247CM Fotogrāfija | Fani Mari
Produkta attēli: Amazon; Nordstrom
Fotoattēlu ilustrācija: Aly Lim
247CM Fotogrāfija | Fani Mari
Produkta attēli: Amazon; Nordstrom
Fotoattēlu ilustrācija: Aly Lim
Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit.Man jau vairāk nekā desmit gadus ir bijušas pūtītes (pateicoties hormoniem un PCOS), tāpēc man nav svešs jautājums par pūtīšu ārstēšanu. Gadu gaitā esmu iemācījies (galvenokārt) kontrolēt savus pūtītes un taukainību ar atbilstošiem produktiem. Tomēr tas viss mainījās, kad es sāku lietot intensīvas perorālas zāles pret pūtītēm, ko sauc par izotretinoīnu, ko parasti sauc par Accutane. Pēkšņi man bija jāizdomā, kā tikt galā ar blakusparādībām, tostarp ļoti sausu ādu, kas man nekad agrāk nav bijis. Manas lūpas ir cietušas visvairāk, un esmu piedzīvojis smagu sausumu ap acīm, degunu, seju un ķermeni — tas viss ir izraisījis daudz lobīšanās.
Lai palīdzētu, man bija nopietni jādomā par superhidratējošu produktu iekļaušanu savā ādas kopšanas rutīnā. Tā vietā, lai meklētu tādus produktus kā labākais mitrinātājs ādai ar noslieci uz pūtītēm, man vajadzēja mitrinātāju sauss ādai ar pūtītēm, kas, godīgi sakot, bija pavisam cita bumbas spēle. Turklāt man bija jāstrādā pie lietas vienkāršošanas, pārliecinoties, ka katrs produkts, ko izmantoju, ir maigs, bez smaržvielām un, cik vien iespējams, bez iespējami skarbiem produktiem. aktīvās sastāvdaļas .
Šajā rakstā minētie eksperti
Andžali Mahto ir Londonā dzīvojoša dermatologa konsultante.
Kas ir Accutane?
Iekšķīgi lietojams medikaments izotretinoīns ir iekšējs retinoīds (precīzāk tā ir retinoīnskābe), kas nozīmē, ka tas ir A vitamīna atvasinājums . Es lietoju Accutane pirms aptuveni deviņiem gadiem, bet 2019. gada beigās kopā ar savu ārstu nolēmām, ka otrā kārta varētu būt noderīga, jo man apnika jaunie plankumi un nebeidzamā pigmentācijas cikls, ko tie atstāja. Man vajadzēja apmēram gadu, lai piekristu veikt otro kārtu, jo man bija ļoti nopietnas kontrindikācijas, sākot no sausas ādas un sausām acīm līdz sāpīgām locītavām un pat depresijai. Es zināju, ka ar pienācīgu aprūpi un pareizajām sastāvdaļām un produktiem es varu tikt galā ar kopējo sausumu. Neatkarīgi no tā, nebija viegli pāriet no normālas/taukainas ādas uz sausu.
Accutane blakusparādības
Var būt grūti tikt galā ar Accutane blakusparādībām. Anjali Mahto, Londonas konsultants dermatologs, pati ir lietojusi perorālo izotretinoīnu un paskaidroja, kāpēc tas izraisa sausumu. Izotretinoīns samazina tauku vai taukus ražojošo dziedzeru izmēru un aktivitāti ādā, izraisot sausumu. Lūpu un ādas sausums ir ārkārtīgi izplatītas zāļu blakusparādības, un lielākā daļa cilvēku, kas lieto zāles, cietīs; to parasti var pārvaldīt ar atbilstošu ādas kopšanu un lūpu kopšanu.
Produkti Accutane sausai ādai
Parasti meklējiet produktus, kas paredzēti jutīgai, sausai vai trauslai ādai, Dr Mahto saka par tīrīšanas līdzekļu, krēmu un losjonu veidiem, kas jāizmanto zāļu lietošanas laikā. Izvēlieties tīrīšanas un mitrinātājus bez smaržas, ādas kopšanai ar attīrītu muguru un uzmanieties no pārmērīgas slāņošanas, jo āda ir jutīga un viegli kairināma.
