No redzes, kā jūsu partneris no rīta stiepjas, līdz skatoties, kā Raiens Goslings dara gandrīz jebko, pasaulē ir miljons iemeslu, kas varētu likt sev uzdot jautājumu: Kāpēc es esmu tik uzbudināts? Bet patiesība ir tāda, ka atbilde lielā mērā ir atkarīga no jūsu individuālajām seksuālajām interesēm un vēlmēm.
Vienam cilvēkam var kļūt karsti un uztraukties par vīrišķo bulciņu, savukārt kāds cits var interesēties par cilvēkiem, kuriem ir neticami griezumi vai kuri ir pilnīgi kaili. Un, kamēr jūs varētu dzirdēt kādu uz a seksīgs Netflix šovs runājiet par viņu nepieciešamību pēc masturbācijas vai partnerattiecību seksa vairākas reizes dienā, pāris reizes mēnesī var lieliski noderēt jūsu raganuma līmenim, nemaz nerunājot par jūsu grafiku.
Neatkarīgi no tā, kā jūs kļūstat ragains, tas lielākoties rodas no fizioloģiskas vai psiholoģiskas reakcijas vai emocionālas uzbudinājuma, saka psiholoģe Šenona Čavesa, PsyD. Faktori, kas ietekmē ieslēgšanos, ir subjektīvi dažādi seksuālie stimuli, kas reģistrē un aktivizē uzbudinājuma reakciju smadzenēs, viņa skaidro. Ikvienam tas ir savādāk. (Daži cilvēki pat uzbudinās, kad viņiem ir paģiras!)
Ja jūs domājat, kas tieši varētu būt par iemeslu tam, kāpēc jūs jūtaties tik uzbudināms, šeit ir daži ar pētījumiem pamatoti (un ne tik zinātniski) iemesli, kā norāda Dr. Čavess un citi eksperti. Nekad nemeklējiet Google Kāpēc es esmu tik uzbudināts? atkal.
Šajā rakstā minētie eksperti
Šenona Čavesa , PsyD, ir psihologs un seksa terapeits Losandželosā.
Kerola Kvīna, PhD, ir seksa rotaļlietu mazumtirgotāja Good Vibes seksoloģe.
Lorija Minca , PhD, ir licencēts psihologs un seksa terapeits.
Kāpēc es esmu tik ragveida?
Pēc ekspertu domām, šeit ir vairāki iemesli, kāpēc jūsu dzimumtieksme var pieaugt.
1. Jūsu hormoni svārstās tieši tādā veidā.
Mēs mēdzam dzirdēt, ka augstāks androgēnu līmenis, piemēram, testosterons, var izraisīt visu diennakts raganos. Bet realitāte ir nedaudz niansētāka, un arī citi hormoni var būt saistīti ar to, saka Carol Queen, PhD. Piemēram, menstruālā cikla laikā var būt punkti, piemēram, ap ovulāciju, kad estrogēna un oksitocīna (jeb mīlestības hormona) līmenis ir augstāks, kad esat ragāks nekā parasti. Hormonu svārstības var arī veicināt intensīvākus fizioloģiskās uzbudinājuma stāvokļus, kas var pastiprināt garīgo pieredzi, kad sajūta ir ieslēgta, skaidro Dr. Čavess.
2. Jūs jau daudz nodarbojaties ar seksu vai bieži masturbējat.
Izrādās, ķermenis šajā konkrētajā kustībā paliek kustībā vai vismaz vēlas. Daudziem cilvēkiem, jo vairāk jūs nodarbojaties ar seksu, tostarp ar sevi, jo vairāk seksa vēlaties, saka seksa terapeite Lorija Minca, PhD. Tāpēc seksa terapeiti bieži iesaka masturbāciju cilvēkiem ar samazinātu vēlmi.
Dr. Čavess piekrīt: [Masturbācija] var palīdzēt uzlabot jūsu uzbudinājuma reakciju un prāta un ķermeņa savienojumu, radot konsekventāku vēlmi. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm. Kad sievietes masturbē biežāk, viņas apzinās fizioloģiskas izmaiņas, kas izraisa uzbudinājumu, piemēram, izmaiņas asinsritē, elpošanā un dzimumorgānu pietūkums. Un šī pastiprinātā pašapziņa var veicināt jūsu raganību.
3. Tev ir simpātija.
Neatkarīgi no tā, vai esat satriekts par jaunu seksīgu kolēģi vai kādu, kuram tikko uzsitāt pa labi, kam ir simpatija var izraisīt paaugstinātu ragu veidošanos. Riska un apsēstības kombinācija simpātijas laikā var palielināt vēlmi, izraisot visus uzbudinājuma līmeņus — emocionālo, fizisko un garīgo, skaidro Dr. Čavess. Viņa piebilst, ka aizraušanās ar kādu palielina dopamīna līmeni, kas ir neiromediators, kas iesaistīts atalgojumā un motivācijā, un pazemina serotonīnu, neiromediatoru, kas regulē garastāvokli un izziņu. Šis izmainītais stāvoklis var izraisīt intensīvas vēlmes sajūtas.
