Lai gan katru piedāvāto produktu ir neatkarīgi atlasījuši mūsu redaktori, mēs varam iekļaut apmaksātu reklāmu. Ja jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu saites, mēs varam nopelnīt komisijas naudu. Lasiet vairāk par mūsu produktu pārskatīšanas vadlīnijām šeit. Ne visas boutique fitnesa studijas ir izveidotas vienādi. Bet ir zināms, ka Orangetheory Fitness atbilst ažiotāžai. Treniņam ir nopietni veltīta fanu bāze - un tas ir pamatota iemesla dēļ. Populārās grupu fitnesa nodarbības apvieno individuālā treniņa personalizētu uzmanību ar komandas treniņa draudzīgumu. Pievienojiet mērķa pulsa zonas, un jūs iegūsit treniņu, kas ir izaicinošs, efektīvs un jautrs (ja ne nedaudz konkurētspējīgs). Tas teica. . . cik tas maksā?
For context, a signature Orangetheory class is 60 minutes long with three distinct parts: the rower, the treadmill, and floor work. Depending on the programming for the day, you might start uz airēšanas trenažiera , pēc tam izvēlieties starp skrejceliņu , velosipēdu vai strider (līdzīgi eliptiskajam). Grīdas darba sadaļa ir veltīta spēka treniņiem, izmantojot TRX piekares siksnas un brīvos svarus.
Visā uz intervāliem balstītā treniņa laikā Orangetheory izmanto sirdsdarbības monitorus, lai izsekotu jūsu slodzes līmenim (jūsu zonai). Mērķis ir trenēties oranžajā zonā (aka 84 līdz 91 procents no jūsu maksimālā sirdsdarbības ātruma) 12 minūtes vai ilgāk. Izklausās pēc kaut kā, ko vēlaties izmēģināt? Pirms iegādājaties savu dalību, šeit ir viss, kas jāzina par Orangetheory cenām, sākot no dalības izmaksām un beidzot ar papildu aprīkojumu.
Cik maksā apelsīnu teorija?
Orangetheory lepojas ar vairāk nekā 1300 vietām visā ASV. Līdz ar to atrašanās vietai ir galvenā loma precīzu izmaksu noteikšanā. Ir pieejamas vairākas dažādas dalības paketes, no kurām izvēlēties, tostarp Class Packs, Basic, Elite un Premier, taču cenas atšķiras atkarībā no jūsu dzīvesvietas.
Klases komplekti No $ 199 $ 199 vietnē Orangetheory FitnessPar laimi, Orangetheory piedāvā “digitālus pievienošanos”, kas nozīmē, ka varat kļūt par dalībnieku (vai jautāt par cenām), neapmeklējot studiju personīgi. Studijas, kas piedalās programmā, savā vietnē sniegs iespēju pievienoties tūlīt. Tur jūs varat redzēt dalības iespējas, cenas un visas papildu priekšrocības.
To give you a better sense of Orangetheory pricing, we asked an Orangetheory representative to share some averages. Keep in mind that these are just estimates — for more specific numbers, it's best to contact a studio rep or check the price of your local Orangetheory online. No matter the location, you can always book your first class for free to see how you like the class structure. OTF also offers a 30-day money-back guarantee to ensure you love your new membership.
- Klases komplekti ($ 199-499): Ja esat iesācējs OTF, varat izmēģināt 10 nodarbību paketi par USD 199 un vairāk, 20 nodarbībām par USD 359 un vairāk vai 30 nodarbībām par USD 499 un vairāk. Cenas atšķiras atkarībā no atrašanās vietas.
- Pamata dalība ($ 69–119 mēnesī): šis dalības līmenis nodrošina četras nodarbības mēnesī, kā arī papildu klases ar atlaidi.
- Elites dalība ($ 109–199 mēnesī): šī dalība tiek nodrošināta ar astoņām nodarbībām mēnesī, kā arī papildu nodarbībām ar atlaidi.
- Premier dalība ($ 169–279 mēnesī): OTF lielākā dalība, kas katru mēnesi nodrošina neierobežotu nodarbību skaitu. Šobrīd OTF piedāvā arī atlaides Premier dalībai jūsu pirmajam mēnesim.
Ņemiet vērā, ka Orangetheory cenas ir augstākas augstākās kvalitātes vietās, piemēram, Manhetenā, Bruklinā, Čikāgā, Losandželosā, Ostinā un Dalasā. Piemēram, West Village, Manhetenas studijā Elite dalība maksā 169 USD mēnesī un Premier maksā 189 USD (tikai jauniem dalībniekiem — pretējā gadījumā mēneša likme var sasniegt USD 229). Pašlaik dažas OTF vietas piedāvā arī atlaides Premier likmes jaunajiem dalībniekiem ar sešu vai 12 mēnešu ilgu līgumu. Atkārtoti dalībnieki var arī iegūt atlaidi pirmajā Premier mēnesī.
Lai gan tehniski varat izmantot savu OTF dalību jebkurā valsts vietā, atkarībā no apmeklējuma vietas var tikt piemērota papildu maksa. Tomēr neatkarīgi no tā, kuru dalību jūs izvēlēsities, gada līguma nav, un pēc abonementa iegādes varat izvēlēties apmeklēt papildu nodarbības ar atlaidi.