Kā minēts iepriekš, ļoti svarīga ir koncentrēšanās uz hidratāciju un neaktīvām sastāvdaļām. Saglabājiet ādas kopšanu vienkāršu un vienkāršu, izvairoties no aktīvām sastāvdaļām, saka Dr Mahto. Āda ir trausla uz izotretinoīna, un daudzi no šiem produktiem var izraisīt sausumu, kairinājumu, lobīšanos vai lobīšanos. Izvairieties no retinoīdu krēmiem (A vitamīns), AHA (glikolskābe un pienskābe), kā arī BHA, piemēram, salicilskābe. Un, ja jums nav skaidrības par iespējām, sazinieties tieši ar savu dermatologu, kurš izrakstījis zāles.
Mana āda nepavisam nav jutīga, taču ārstēšanas dēļ es tagad īpaši rūpējos par to, kādas sastāvdaļas lietoju, lai to nekairina. Bija nepieciešami izmēģinājumi un kļūdas, lai atrastu produktus, kas uztur manu pūtīšu ādu mitrinātu un laimīgu, taču, kad es to izdarīju, ir bijis daudz vieglāk pārvaldīt sausumu un lobīšanos, kad pabeidzu zāļu lietošanu. Turpiniet lasīt, lai atklātu visus produktus, kurus esmu iekļāvis savā ikdienā, lietojot Accutane, kā arī dažus Dr. Mahto ieteikumus.
drsambunting.com | amazon.com
Accutane tīrīšanas līdzekļi
Pat ar pūtītes ādas kopšanas rutīnu es joprojām veicu divkāršu tīrīšanu naktī, pat ja nelietoju kosmētiku, jo vēlos nodrošināt, lai mana āda būtu tīra un lai man neveidotos svīšanas vai saules aizsargkrēmu dēļ aizsprostotās poras. Tā kā es nevaru izmantot nekādu fizisku vai ķīmisku pīlingu, labi attīrīt ir neticami svarīgi, taču tai ir jābūt maigai. Es izmantoju dažus dažādus tīrīšanas līdzekļus atkarībā no dienas, bet Dr Sam's Flawless Cleanser un CeraVe Hydrating Cleanser ir mana labākā izvēle. Un ātrs padoms: CeraVe var izmantot arī roku un ķermeņa mazgāšanai, kas ir īpaši noderīgi, ja šīs vietas jūtas sausas.
Dr Mahto iecienītākie tīrīšanas līdzekļi ir CeraVe mitrinošais tīrīšanas līdzeklis, La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser, Eau Thermale Avène īpaši maigs tīrīšanas losjons un Glossier piena želejveida tīrīšanas līdzeklis.
Izmēģināmie produkti:
Dr Sema nevainojams tīrīšanas līdzeklis (27 $)
CeraVe mitrinošs tīrīšanas līdzeklis ($ 15, sākotnēji $ 19)
La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser (26 $)
Dr Sema nevainojams tīrīšanas līdzeklis No $27 $27 Dr. Sema buntingā CeraVe mitrinošs tīrīšanas līdzeklis No 15 $ 19 $ Tagad 21% atlaide 15 $ at Amazon 19 $ at CVS La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser No 25 USD 26 USD vietnē Amazon 25 USD CVS 
Serumi lietošanai uz Accutane
Hialuronskābe ir viena no manām iecienītākajām sastāvdaļām sausai ādai ar pūtītēm, un es uzklāju vienu vai divus Vichy Minéral slāņus no rīta un vakarā pirms mitrināšanas. Jebkura hialuronskābe paveic savu darbu, taču tai ir želejas tekstūra, kas man ļoti patīk. Tas ir arī par saprātīgu cenu, kas ir svarīgi, ņemot vērā to, cik daudz es lietoju ikdienā (kas ir a daudz ).
Izmēģināmie produkti:
Vichy Mineral 89 (30 $)
Vichy Mineral 89 No 30 USD 30 USD vietnē Amazon 30 USD CVS 
Mitrinātāji lietošanai uz Accutane
Kopš Accutane lietošanas es izmantoju dažus dažādus mitrinātājus. Ir sarežģīti izvēlēties tikai vienu labāko Accutane mitrinātāju, jo tas viss ir atkarīgs no tekstūras un tā, kā es vēlos, lai mana āda jūtas pēc tam, kas atšķiras naktī nekā dienā, un no tā, vai ir ziema vai pavasaris. Tomēr ir daži produkti, kurus es uzskatu par labākajiem mitrinātājiem ādai ar noslieci uz pūtītēm. Indeed Labs Hydraluron Intense Moisture Lotion un CeraVe Facial Moisturizer ir nedaudz biezāki, un es dodu priekšroku tiem aukstākos mēnešos vai naktī.
