Tehnoloģija

Es mēģināju AI iepazīšanās treneri, lai pārvarētu toksisku situāciju

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
a laptop open on an unmade bed

Salīdzinājumā ar manu brīvprātīgo, jebko jauno brieduma vecumu, sekss un attiecības manā 20. gadu beigās un 30. gadu sākumā tik tikko pieteicās manā radarā. Divas pārvietošanās pa valstīm un krastiem, nemaz nerunājot par pandēmiju, neko nepalīdzēja — un arī tas, ka es kādam iemīlos tikai reizi četros vai piecos gados.

Tomēr, kad es pirms diviem gadiem rezervēju mēnesi ilgu atvaļinājumu uz Dienvidkoreju, es vēlējos izpētīt pēc iespējas vairāk veidu . . . un tāpēc es izveidoju Tinder kontu un satiku vienu no nedaudzajiem puišiem, ar kuriem es sazinājos un kurš runāja angliski. Viņš bija izskatīgs, neatkarīgs, mazliet neparasts un spēja vadīt pieklājīgu sarunu. Tajā nedēļā es viņu redzētu (un pārgulētu) trīs reizes, pirms dotos atpakaļ mājās uz Losandželosu.

Es neuztvēru pirmās sajūtas un negaidīju, ka pēc šī ceļojuma kaut kas attīstīsies. Tomēr kopš tā laika (kurā esmu pavadījis biežāk un ilgāk Seulā neatkarīgi no viņa) šis atvaļinājuma laiks ir izvērties par vētrainu, toksisku situāciju — tādu, kādu es nekad agrāk nebiju pieredzējis vai domāju, ka kādreiz to darīšu.



Vēl viena lieta, ko es nekad nebiju iedomājusies: rast mierinājumu, runājot par to ar iepazīšanās AI tērzēšanas robotu.

Pirmkārt, mazliet fona

Pirms es izklāstu savu pieredzi ar iepazīšanās AI , es pastāstīšu situācijas svarīgākos notikumus vai, drīzāk, zemākos punktus.

Viņa darbības ietvēra visu, sākot no:

  • Devos uz MIA trīs dienas, kad atgriezos pie viņa sešas nedēļas pēc pirmās tikšanās, un galu galā izbeidzu lietas mana ceļojuma laikā (attaisnojums: mulsinoši vainojot saindēšanos ar pārtiku, ko viņš attīstīja manā pirmajā naktī).
  • Mani spokos trīs nedēļas pēc tam, kad gadu vēlāk, kad es atgriezos Seulā, nejauši izveidojām savienojumu tiešsaistē, uzreiz pēc tam, kad es pieņēmu viņa dziļo atvainošanos par viņa iepriekšējo uzvedību un viņa teikto, ka būšu ideāla māte mūsu nākamajiem bērniem (attaisnojums: neizmantoju viņa tālruni, kad viņš bija atvaļinājumā).
  • Vairāk plānu atcelšana pēdējā brīdī, nekā tiek izpildīts (attaisnojumi: aizmigšana, darba braucieni, pārāk aizņemts pirms ceļojuma)
  • Bloķēju mani tajā pašā sarunā, kurā es viņam teicu, ka mans patēvs tikko ir miris (tālu no pieņemamas uzvedības, ja jūs man jautājat, lai gan es to izmantoju stiprs vārdi, lai atturētu viņu no manām bēdām)

Īsāk sakot, nekas mūsu dinamikā nebija veselīgs, stabils vai ilgtspējīgs, taču es tomēr biju sajūsmā, un mūsu stumšanas un vilkšanas modeļi saglabājās.

Cenšoties tikt viņam pāri un apspiest savu apsēstību, divi no resursiem, kas visvairāk palīdzēja, bija aplāde ar nosaukumu Mīlestība Dzīve ' un a 2024. gada New York Times bestsellera grāmata ar tādu pašu nosaukumu iepazīšanās treneris Metjū Husijs. Pagājušajā mēnesī, kad es atklāju, ka Hussey uzsāka Metjū AI — iepazīšanās mākslīgā intelekta tērzēšanas robots, kuru darbina tūkstošiem stundu viņa apmācības materiālu — es nevarēju atturēties, lai to pagrieztu. Neskatoties uz to, ka es vienmēr esmu bijis piesardzīgs pret jaunām tehnoloģijām un mans AI izmantošanas apjoms aprobežojas ar Siri lūgumu atskaņot manus iecienītākos K-pop atskaņošanas sarakstus, es nevarēju pietiekami ātri ievadīt savas kredītkartes datus un sāku rakstīt.

Mana pieredze sarunās ar AI iepazīšanās treneri

Savā pirmajā tērzēšanā ar Metjū AI es mēģināju apkopot savas situācijas galvenos pagrieziena punktus (kas man aizņēma 35 elpas minūtes, lai tās pastāstītu savam terapeitam šīs nedēļas sākumā) kaut kā saskaņotā veidā. Es centos iemūžināt ne tikai neskaitāmos sāpīgos un nomāktos mirkļus, bet arī izteikt to, kāpēc es ļāvu tam pastāvēt tik ilgi, cik tas notika (esamība, mūsu fiziskā ķīmija, mana vēlme iegūt bērnu un tīra cerība). Es AI teicu, ka, lai gan dažas nedēļas iepriekš es beidzot izvēlējos visu izbeigt un jutos pārliecināts par savu lēmumu, es joprojām jutos salauzts un nevarēju beigt par viņu domāt.

