Hydrova
Hydrova
Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.Airēšana ir viens no labākajiem treniņiem, ko varat darīt, jo tas ir visa ķermeņa kardio treniņš, kas arī veido muskuļus. Un tam ir mazs trieciens, tāpēc tas ir vieglāk uz locītavām nekā skriešana vai lēkšana. Ja meklējat iekštelpu airēšanas trenažieri, ko pievienot savai mājas trenažieru zālei, pievērsiet uzmanību Hydrow Rower . Kā daļai no 247CM Fitness komandas man bija iespēja to izmēģināt, un es vēlējos dalīties savā godīgajā atsauksmē. Es pirmo reizi iepazinos ar airēšanu, izmantojot CrossFit, vairāk nekā pirms pieciem gadiem, un kopš tā laika esmu pavadījis laiku uz dažādiem airēšanas trenažieriem, tāpēc man bija iespēja redzēt, kā Hydrow airētājs darbojas. Un es zinu tu Vēlaties uzzināt: vai Hydrow ir 2500 USD vērts?
Hydrova feels like most other rowing machines, but instead of using fan or water for resistance, it uses patented electromagnetic technology to simulate drag, so tu feel like tu're actually on the water. And one of the best features is that it has a huge touchscreen to guide tur live or on-demand workouts. With the
38 $ mēnesī pilnas piekļuves dalība , varat straumēt jebkuru no 3000 treniņiem no bibliotēkas. (Bez dalības jūs joprojām varat izmantot airētāju, lai gan ekrānā netiks rādīta nekāda statistika.) Hydrow dalība ietver neierobežotu profilu skaitu, lai visa jūsu ģimene varētu piedalīties airēšanas darbībā. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu manu Hyrow airētāju pārskatu, uzzinātu par visām labākajām funkcijām un uzzinātu, kā Hydrow mani iedvesmoja turpināt airēt.
247CM Fotogrāfija | Dženija Cukurs
Hydrova Rower Measurements
Lielais skārienekrāns ir viegli sasniedzams no airētāja sēdekļa, un tajā ir iebūvēti skaļruņi ekrāna apakšā. Lai jūsu mājā būtu pietiekami daudz vietas, ir svarīgi zināt Hydrow airētāja izmērus: tas ir 86 x 25 W x 47 H un sver 145 mārciņas (197 mārciņas kastē), tāpēc būs nepieciešami divi līdz trīs cilvēki, lai to nogādātu vietā, kur tas ir jāuzstāda. Uzņēmums Hydrow piedāvā iespēju veikt montāžu mājās, taču jums būs jāmaksā papildu maksa, un tā ir pieejama tikai noteiktās vietās. Svara ierobežojums ir 345 mārciņas, un tas ir piemērots augstumam līdz 36 collu iekššuvei.
22 collu skārienekrāns ir viegli sasniedzams no airētāja sēdekļa, un to var pagriezt par 25 grādiem pa kreisi un pa labi, lai jūs varētu redzēt ekrānu, veicot ar airēšanu nesaistītus treniņus vai vingrinājumus blakus airētājam. Jūs varat arī pievienojiet austiņas vai sirdsdarbības monitoru uz Hydrow, izmantojot Bluetooth, vai atskaņojiet audio, izmantojot iebūvētos skaļruņus skārienekrāna apakšā.
247CM Fotogrāfija | Dženija Cukurs
Kādi ir Hyrdow airēšanas treniņi?
Pēc Hydrow ieslēgšanas (ir slēdzis uz pamatnes airētāja priekšpusē), varat izvēlēties profilu un izvēlēties treniņu, pamatojoties uz sportistu (aka instruktors), treniņa ilgumu (līdz 75 minūtēm), treniņa veidu (spēks, mobilitāte, joga utt.) vai treniņa stilu (iesācējs, kardio, HIIT, apmācība utt.). Varat atzīmēt noteiktus treniņus kā iecienītākos, lai vēlāk varētu pie tiem atgriezties. Ja nevēlaties veikt vadītu treniņu, jums vienmēr ir iespēja veikt atvērtu rindu.
There are two types of rowing workouts and all take place on water: Some are led by an instructor (or two), which feel similar to a rowing fitness class. The instructor chooses the type of music that goes with the workout, or you can choose the genre of music you'd like within the Hydrow platform. There's also a no-music option if you want to listen to your own workout music or to the instructor's voice on its own. The other type of rowing workouts have no instructor, and use a first-person viewpoint (either on the front or back of the boat) so you can feel like you're actually in a boat rowing on water. You can even pick one of these workouts based on location, taking a sunset row down Indian Creek in Miami or through colorful Vermont in the fall. These long, open-row workouts are actually my favorite because I often catch up on Netflix while working out in the morning.