4. Ir Skorpiona sezona — vai arī jums ir Skorpiona vietas.
Astotā zodiaka zīme būtībā ir dzimuma zīme, tāpēc nebrīnieties, ja laikā Skorpiona sezona , jūs jūtaties īpaši nemierīgi. Ja jūsu dzimšanas diagrammā Skorpionā ir redzama saule, mēness, augšana vai kāds cits personisks izvietojums, jūs, iespējams, esat ragā visu diennakti.
5. Jums ir jaunas attiecības.
Dr. Queen atsaucas uz jaunās attiecību enerģijas spēku kā faktisku lietu, kas noteikti var uzlabot jūsu raganuma līmeni. 'Jaunums ir daļa no tā — nav bijis laika izveidot riestu! — un tas ir arī saiknes periods, ko piedzīvo daudzi jauni partneri,” viņa skaidro. Daļu no tā noteikti var veicināt sekss un vēlme, kas var veicināt augstāku libido, īpaši, ja sekss sniedz gandarījumu.
6. Jūs tikko veicāt saķeres testu vietnē TikTok.
Noskaidrojot, cik ļoti jūs esat, izmantojot TikTok tiešsaistes saķeršanās testu, jūs varētu justies īpaši lepns par saviem rezultātiem un būt gatavs uzbrukt savam partnerim. Pamatojoties uz jūsu nepareizajiem rezultātiem, varat izmantot šo informāciju, lai guļamistabā izmēģinātu jaunas lietas, piemēram, varbūt jaunu seksa pozu? Jauna lomu spēles ideja? Jauns fetišs? Pasaule ir tava austere.
7. Jūs ēdat pārtiku, kas dabiski palielina libido.
Protams, jūs, iespējams, esat dzirdējuši par pārtikas produktiem, kas veicina dzimumtieksmi, piemēram, austeres, kas it kā ir afrodiziaki, taču nav īsti tāda ēdiena, ko jūs varētu ēst, lai jūs uzreiz satrauktu, atzīmē Dr. Mincs. Tomēr daži pārtikas produkti palielina asinsriti un/vai serotonīnu, kas kopumā var palīdzēt palielināt jūsu vēlmi, viņa atzīmē, kā dažus piemērus minot lasi un olas. Tāpat viens pētījums atklāja, ka ikdienas ābolu patēriņš bija saistīts ar lielāku sieviešu uzbudinājumu. Tomēr būtība ir tāda, ka labāks uzturs uzlabo veselību, kas var izraisīt lielāku dzimumtieksmi, saka Dr. Mincs.
8. Jūs tikko noskatījāties, kā Treviss Kelss izceļas ar savu džentlmenisko veiklību jaunos paparaci bildēs kopā ar Teilori Sviftu.
Skatoties, kā talantīga, smieklīga, izskatīga 6'5 collu NFL zvaigzne izturas pret savu draudzeni ikonu kā pret karalieni visas dīvainās pasaules priekšā. varētu tikai būt par iemeslu intensīvai, pastiprinātai ragainai. (Kelces un Sviftas attiecību laika grafiks noteikti liks jums justies kaut kādā veidā.)
9. Tu esi paģiras.
Jā, lai cik dīvaini tas neizklausītos, paģiru ragiskums ir lieta . Neskatoties uz to, ka jums vienlaikus ir jāizmet un jārauj ūdens, iemesls, kāpēc jūs esat tik uzbudināms, varētu būt paģiras. Kāpēc? Tāpēc, ka jūsu ķermenis alkst pēc labas pašsajūtas endorfīnu, kas rodas pēc seksa.
Neatkarīgi no kāpēc tu esi uzbudināts, atceries, ka būt ragam nav problēma. Lieta ir tāda, ka jūsu dzimumtieksme laika gaitā, visticamāk, pieaugs un samazināsies atkarībā no dažādiem faktoriem, sākot no hormoniem un beidzot ar to, cik bieži jūs vingrojat vai ja jums ir patiešām intensīva simpatija. Bet, ja atrodaties fāzē, kurā jūs fantazējat par savu nākamo savienojumu vai gandrīz nepārtraukti gaidāt savu nākamo solo izklaidi ar vibratoru, izmantojiet to. Kamēr jūsu dzimumtieksme nerada satraukumu jums vai citiem un jūs spējat to risināt tā, lai tas būtu veselīgs visiem iesaistītajiem — pat ja tas ir tikai jums, jums pašiem —, tas ir pilnīgi normāli, saka Dr. Čavess.
Neatkarīgi no tā, cik uzbudināms jūs esat vai neesat, jūs labi nesalīdzināsit sevi ar citiem, saka doktore Kvīna. Mēs visi savā seksuālajā dzīvē (vai to trūkuma) ienesam dažādu vēlmju, atsaucības, preferenču un tā tālāk līmeņus, viņa atzīmē. Nav skaidras normas, un, kad cilvēki domā, ka tā ir, viņi bieži cieš no satraukuma par to, vai viņi tai atbilst.
Maressa Brauna ir žurnāliste, autore un astroloģe. Viņas kompetencē ietilpst rakstīšana, ziņošana un dzīvesveida, popkultūras un vecāku satura rediģēšana, kas ir gan sarunvalodas, gan saturīga. Papildus ieguldījumam PS viņa raksta dažādām patērētājiem domātām publikācijām, tostarp InStyle, Parents un Shape, un iepriekš bija Cosmopolitan un CafeMom redaktore.
