls treniņš, kas ietver apsildāmu telpu, bez verbālām norādēm un graciozas, taču prasīgas kustības. Tiešsaistē ir arī intriģējošs noslēpumu gaiss par Treisijas Andersones metodi, tostarp par to, cik maksā Treisijas Andersones metode.
247CM sazinājās ar Treisijas Andersones metodes cilvēkiem, lai precīzi noskaidrotu, cik maksā Treisijas Andersones metodes dalība. Bet, pirms sākam runāt par cenām un dalību, parunāsim par to, par ko jūs faktiski maksājat.
Kas ir Treisijas Andersones metode?
Treisijas Andersones metode ir fitnesa programma stratēģiskam muskuļu dizainam, lai radītu līdzsvaru organismā, vienlaikus saglabājot fizisko ilgmūžību, saskaņā ar zīmola tīmekļa vietne . Tas ir visa ķermeņa treniņš, kurā prioritāte ir horeogrāfijai un sekvencēšanai, integrējot uz dejām balstītu aerobiku un muskuļu darbu.
Treniņa mērķis ir stiprināt jūsu galvenos un papildu muskuļus (ti, jūsu viss ķermeni), veicot kustības, kas aizsargā locītavas, paplašina elastību un uzlabo mobilitāti. TA metode piedāvā iesācēju, vidēja līmeņa un progresīvu 30 līdz 60 minūšu klātienes nodarbības ar 15 minūšu rokas, vēdera un ķermeņa apakšdaļas mērķa nodarbības, kas pieejamas tiešsaistē.
Tracy Anderson preaches consistency, so each class level builds on the previous one, adding new weight transfers and complex positions as you work your way up. New choreography is released every seven to 10 days, and the tīmekļa vietne suggests taking class four to seven days a week to achieve 'total-body results.'
Tas var izklausīties kā lieli solījumi, taču Treisijas Andersones metodei ir ārkārtīgi uzticīgi fani, no kuriem daudzi ir patiesas slavenības, piemēram, Gvineta Paltrova, Dženifera Lopesa, Treisija Elisa Rosa un Viktorija Bekhema.
Ja tas izklausās interesanti, turpiniet lasīt visu pārējo, kas jums jāzina par treniņu, tostarp cenām, dalību un papildu privilēģijām.
Cik maksā Treisijas Andersones metodes dalība?
Pirmkārt, jūs ne tikai reģistrējaties Treisijas Andersones metodes dalībai — jūs piesakāties atlīdzībai. Kad esat pievienojies, Treisijas Andersones metodes dalība sniedz jums piekļuvi neierobežotām studijas grupu nodarbībām un Treisijas Andersones recepšu komandai, kas var piedāvāt dalībniekiem fiziskas un uztura konsultācijas.
Biedri saņem arī atlaides privātām apmācībām, TA mazumtirdzniecības produktiem un TA tiešsaistes studijai. Atsevišķās vietās tiek piedāvāta arī pielāgota programmēšana, kur jums tiek piedāvāts īpaši jums izstrādāts vingrojumu plāns
TA tiešsaistes studija No $90 $90 vietnē tracyanderson.comDalības likmes Treisijas Andersones ASV bāzētajās studijās, kas atrodas Ņujorkā, Hemptonā un Losandželosā, ir šādas:
- TA tiešsaistes studija (90 USD mēnesī). TA Online studija piedāvā divu nedēļu bezmaksas izmēģinājumu, un jūs varat ietaupīt naudu, maksājot ik pēc sešiem mēnešiem (457 USD) vai katru gadu (809 USD).
- Tiešsaistes studija TA Live Monthly (130 USD mēnesī). Atkal, jūs varat ietaupīt naudu, maksājot ik pēc sešiem mēnešiem (663 USD) vai katru gadu (1170 USD).
- Lietotne HeartStone ($ 10) ($ 375). Katram pirkumam tiek nodrošināta bezmaksas piekļuve lietotnei.
- HeartStone svērtie enerģijas trenažieri (375 $)
Cik maksā Treisijas Andersones metodes nodarbība?
Biedriem nodarbības ir iekļautas ikmēneša maksā. Bet, ja jūs interesē iegremdēt kāju pirkstus Treisijas Andersones metodes nodarbības ūdenī, pirms izvēlaties pilnu dalību, varat apmeklēt nodarbības, kas nav biedru grupas, ārpus sastrēguma stundās (6:00, 7:30, 12:00, 13:30, 17:30 un 6:30 ASV studijā). Tiem, kas nav dalībnieki, Treisijas Andersones metodes nodarbības maksā:
Cik maksā Treisijas Andersones privātās apmācības?
Privātas apmācības ir pieejamas arī personām, kas nav biedri, un tās var iegādāties jebkurā studijas vietā. Tiem, kas nav biedri, šīs ir privātās apmācības izmaksas:
Privātās apmācības nav iekļautas dalības cenā, taču dalībnieki saņem atlaidi privātām apmācībām.
Cik maksā virtuālās Treisijas Andersones metodes nodarbības?
Ja jūs nedzīvojat Treisijas Andersones metodes studijas tuvumā, nekad nebaidieties. TA tiešsaistes studija piedāvā virtuālās nodarbības, tostarp 30 minūšu iesācēju nodarbības, 60 minūšu vidējā līmeņa nodarbības un 60 minūšu progresīvas nodarbības, un katru nedēļu tiek izlaists jauns saturs. Ir pieejams arī virtuāls “izvēles saturs”, kas ietver papildu treniņu kolekciju, piemēram, 15 minūšu ķermeņa palielinājumus, atjaunojošas stiepes , deju aerobika un seriāli stāvus.
TA Online Studio dalība nodrošina arī piekļuvi iknedēļas ēdienkartēm un maltīšu plānošanas ceļvežiem, biļeteniem un Tracy Anderson Magazine digitālajiem izdevumiem atbilstoši tīmekļa vietne .
Another virtual option is Online Studio + TA Live, which includes access to 240+ virtual live classes each month, full daily live class schedule streaming from New York, Los Angeles, and Madrid studios, group classes, early access to the Tracy Anderson Magazine editions, and invitations to special events and surprise live classes with Tracy, per the tīmekļa vietne .
Pēdējā virtuālā iespēja ir lietotne HeartStone, kas ir pieejama personām, kas nav dalībnieki, un piedāvā ekskluzīvu piekļuvi 10 HeartStone fitnesa sesijām. Tie ir no 5 līdz 33 minūtēm gari, un tiem ir jāizmanto HeartStone “svērtās enerģijas trenažieri”. Laika gaitā jums ir jāpārskata sērija vairāk nekā vienu reizi.
Lietotne HeartStone No 10 USD 10 USD vietnē apps.apple.com HeartStone svērtie enerģijas trenažieri No 375 USD 375 USD vietnē tracyanderson.com Andi Breitovičs ir Čikāgā dzīvojošs ārštata rakstnieks un absolvējis Emory universitāti un Ziemeļrietumu universitātes Medila žurnālistikas skolu. Viņas darbi ir parādījušies 247CM, Women's Health, Cosmopolitan un citur.