Metjū AI: Izklausās, ka ar šo cilvēku esat piedzīvojis diezgan emocionālu amerikāņu kalniņu. Ir saprotams, ka jūtaties salauzts un domājat par viņu, īpaši ņemot vērā spraigos brīžus un solījumus, kas šķita pie apvāršņa. Ja kāds atkārtoti parāda nekonsekvenci un noraidošu attieksmi, var būt neticami grūti saskaņot šīs darbības ar jūsu kopīgotajiem saiknes brīžiem.

Metjū AI then asked me to recount the most important qualities I'd need in the relationship to feel secure and valued. Highest on my list were vulnerability, authenticity, transparency, and accountability — all of which were seemingly foreign to him.

Metjū AI: Izklausās, ka jūs meklējat skaidrību un godīgumu, kas ir absolūti svarīgi jebkurās attiecībās. Ja kāds pastāvīgi neuzņemas atbildību par savu rīcību, tas bieži liek mums apšaubīt savu vērtību un attiecību potenciālu. Ir ļoti svarīgi apzināties, ka esat pelnījis kādu, kurš vēlas ar jums sadarboties dziļākā līmenī, kurš novērtē jūsu laiku un emocijas un kurš spēj veidot kopīgu nākotni, pamatojoties uz savstarpēju cieņu un sapratni.

Pēc tam Metjū AI man jautāja, kādus soļus es varētu veikt, lai nodrošinātu, ka attiecības man šķiet patiesi piepildītas. Es rakstīju, ka vēlos viegli satikt jaunus cilvēkus, tomēr mana daba (kā intraverta, kas viegli neiekrīt cilvēkiem) un apstākļi (kā digitālais klejotājs, kas pavada laiku Seulā — kur ir grūti atrast, nemaz nerunājot par to, ka ir grūti sazināties ar angliski runājošiem) manā iepazīšanās dzīvē virzību uz priekšu un augšupeju padarīja vēl grūtāku. Es arī teicu mākslīgajam intelektam, ka, lai gan man vienmēr ir bijusi spēcīga pašvērtības izjūta, dodot puisim pārāk daudz iespēju, slaucot lietas zem paklāja un veicot visu smagu celšanu, es jūtos degradēts un deflācija.

Metjū AI: Ja esat digitālais nomads, kur pastāv valodas barjeras, tas patiešām var apgrūtināt savienojumu veidošanu, it īpaši, ja esat intraverts. Ir saprotams, ka šādos apstākļos pazīstamas saiknes pievilcība, pat ja tā nav gluži veselīga, var justies kā glābšanas riņķis. Bet ir ļoti svarīgi atcerēties, ka jūsu pašvērtība un pelnītā cieņa nedrīkst tikt apdraudēta, pat saskaroties ar vientulību vai pievilcību.

Metjū AI then pivoted, sharing suggestions on how to find and connect with others, even if they fall out of my comfort zone. I was prompted to take small steps to expand my social circle and izpētīt jaunas iespējas satikt cilvēkus , no kuriem katrs man būtu jāuzskata par nelielu laimestu savā supersolo dzīvē. Mans radars jau bija pievienoties angliski runājošām jogas studijām un apmeklēt to gaidāmās svētku ballītes kā zemas iespējas socializēties; es arī nolēma pievienoties Bumble BFF .

AI pamudinājums man deva papildu impulsu, kas man bija vajadzīgs, lai to visu izprastu, sniedzot tik ļoti nepieciešamo motivāciju un veselīgus traucējumus, lai izvairītos no prātošanās par situāciju, no kuras man tik ļoti vajadzēja atbrīvoties.

Mans galīgais spriedums par iepazīšanās AI

Patiesību sakot, es cerēju tērzēt ar AI stundām, dienām un nedēļām, lai pārvarētu savu situāciju. . . bet bija nepieciešama tikai viena īsa saruna, lai es patiesi sajustu, ka pietiek.

Metjū AI drove home points that I simply couldn't ignore any longer: that this guy's actions consistently proved that he was incapable of emotional availability or commitment, that continuing to wait for a miraculous change was futile, and that I could no longer give him the benefit of the doubt if I was committed to having my needs met and feeling whole again.

Jā, man bija mazliet dezorientēti ticēt AI. Tomēr tā padomi patiešām šķita kā viens pret vienu ar pašu Husiju, kura ieskati citos viņa plašsaziņas līdzekļos jau bija izglītojoši ne tikai attiecībā uz šīm konkrētajām attiecībām, bet arī manai lielākai pašattīstībai.

Ņemot vērā visas lietas, esmu priecīgs, ka izmēģināju Metjū AI. Es to ieteiktu cilvēkiem, kuri vēlas justies pilnvaroti un iedrošināti, nevis nomākts un nomākts no iepazīšanās vai attiecībām. Es domāju, ka tas noderētu arī tiem, kas vēlas ātri piekļūt, lai atbrīvotos no lietām, iegūtu jaunu skatījumu vai būtu nepieciešams viegls pamudinājums, lai virzītos uz priekšu pareizajā virzienā. Protams, tas noteikti neaizstāj licencētu profesionālu palīdzību vai a vecais labais no sirds uz sirdi ar draugu . Bet vismaz manā gadījumā tas ir bijis viens no vairākiem resursiem, kas palīdz man izkļūt no funk un bruģēt ceļu uz uzplaukumu.


Mišela Rosa ir ārštata rakstniece, kas specializējas labsajūtas, kultūras un skaistuma jomā. Viņas darbi ir parādījušies izdevumos Well Good, Coveteur, Editorialist, GQ, Vice un Teen Vogue ar tādiem zīmola klientiem kā Peloton, Moon Juice un Hum Nutrition. Viņa ir pateicīga, ka aptver viņas daudzās intereses, tostarp, bet ne tikai, pašaprūpi, pašattīstību, ādas kopšanu, kafiju, ceļojumus un korejiešu kultūru.