Dienas laikā es pāreju uz Eau Thermale Avène Hydrance Light Cream. Formula bez smaržas jūtas nedaudz vieglāka uz manas sejas, bet joprojām ir diezgan bagāta; personīgi man patīk izskatīties pastāvīgi rasotai, tāpēc kopumā es dodu priekšroku sātīgākam krēmam.
Izmēģināmie produkti:
Indeed Labs Hydraluron Intense Moisture Lotion ($ 17, sākotnēji $ 20)
CeraVe sejas mitrinātājs ($ 15, sākotnēji $ 19)
Eau Thermale Avène Hydrance viegls krēms (20 $, sākotnēji 40 $)
Indeed Labs Hydraluron Intense Moisture Lotion No 17 $ $20 Tagad 15% atlaide 17 $ at Amazon CeraVe sejas mitrinātājs No 19 $ 19 $ Tagad 0% atlaide 19 $ at Amazon 
Eau Thermale Avène Hydrance viegls krēms No $20 40 $ Tagad 50% atlaide $20 at Amazon 40 $ at CVS
Sejas miglas lietošanai uz Accutane
Man patīk visas dienas garumā izmantot mitrinošu miglu, kas ne tikai palīdz cīnīties ar centrālās apkures izraisīto sausumu, bet arī dienas laikā atdzesē manu ādu. Es labprāt izmantotu jebkuru miglu, taču viens no iecienītākajiem ir La Roche Posay termiskais avota ūdens, jo es varu just un redzēt atšķirību savā ādā, pateicoties tīram termālajam ūdenim, kas iekļauts formulā.
Produkts, ko izmēģināt: Omoroviča Ungārijas Miglas karaliene (95 ASV dolāri)
Omoroviča Ungārijas Miglas karaliene No 95 USD 95 USD veikalā Dermstore
SPF lietošanai uz Accutane
Saules aizsargkrēms ir arī neticami svarīgs, lietojot Accutane, pat vairāk nekā parasti, jo A vitamīns var padarīt ādu gaismjutīgs (t.i., paaugstināta jutība pret sauli), jo īpaši, ja tas ir iekšķīgi. Ideāli izmantojiet ikdienas plaša spektra sauļošanās līdzekli ar vismaz SPF 30 sejai un citām atklātām vietām, sacīja Dr. Mahto, kurš ieteica Jan Marini fizisko aizsargkrēmu, Eau Thermale Avène Solaire UV Mineral Multi-Defense sauļošanās līdzekli SPF 50 un Heliocare Gel Cream Light.
Manuprāt, sauļošanās līdzeklis ar nesausinošu bāzi būtiski ietekmē manu pūtīšu ādu. Mans mīļākais ir SkinCeuticals Physical Matte Mineral Defense, jo tas jūtas pietiekami mitrinošs pat dienās, kad man var nākties steigties ārā pa durvīm un izlaist sejas krēmu (ko es tiešām mēģiniet to nekad nedarīt). Zāļu lietošanas laikā obligāti jāizmanto SPF 50, jo jūsu āda ir jutīgāka pret sauli. Es parasti valkātu SPF 30 ziemā, bet šajā gadījumā neriskētu.
Izmēģināmie produkti:
Jan Marini fiziskais aizsargs (61 $)
Eau Thermale Avène Solaire UV Mineral Multi-Defense sauļošanās krēms SPF 50 (36 $)
Heliocare Gel Cream Light (45 $)
SkinCeuticals Fiziskā matēta minerālu aizsardzība (40 $)
Heliocare Gel Cream Light No $45 $45 vietnē pharmacyclub.net 
SkinCeuticals Fiziskā matēta minerālu aizsardzība No 40 $ 40 $ at Bluemercury, Inc. 
Lūpu produkti lietošanai uz Accutane
Sausas lūpas, acis un nāsis ir lielākās problēmas, ar kurām esmu saskārusies ārstēšanas laikā. Man vienmēr somā ir divi vai vairāki lūpu balzami jebkurā laikā, un šobrīd man tie ir vajadzīgi vairāk nekā jebkad agrāk. Diemžēl dažās dienās pat ar maniem biezākajiem balzāmiem nepietiek. Lucas Papaw Ointment ir daudzfunkcionāls balzams, ko es vienmēr lietoju, jo tas ir okluzīvs (tas nozīmē, ka tas saglabā mitrumu). Es pamīšus ar IS Clinical Sheald Recovery Balm, kas nav radīts kā lūpu balzams, bet darbojas ļoti labi. Dienas laikā es papildinu ar lūpu balzamu ar SPF — man šim zīmolam nav īpašas izvēles.