Man patīk, ka ir tik daudz veidu, kā filtrēt arī milzīgo treniņu bibliotēku. Pirmajā Hydrow lietošanas mēnesī tas bija tik iedvesmojoši, jo katru reizi varēju izmēģināt jaunu treniņu atkarībā no tā, cik daudz laika man bija, mana enerģijas līmeņa vai treniņa veida, ko vēlējos veikt. Tas mani patiešām izspieda no manas komforta zonas. Esmu pieradis airēt ilgi un lēni, un tas mani aizrāva par īsiem, ātrā tempa treniņiem.
247CM Fotogrāfija | Dženija Cukurs
Vai Hydrow piedāvā citus treniņu veidus?
Viena no labākajām Hydrow airētāju abonementa daļām ir tā, ka viņiem ir pieejami arī dažādi treniņi, izņemot airēšanu. Papildus airēšanai tiek piedāvāti arī ķermeņa svara spēka treniņi, treniņi, izmantojot pretestības lentes (nopērkamas atsevišķi, kuras piestiprināju pie airētāja izturīgas pamatnes), pilates un apzinātības sesijas. Tie tika filmēti ārā krāšņos apstākļos, un tas bija lielisks veids, kā papildināt visu airēšanu, ar ko nodarbojos.
Mans Hydrow treniņu komplekts: jogas iesildīšanās, pēc tam airēšanas treniņš un pēc tam viena no spēka nodarbībām. Pēc 10 Hydrow lietošanas nedēļām man nekad nebija garlaicīgi, jo viņi vienmēr pievienoja jaunus treniņus. (Ja nevēlaties iegādāties Hydrow airētāju vai jums jau ir savs airētājs, varat arī straumēt treniņus, izmantojot viņu lietotni, izmantojot Digitālā pamata dalība par USD 20 mēnesī.)
247CM Fotogrāfija | Dženija Cukurs
Kā tas ir, izmantojot Hydrow Rower
Man ir bijusi pieredze ar Concept 2 airētāju un Ergatta airētāju, un Hydrow airētājs jutās pavisam savādāk — nemaz nerunājot par to, ka tas izskatās gludāks, jo tajā nav ne ventilatora, ne ūdens vestibila. Sēdeklis ir augsts, un man patika, ka šķita, ka sēžu augstāk. Starp pēdu pamatnēm ir vēl vairākas collas (sešas collas salīdzinājumā ar 2,5 collas uz Ergatta), tāpēc papildu atstarpe starp pēdām sākumā likās nedaudz dīvaina, taču es pie tā pieradu. Es pamanīju, ka pēc aptuveni 10 minūšu airēšanas vai arī, ja es patiešām veicu savu tempu, airēšanas laikā pēdu siksnas atslābst (pēc manas pieredzes vairāk nekā tad, ja izmantoju citus airētājus), taču es to novērsu, siksnas galu ietinot zem siksnas, kas gāja pāri manas pēdas augšdaļai.
Milzīgais skārienekrāns ir neticams. Vadotu treniņu laikā ekrānā ir redzami dažādi kameras skati, kas padarīja pieredzi aizraujošāku un reālistiskāku. Varat arī skatīt savus statistikas datus tieši ekrānā, piemēram, sadalījumu (tempu), sitienus minūtē (S/M) un airētos metrus. Instruktors pateiks, uz cik S/M jātiecas un cik ilgi. Man patika, ka man nebija jāseko intervālu laikiem, jo viņi sauca katru. Es atklāju, ka viņu ieteiktais S/M bieži man šķiet pārāk lēns, tāpēc es vienkārši pielāgoju savu tempu, lai padarītu to grūtāku.
Kas attiecas uz airētāja faktisko sajūtu, sēdekļa kustība ir ļoti plūstoša un vienmērīga, un tas ir patiešām kluss, jo apkārtnē nav ventilatora vai ūdens. Rokturis ir ērts, un jūs varat noregulēt vilkšanu, lai padarītu to grūtāk vai vieglāk velkamu — lai gan Hydrow iesaka saglabāt pretestību uz 104, lai simulētu atrašanos uz ūdens. Šajā iestatījumā man noteikti šķita, ka tas ir grūtāk nekā citiem airētājiem, kurus esmu izmantojis, taču tas tikai lika man vēl vairāk pievērst uzmanību savai airēšanas formai, nodrošinot, ka es patiešām spiežu ar papēžiem, lai nenoslogotu muguru. Pēc dažiem pirmajiem treniņiem, izmantojot Hydrow, mana ķermeņa augšdaļa un dibens bija ļoti sāpīgi, lai gan es biju pieradis airēt ar citu mašīnu.