Papildu Orangetheory izmaksas
Beyond the membership fees, there are a few other Orangetheory costs to keep in mind. For starters, there's an 8-hour cancellation policy for all Orangetheory locations. That means if you can't make it to a reserved class time, you can choose another class time that day. Otherwise, there's an estimated $12 charge for Premier members, or a lost class session for Elite members, Basic members, or class package holders.
To make the most of Orangetheory's workouts you'll also need a heart-rate monitor. OTF uses its own brand to connect to the displays during class as well as the Orangetheory app. You can buy an Orangetheory pulsometrs ($124) or rent one for around $10 per class. Otherwise, you can use your own smartwatch, fitness tracker , or heart-rate monitor to keep track of your heart rate. The only thing is that non-OTF devices won't earn you 'Splat Points,' display your data during class, or log your data in the Orangetheory app.
Orangetheory pulsometrs No $ 124 $ 124 vietnē shoporangetheory.com OTF pārdod arī savas preces. Varat uzkrāt fitnesa aprīkojumu vai atkārtot savu Orangetheory lepnumu, sadarbojoties ar tādiem zīmoliem kā lululemon un Nike. Šis mums īpaši patīk OTF jostas soma (45 USD) un beisbola cepure (15 USD).
OTF jostas soma No $ 45 $ 45 vietnē shoporangetheory.com 
beisbola cepure No $ 15 $ 15 vietnē shoporangetheory.com Vai Orangetheory ir cenas vērta?
Apelsīnu teorijas cenas sākotnēji varētu šķist augstas, taču atcerieties, ka jūs saņemat piekļuvi daudziem fitnesa trenažieriem, kuru mājās, visticamāk, nav. Nemaz nerunājot par reāllaika bioloģisko atgriezenisko saiti, izcilu treneru iedrošinājumu un boutique sporta zāles atmosfēru (kas var būt jauka atpūta no lielas kastes sporta zāles). OTF ir arī daudz kopienas treniņu pasākumu dalībniekiem, tostarp Apelsīnu teorija DriTri .
Man treneri ir galvenais iemesls, kāpēc es mīlu Orangetheory tikpat ļoti kā es, saka Popsugar redaktors Teilors Endrjūss. viņas pilnajā pārskatā (having taken over 250 OTF classes herself). 'The energy they bring to a class is indescribable until you experience it for yourself.'
— Lorēna Mazzo, Mirela Zamena, Džeida Esmeralda, Andžela Eliasa un Čendlera Plante papildu ziņojumi
Melisa Viletsa ir 247 CM līdzstrādniece.
Mirel Zaman (viņa/viņa) ir bijusī 247CM veselības un fitnesa direktore. Viņai ir vairāk nekā 15 gadu pieredze darbā veselības un labsajūtas jomā, aptverot fitnesu, vispārējo veselību, garīgo veselību, attiecības un seksu, pārtiku un uzturu, garīgumu, ģimeni un audzināšanu, kultūru un ziņas.
Lauren Mazzo bija PS vecākā fitnesa redaktore. Viņa ir sertificēta personīgā trenere un fitnesa uztura speciāliste, izmantojot American Council on Exercise. Pirms pievienošanās PS viņa sešus gadus strādāja par rakstnieci un redaktori žurnālā Shape Magazine, kas aptver veselību, fizisko sagatavotību, uzturu, garīgo veselību, seksu un attiecības, skaistumu un astroloģiju. Viņa absolvējusi Ithaca koledžu, iegūstot grādu žurnālistikā un nepilngadīgos rakstniecībā un apbalvojumos, papildus studijām dzimuma, seksa un mīlestības jomā.
Džeida Esmeralda (viņa/viņa), MS, CSCS, bija veselības un fitnesa personāla rakstniece un spēka un kondicionēšanas speciāliste. Mūža cīņas māksliniece un dejotāja Džeida aizraujas ar spēku un kondicionēšanu, sporta zinātni un cilvēka sniegumu. Džordža Vašingtona universitātē viņa absolvējusi dabaszinātņu maģistra grādu vingrojumu zinātnē un spēka un kondicionēšanas jomā.
Andžela Eliasa (viņa/viņa) ir izdevuma 247CM Shopping redaktore, kurā viņa pārskata visu, sākot no skaistumkopšanas produktiem un beidzot ar virtuves piederumiem, veido nepārspējamu izpārdošanu un veido labāko iepirkšanās apkopojumu. Savās iepriekšējās lomās uzņēmumā PS viņa vadīja tās latīņu identitātes un uz ģimeni vērstu vertikālu atsākšanu, vadīja vertikāli Sākums un uzņēma iepirkšanās segmentus. Viņai ir gandrīz 15 gadu pieredze darbā dzīvesveida telpā kā rakstniecei, redaktorei, satura stratēģei, režisorei, kameras talantam un publicistei.
Čendlere Plānte (viņa/viņa) ir sociālais producents un žurnāla Health personāls