Es arī uzklāju Lucas Papaw savās nāsīs naktī, lai izvairītos no (nelielas) deguna asiņošanas, ko esmu saņēmis. Dienai es atklāju Amazon deguna aerosolu, kas nesatur sāli, NasoGel Spray, kas ātri kļuva par manu un manu nāsu labāko draugu.
Es iesaku pacientiem izmantot nelielu daudzumu vazelīna, lai palīdzētu ieeļļot deguna ejas, vai fizioloģiskos deguna aerosolus, kurus var iegādāties bezrecepšu veidā, lai palīdzētu novērst deguna sausuma simptomus, saka Dr. Mahto.
Izmēģināmie produkti:
Lucas Papaw ziede (7 ASV dolāri) IS Clinical Sheald atjaunojošs balzams (83 ASV dolāri)
NasoGel Spray (10 ASV dolāri)
Lucas Papaw ziede No 7 USD 7 USD vietnē lucaspapaw.com.au iS Clinical Sheald Recovery Balm No 75 USD 75 USD vietnē Amazon 
NasoGel Spray No 10 USD 10 USD veikalā Walgreens 
Krēms lietošanai uz Accutane
Es dažreiz aizmirstu par roku mitrināšanu, bet Accutane man atgādināja, ka par tām ir jārūpējas labāk, jo īpaši ņemot vērā roku mazgāšanas un dezinfekcijas daudzumu, ko esmu veicis pēdējos mēnešos. Man izveidojās neliels dermatīta pleķis (kas ir ļoti izplatīts zāļu lietošanas laikā), un Weleda Skin Food un CeraVe nomierinošā un atjaunojošā roku krēma kombinācija to salaboja dažu dienu laikā.
Izmēģināmie produkti:
Weleda Skin Food (17 $)
CeraVe nomierinošs un atjaunojošs roku krēms ($ 10, sākotnēji $ 11)
Weleda Skin Food No 15 $ 15 $ at Amazon $20 at CVS CeraVe nomierinošs un atjaunojošs roku krēms No 10 $ 11 $ Tagad 9% atlaide 10 $ at Amazon 13 USD CVS 
Ķermeņa mazgāšanas līdzeklis lietošanai uz Accutane
Sausas ādas saudzētājs ir lietojis dušas eļļu, kas mitrina manu ķermeni pirms pat krēma uzklāšanas; Es pārmaiņus lietoju Bioderma Atoderm dušas eļļu L'Occitane mandeļu dušas eļļu. Piezīme: L'Occitane es saņemu tikai uzpildes, jo tajās ir mazāk plastmasas, un es vienkārši glabāju tukšu sūkņa pudeli un uzpildu to vēlreiz.
Izmēģināmie produkti:
Bioderma Atoderm dušas eļļa (32 ASV dolāri)
L'Occitane mandeļu dušas eļļa (43 ASV dolāri)
Bioderma Atoderm dušas eļļa No 32 USD 32 USD vietnē Amazon 32 USD CVS 
L'Occitane mandeļu dušas eļļa No 43 USD 43 USD veikalā Ulta 247CM Fotogrāfija | Fani Mari
Produkta attēli: Amazon; Nordstrom
Fotoattēlu ilustrācija: Aly Lim
— Renē Rodrigesa papildu ziņojums
Fan Mari ir ārštata žurnāliste no Londonas, kas nāk no Grieķijas un raksta galvenokārt skaistumkopšanas, ādas kopšanas un dzīvesveida saturu. Viņai ir maģistra grāds modes žurnālistikā Central Saint Martins un bakalaura grāds žurnālistikā un psiholoģijā pilsētas universitātē. Papildus PS Fani ir rakstījusi arī Dazed, British Glamour, Byrdie un Eco-Age.
.
Renē Rodrigesa ir PS personāla rakstniece un sociālā producente. Viņa raksta visās vertikālēs, taču viņas galvenās kompetences jomas koncentrējas uz modes un skaistumkopšanas saturu, uzsvaru liekot uz atsauksmēm un redaktoru eksperimentiem. Viņa arī veido sociālo saturu 247 CM TikTok un Instagram kontiem.