Viena lieta, ko es uzlabotu? Es vēlos, lai būtu iespējams apturēt treniņu. Dažreiz man vajadzēja noslaucīt sviedrus vai matus no sejas vai rūpēties par savu suni vai mazuli. Ja es strādāju pie tā, lai pārspētu savu kopējo laiku, teiksim, 10 000 rindā, es zināju, ka tas nebūtu precīzi, ja es paņemšu pārtraukumu no airēšanas un laiks vienkārši turpinās.
247CM Fotogrāfija | Dženija Cukurs
Kā Hydrow izseko jūsu statistiku, progresu un treniņu vēsturi
Kad esat pabeidzis treniņu, tiek parādīts ekrāns, kurā parādīts, cik metru airējāt, dalījumu, laiku, vidējo sitienu skaitu minūtē, sirdsdarbības ātrumu sitienos minūtē (ja esat pievienojis sirdsdarbības monitoru, izmantojot Bluetooth) un vati , kas mēra jaudas daudzumu vienā gājienā.
Man kā skaitļu īpašniecei ir ļoti patīkami redzēt šo statistiku, jo tā palīdz man iedvesmot nākamo treniņu. Dažas dienas es gribu airēt vairāk metrus vai ātrāk, un dažas dienas es gribu airēt ilgāk, lai uzlabotu savu izturību.
Šis progresa izsekošanas kalendārs ir viena no manām iecienītākajām funkcijām, jo tas mani motivē atgriezties, lai veiktu vairāk airēšanas treniņu. Kalendāra izkārtojumā varu redzēt, kurās dienās esmu strādājis, kā arī kopējo airēto metru skaitu pēdējo septiņu dienu laikā, pēdējās 30 dienās un kopumā (dzīves laikā). Man patīk redzēt visus zilos apļus, kas skatās uz mani, un tas liek man pārliecināties, ka dažas reizes nedēļā veicu nelielu kustību kopā ar airētāju, pat ja tas ir tikai piecu minūšu jogas nodarbība.
Hydrova Rower Cost
Hydrow Rower maksā 2495 USD, kas ir nedaudz dārgāk nekā Ergatta (2200 USD), un vairāk nekā divas reizes pārsniedz Concept 2 cenu (900 USD). Pēc pasūtījuma tas parasti tiek piegādāts divu līdz trīs nedēļu laikā, un tam ir bezmaksas piegāde un viena gada garantija. Ņemiet vērā, ka šajā cenā nav iekļauta dalības maksa $38/mēnesī, kas nepieciešama, lai piekļūtu treniņu bibliotēkai.
Hydrova also offers bundle packages with other accessories, such as a floor mat or heart rate monitor. The Hydrova Works Package ($3,045, on sale for $2,895) also includes earbuds, resistance bands, and some other workout gear.
Ergatta No 2200 USD 2200 USD vietnē ergatta.com 
2. koncepcija No $900 $900 vietnē shop.concept2.com Hydrova Works Package No $3045 $3045 vietnē shop.hydrow.com 
Hydrova
Vai Hydrow airētājs ir tā vērts?
Kādreiz biju skrējējs, bet pēc airēšanas mēģinājuma pirms pieciem gadiem esmu oficiāli aizrāvies. Man patīk, ka man šķiet, ka viss mans ķermenis kļūst stiprāks, bet tāpēc tam ir zema ietekme , es varu airēt piecas līdz sešas dienas nedēļā, un es nejūtu nekādas negatīvas blakusparādības, piemēram, sāpes vai sasprindzinājumu. Airēšana liek man justies spēcīgākam arī citos treniņos, tostarp kāpšanā, pārgājienos, jogā un spēka treniņos. Lēnām braucu arvien garākas rindas (airēju divus pusmaratonus!), kas liek justies lepnam un pārliecinātākam. Hydrow lietošana ir kļuvusi par būtisku manu garīgo veselību un fizisko labklājību.
Hydrow airētājs var būt dārgs, taču tas maksā tikai nedaudz vairāk nekā sporta zāles abonements, par kuru es vairs nemaksāju (kas bija USD 2100 gadā). Un, neskatoties uz visām pārsteidzošajām priekšrocībām, ko sniedz iespēja vingrot mājās, kad vien vēlos, netērējot laiku ceļā uz darbu, un par to, cik lieliski es jūtos, kā arī par to, ka to var izmantot arī mans vīrs un bērni, man tas ir miljons procentu vērts!
